Przegląd diet

7-dniowy post terapeutyczny pomoże schudnąć nawet 5 kilo! Sprawdź, jak go przeprowadzić

Jeśli nie czujesz się szczęśliwa, a w dodatku chcesz schudnąć i zrobić coś dobrego dla swojego ciała, może ci pomóc 7-dniowy post. Wypróbuj nasz łatwy i dobry plan postu terapeutycznego. Przez tydzień spróbuj zmieniać swoją dietę zgodnie z instrukcjami.

Związek

Po czy poznać, że on cię kocha? 10 oznak, że mu naprawdę na tobie zależy!

Czyny mówią więcej niż słowa! Mężczyzna nie zawsze będzie umiał wyznać ci miłość wprost, a mimo to może darzyć cię prawdziwym uczuciem. Oto najważniejsze oznaki miłości.

Ciasta i desery

Rabarbar ma swój czas! 5 wyjątkowych przepisów na desery z kwaskową nutą

Deser z rabarbarem to z pewnością miłe chwile u progu lata. Na ciepło, na zimno, w cieście, sosie, kremie – rabarbar można wykorzystać na wiele sposobów. Zresztą sami spróbujcie!

Relacje

Jak być lubianą i zyskać przyjaciół? Oto, co możesz zrobić, by obcy ludzie szybko zmienili się w bliskich znajomych

Zastanawiasz się, dlaczego niektórzy z łatwością nawiązują nowe znajomości, a wokół nich zawsze kręci się grono oddanych przyjaciół? Dobra wiadomość: to nie magia, lecz zestaw konkretnych zachowań, które możesz opanować. Przeczytaj, jak budować sympatię już od pierwszego spotkania i sprawić, by nowo poznani ludzie chcieli zostać w twoim życiu na dłużej.

Dobra forma

Ogród, który leczy – 5 niezwykłych korzyści, jakie daje praca na grządkach i rabatkach

Jeśli komuś wydaje się, że potrzeba specjalnie zaprojektowanych ogromnych parków, by skorzystać z terapeutycznej mocy natury to… się myli! Wystarczy skrawek ziemi lub skrzynka na balkonie, żeby zyskać zdrowie i poczuć spokój.