Sprawdzone.pl

Dowiesz się, co mogą oznaczać konkretne dolegliwości, kiedy zgłosić się na badania i jak postępować w przypadku różnych schorzeń. Przedstawiamy najlepsze domowe kuracje, które w naturalny sposób wspomagają leczenie.

Ten dział to kopalnia wiedzy dla osób, które poszukują informacji o różnych rodzajach diet, dietetycznych przepisów, a także trików, ułatwiających odchudzanie.

Skarbnica porad, inspiracji i pomysłów dla każdej pani domu. W tym dziale zdradzamy patenty, które ułatwią dbanie o porządek i rośliny w mieszkaniu, ogrodzie i na balkonie.

Porządki

Folia aluminiowa – co można nią wyczyścić? Sprytne patenty na wykorzystanie folii w domu

Rośliny

Jakie kwiaty, krzewy i drzewa sadzimy jesienią? Zaplanuj z nami nowe rabaty w ogrodzie!

Porządki

Odświeżanie obuwia. Dwa sposoby, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z butów

Porządki

Folia aluminiowa – co można nią wyczyścić? Sprytne patenty na wykorzystanie folii w domu

Rośliny

Jakie kwiaty, krzewy i drzewa sadzimy jesienią? Zaplanuj z nami nowe rabaty w ogrodzie!

Porządki

Odświeżanie obuwia. Dwa sposoby, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z butów

Praktyczne wskazówki dotyczące przepisów prawnych, ważnych dla ciebie i całej rodziny. Tutaj przeczytasz o prawach, które masz jako konsument i pacjent, znajdziesz też rady przydatne w planowaniu domowego budżetu i dbaniu o swoje finanse.

Domowy budżet

Czy należy Ci się wyższa emerytura z ZUS? Sprawdź koniecznie

Porady prawne

Jak skompletować dokumenty do wniosku o emeryturę, gdy firma, w której pracowaliśmy, już nie istnieje?

Porady prawne

Dlaczego warto napisać testament? Poznaj historię Asi i Piotra

Domowy budżet

Czy należy Ci się wyższa emerytura z ZUS? Sprawdź koniecznie

Porady prawne

Jak skompletować dokumenty do wniosku o emeryturę, gdy firma, w której pracowaliśmy, już nie istnieje?

Porady prawne

Dlaczego warto napisać testament? Poznaj historię Asi i Piotra

Przyrządzaj najsmaczniejsze dania. Tu znajdziesz sprawdzone przepisy na obiad, śniadanie i kolację. Bogactwo pomysłów na zupy, sałatki, przekąski i dania główne z kuchni polskiej i innych kuchni świata – na co dzień i na szczególne okazje.

Ciasta i desery

Jak zrobić naleśniki z cukinii? Pomysł na pyszne niskokaloryczne danie z sezonowych warzyw

Ciasta i desery

Tort miodowy (miodownik). Wyjątkowe ciasto na specjalną okazję

ABC gotowania

Dynia – najsmaczniejsze odmiany na zupę krem i inne jesienne przysmaki

Buduj relacje, umacniaj związek, rozwijaj zainteresowania i naucz się być szczęśliwa. Podajemy sposoby na poprawę samopoczucia, podnoszenie samooceny, zyskiwanie pewności siebie.

Dbaj o urodę i czuj się piękna niezależnie od wieku. Tutaj znajdziesz informacje o trendach w modzie, pielęgnacji i makijażu. Dowiesz się, gdzie kupić najmodniejsze ubrania, buty i dodatki, a nasze stylistki doradzą, jak je umiejętnie połączyć.

Makijaż

Zdrowie

Pigwa to samo zdrowie! Zobacz, na co pomaga i jak zrobić z niej nalewkę, sok, dżem, napar

Elektrokoagulacja – zlikwiduje włókniaki, brodawki, naczyniaki. Na czym polega zabieg i jakie są przeciwwskazania?

7 najlepszych ziół na refluks żółciowy. Złagodzą ból, ochronią jelita i żołądek

Ciesz się pełnią życia podczas menopauzy! Jak skutecznie łagodzić objawy klimakterium?

Diety

10 sposobów na wieczorne podjadanie. Jak pokonać apetyt i przestać jeść w nocy?

Nerwowe życie i... tycie. Przewlekły stres może prowadzić do nadwagi – jak sobie pomóc?

Kolejna dieta-cud nie działa? Być może popełniasz prosty błąd

Dieta niełączenia pozwoli schudnąć bez liczenia kalorii. Zapomnisz o głodowaniu, wyrzeczeniach i... cellulicie

Dom

Zobacz, jak szybko wyczyścić zapięcia na rzepy. W parę sekund będą jak nowe!

Kwiatowe kompozycje do jesiennego ogrodu – jakie byliny warto posadzić właśnie teraz?

Folia aluminiowa – co można nią wyczyścić? Sprytne patenty na wykorzystanie folii w domu

Jak dbać o storczyki, aby pięknie kwitły cały rok? Prawidłowa pielęgnacja orchidei

Prawo i pieniądze

Czy należy Ci się wyższa emerytura z ZUS? Sprawdź koniecznie

Odszkodowanie po wypadku. Jak je uzyskać i co Ci przysługuje?

Jak skompletować dokumenty do wniosku o emeryturę, gdy firma, w której pracowaliśmy, już nie istnieje?

Dlaczego warto napisać testament? Poznaj historię Asi i Piotra

Kuchnia

Zupa dyniowa z cieciorką. Rozgrzewające jesienne danie

Kotlety ziemniaczane zawinięte w boczku. Pyszne i sycące!

Jak zrobić kartacze – ziemniaczany rarytas z Podlasia?

Smakowita sałatka ziemniaczana z kurczakiem i szpinakiem

Psychologia

Jak taktownie pomagać innym w trudnych życiowych sytuacjach?

Nunchi – koreański sekret dobrych relacji z ludźmi. Sprawdź, na czym polega

Opieka dla starszej osoby – jak przekonać schorowanego rodzica, że potrzebuje fachowej pomocy?

Uległość w związku – zobacz, jak nie dać się zdominować partnerowi i nie być jego cieniem

Moda i uroda

Domowy puder matujący. Wystarczą dwa składniki, które masz w swojej kuchni

Jak poprawić owal twarzy bez liftingu? Najnowsze zabiegi z gabinetów medycyny estetycznej

Najmodniejszy manicure do pracy? Trzy najnowsze trendy w kolorach i kształtach paznokci

Jak powstrzymać wypadanie włosów – domowe sposoby polepszą ukrwienie skóry głowy i wzmocnią cebulki

Rozrywka

Ewa Drzyzga: Praca kosztowała ją zdrowie. Co teraz jest dla niej najważniejsze?

Księżyc, planety, gwiazdy. Co jeszcze zobaczysz na nocnym niebie?

Paulina Krupińska dzięki mężowi znów widzi świat w różowych okularach

Dorota Gardias o walce z nowotworem: „Nigdy się nie poddam. Mam dla kogo żyć”

Pigwa to samo zdrowie! Jak zrobić z niej leczniczą nalewkę, sok i dżem?

Rak piersi – 15 ważnych pytań, na które trzeba znać odpowiedź!

Jak dbać o storczyki, by pięknie kwitły cały rok?

Najmodniejszy manicure do pracy

Ratunku, dlaczego wypadają mi włosy?

Zupa dyniowa z cieciorką. Rozgrzewające jesienne danie

10 sposobów na wieczorne podjadanie. Jak pokonać apetyt i przestać jeść w nocy?

Nunchi – koreański sekret dobrych relacji z ludźmi. Sprawdź, na czym polega

Elektrokoagulacja – zlikwiduje włókniaki, brodawki, naczyniaki. Na czym polega zabieg i jakie są przeciwwskazania?

Pyszne ciasta bez cukru. 5 przepisów na deser z mniejszą liczbą kalorii

Najlepsze zioła na stres – pomogą rozluźnić mięśnie, złagodzą ból głowy, ułatwią zasypianie

Masaż ucha zamiast tabletki – pomaga na ból głowy, skurcze, bezsenność

Ewa Drzyzga: Praca kosztowała ją zdrowie. Co teraz jest dla niej najważniejsze?

Popularny lek na cukrzycę może dawać skutki uboczne. Dowiedz się, jakie

Odszkodowanie po wypadku. Jak je uzyskać i co Ci przysługuje?

Pigwa to samo zdrowie! Jak zrobić z niej leczniczą nalewkę, sok i dżem?

Rak piersi – 15 ważnych pytań, na które trzeba znać odpowiedź!

Jak dbać o storczyki, by pięknie kwitły cały rok?

Najmodniejszy manicure do pracy

Ratunku, dlaczego wypadają mi włosy?

Zupa dyniowa z cieciorką. Rozgrzewające jesienne danie

10 sposobów na wieczorne podjadanie. Jak pokonać apetyt i przestać jeść w nocy?

Nunchi – koreański sekret dobrych relacji z ludźmi. Sprawdź, na czym polega

Elektrokoagulacja – zlikwiduje włókniaki, brodawki, naczyniaki. Na czym polega zabieg i jakie są przeciwwskazania?

Pyszne ciasta bez cukru. 5 przepisów na deser z mniejszą liczbą kalorii

Najlepsze zioła na stres – pomogą rozluźnić mięśnie, złagodzą ból głowy, ułatwią zasypianie

Masaż ucha zamiast tabletki – pomaga na ból głowy, skurcze, bezsenność

Ewa Drzyzga: Praca kosztowała ją zdrowie. Co teraz jest dla niej najważniejsze?

Popularny lek na cukrzycę może dawać skutki uboczne. Dowiedz się, jakie

Odszkodowanie po wypadku. Jak je uzyskać i co Ci przysługuje?

Najnowsze

Jak taktownie pomagać innym w trudnych życiowych sytuacjach?

Ciesz się pełnią życia podczas menopauzy! Jak skutecznie łagodzić objawy klimakterium?

Zobacz, jak szybko wyczyścić zapięcia na rzepy. W parę sekund będą jak nowe!

Kotlety ziemniaczane zawinięte w boczku. Pyszne i sycące!

7 najlepszych ziół na refluks żółciowy. Złagodzą ból, ochronią jelita i żołądek

Jak zrobić kartacze – ziemniaczany rarytas z Podlasia?

Jak pozbyć się brodawek? Skuteczne sposoby usuną brodawki na twarzy, dłoniach i stopach

Kwiatowe kompozycje do jesiennego ogrodu – jakie byliny warto posadzić właśnie teraz?

Jak zdjąć pierścionek lub obrączkę ze spuchniętego palca? Skuteczny sposób na opuchliznę dłoni