Twoje emocje

Nie tłum złości! Poznaj 18 trików, które pomogą ją rozładować bez krzyku i łez

Złość potrafi wybuchnąć jak wulkan — ale nie musi ranić ciebie ani innych. Sprawdź, jak szybko i skutecznie ją uwolnić, zanim przejmie nad tobą kontrolę.

ABC gotowania

Zrób to z wiśniami! 15 genialnych przetworów, które uzależniają od pierwszej łyżeczki

Wiśnie to letni hit w słoiku! Zobacz, jak zamienić je w dżemy, konfitury, soki i sosy, które smakują lepiej niż ze sklepu. Niektóre przepisy Cię zaskoczą — dodaj Amaretto, melisę albo wanilię i odkryj zupełnie nowy wymiar smaku.

Domowe kuracje

Czujesz pulsujący ból głowy na urlopie? Popełniasz jeden z tych prostych błędów!

Słońce, morze, góry, relaks… Wszystko miało być idealnie, a jednak dopada cię ból głowy? Nie jesteś sama! Wiele osób doświadcza tego problemu właśnie na urlopie — i często nie zdaje sobie sprawy, że wystarczy kilka drobnych błędów, by zepsuć sobie wypoczynek. Sprawdź, co może wywoływać ból głowy podczas wakacji i jak w naturalny sposób szybko poczuć ulgę.

Jak schudnąć

Jak nie przytyć na urlopie? 8 prostych trików, dzięki którym waga nie wzrośnie

Lody, frytki, pizza... Są przecież wakacje! Spokojnie, wcale nie musisz rezygnować z przyjemności jedzenia smakołyków! Sprawdź, jak sprytnie dbać o linię w czasie letnich wyjazdów.

Dobra forma

Czy można się opalić w cieniu? Sprawdź, jak bezpiecznie korzystać ze słońca i cieszyć się piękną opalenizną

Słońce świeci, a Ty chowasz się pod parasolem z myślą, że jesteś całkowicie bezpieczna? Zdradzamy, co musisz wiedzieć, by cieszyć się zdrową skórą i naturalną opalenizną — bez przykrych niespodzianek.