Śniadania

Drogi Użytkowniku,

Administratorem Danych Osobowych przetwarzanych w związku z korzystaniem z serwisu sprawdzone.pl jest Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.

Klikając w „akceptuję i przechodzę do serwisu” wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak pliki cookies oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wydawnictwo Bauer i zaufanych partnerów zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analityki internetowej oraz marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.

Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać za pośrednictwem ustawień zaawansowanych.

Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz sposobu realizacji Twoich uprawnień.

Ustawienia prywatności

Poniżej możesz wprowadzić ustawienia w zakresie przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszego serwisu i wykorzystywania ich w poniższych celach.

Informacje przetwarzane za pomocą plików cookies lub innych podobnych technologii dotyczą aktywności użytkownika na odwiedzanych stronach internetowych, historii wizyt, a także informacji o lokalizacji urządzenia. Osobno możesz określić swoje preferencje wobec wykorzystywania tych informacji przez naszych partnerów (wycofanie zgody na przetwarzanie informacji zapisanych w plikach cookies) oraz osobno przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j. (zgłoszenie sprzeciwu, o którym mowa w art. 21 ust. 2 RODO). Za pomocą ustawień możesz skonfigurować ustawienia prywatności i określić w jaki sposób chcesz, aby Twoje dane były używane w oparciu o poniższe cele.

Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.

Wybór i dostarczanie reklam, tworzenie raportów Gromadzenie informacji oraz przetwarzanie uprzednio zgromadzonych informacji w celu wyboru i dostarczenia Tobie reklam oraz oceny dostarczania i skuteczności tych reklam. Proces przetwarzania obejmuje wykorzystywanie zgromadzonych informacji na temat zainteresowań użytkownika w celu wyboru reklam, przetwarzanie danych na temat wyświetlonych reklam, częstotliwości, czasu i miejsca ich wyświetlania, oraz informacji czy użytkownik podjął działania w związku z reklamą, np. klikając na reklamę albo dokonując zakupu.

Zaufani Partnerzy: Pozwól Google i jego partnerom technologicznym na zbieranie Twoich danych i wykorzystywanie plików cookie do personalizacji i pomiaru reklam. Informacje na temat sposobu wykorzystywania danych przez Google znajdziesz tutaj: https://policies.google.com/technologies/partner-sites.

Zdrowie

Złota ósemka dla serca. Osiem zasad, których warto przestrzegać, by długo cieszyć się zdrowym sercem

Jak palenie wpływa na nasze samopoczucie? Bardzo! Czas powiedzieć: "Rzucam papierosy już dziś!"

Przełom w leczeniu endometriozy! Jakie są nowe wytyczne diagnozy i terapii oraz nowoczesne zabiegi?

5 modnych koktajli gwiazd! Pomagają dbać o urodę i sylwetkę, dodają energii

Diety

Dieta truskawkowa: Schudniesz na niej nawet 2 kilo w 3 dni! Wypróbuj nasz jadłospis

Dieta strukturalna dr. Bardadyna – pomoże zdrowo schudnąć i oczyścić organizm. Zalecane produkty plus jadłospis

Nasiona chia z wodą i cytryną – idealny napój na odchudzanie. Sprawdzony przepis plus przykładowy jadłospis z wodą chia

10 sposobów na wieczorne podjadanie. Jak pokonać apetyt i przestać jeść w nocy?

Dom

Jak pozbyć się nieprzyjemnych zapachów z pojemników na żywność? [WIDEO]

Piwonie – te odmiany wprost zachwycają! Które z nich wybierać do ogrodu i jak o nie zadbać?

Jakie rośliny wybrać na zacieniony balkon? Kwitnące krzewy, efektowne kwiaty, rośliny o barwnych liściach

Odświeżanie obuwia. Dwa sposoby, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z butów [WIDEO]

Prawo i pieniądze

Nie bądź obojętny. Reaguj na przemoc!

Jak złożyć wniosek o zamrożenie cen prądu? Sprawdź, kto może skorzystać z prawa do wyższych limitów

Jak sprawdzić, czy ktoś wykradł nasze dane? Jak zabezpieczyć dane przed kradzieżą?

Jak uzyskać orzeczenie o niepełnosprawności? Sprawdź, kto może się o nie ubiegać i jakie dopłaty przysługują

Kuchnia

Jak zrobić prawdziwą włoską pizzę w domu? Poznaj sekrety idealnego ciasta!

Czym zastąpić serek mascarpone? Najlepsze zamienniki domowej roboty – przepisy

Czas na młode ziemniaki! Zobacz, jak je wybierać i przygotowywać, by były najsmaczniejsze

Dania obiadowe z mięsem i młodą kapustą. 4 wyśmienite i oryginalne propozycje

Psychologia

Jak rozmawiać z zakochanym nastolatkiem? Tych błędów nie popełniaj!

Dzień Matki. Za co chcemy podziękować najważniejszej osobie w naszym życiu?

8 zachowań, które psują relację matki i córki. Zobacz, co można zrobić, by uniknąć konfliktów, nieporozumień i frustracji

Komplementy dla mężczyzn: oto słowa, które on szczególnie lubi słyszeć

Moda i uroda

Suche łokcie – jak skutecznie wygładzić szorstką, zrogowaciałą skórę

Maseczki z truskawek działają na cerę jak najlepsze kosmetyki. Jak je stosować?

Olejek z dzikiej róży na twarz, włosy, paznokcie – jak działa i jak go stosować?

Rozświetlanie skóry – jak zrobić makijaż, który dodaje naturalnego blasku

Rozrywka

"Bałam się, że Sandra zabierze mi nie tylko męża, ale i córkę. A potem odkryłam, że to była cyniczna gra..."

"Podejrzewałam, że Robert ma romans. Tym, co mnie zaskoczyło, był wybór kochanki..."

"To dzięki mojej teściowej nadal jestem szczęśliwą mężatką..."

"Moja żona w ciąży zachowuje się strasznie. Postanowiłem się zabawić..."

Miłość jak żadna inna

"Po śmierci mamy zaczęłam opiekować się seniorami, poczułam powołanie. Wdzięczność rodzin za opiekę jest bezcenna" - mówi Krystyna

"Opiekuję się nim, ponieważ uważam, że tak należy" - mówi Michalina, która na co dzień zajmuje się swoim tatą

"Od początku chciałam tak opiekować się mamą, żebym nie została ofiarą tej choroby" - mówi Joanna, opiekunka swojej mamy

"Prawdziwym wsparciem na początku byłaby możliwość zwrócenia się do kogoś o pomoc" - mówi opiekunka Ani

Śniadania

Parówki są niezdrowe? Niekoniecznie! Sięgaj po takie z czystą etykietą

Śniadania, które dadzą energię na cały dzień. Te 3 przepisy możesz przygotować także w zdrowszej wersji

Frittata, czyli włoski omlet. 4 przepisy doskonałe na wegetariańskie śniadanie

Pyszne korzenne ciasto śniadaniowe, czyli jak zrobić słynny ontbijtkoek

Puszysty omlet na śniadanie w dwóch wytrawnych wersjach z szynką i salami

15 zdrowych śniadań na jesień i zimę – rozgrzeją, dodadzą energii, podkręcą metabolizm!

Granola zapiekana z jabłkami i nektarynkami. Zdrowe i pożywne śniadanie!

Wyjątkowa owsianka z musem dyniowym. Śniadanie, które doda energii na cały dzień!

Błyskawiczny chlebek z siemienia lnianego z mikrofali. Idealny na diecie odchudzającej

Jajecznica z pomidorami – energetyczne śniadanie pełne białka i witamin

Zapiekane tosty z serem z patelni. Przepis na szybkie i proste śniadanie [WIDEO]

Jajecznica ze szparagami i dymką – pomysł na śniadanie bogate w białko

Omlet ze szpinakiem i kiełkami – pyszne i sycące śniadanie dla dbających o linię

Pyszne i zdrowe naturalne płatki zbożowe na śniadanie. Przepisy, także w wersji dla alergików

Pomysły na smaczne i pożywne śniadanie: malinowe naleśniki z puszystym serkiem

Jajka w koszulce na chrupiącym posłaniu zapewnią sytość na długo. Wypróbuj nasz przepis!

Płatki owsiane na soku pomarańczowym. Sprawdź przepis na słodkie śniadanie bez laktozy

Pulchne bułeczki nadziewane serem idealne na śniadanie. Dostarczą energii na cały poranek. Łatwy przepis

Chlebek bananowy – pomysł na słodkie śniadanie