Rozwój

Latem łatwiej jest polubić siebie. Sprawdź, jak to działa!

Słoneczna pogoda podkręca endorfiny. A dobre samopoczucie nastraja do zmian. Wykorzystaj to, traktując siebie jak najlepiej. Pomyśl, jak dobrze będzie w końcu poczuć do siebie czułość i pełną akceptację.

ABC gotowania

Zrób to z wiśniami! 15 genialnych przetworów, które uzależniają od pierwszej łyżeczki

Wiśnie to letni hit w słoiku! Zobacz, jak zamienić je w dżemy, konfitury, soki i sosy, które smakują lepiej niż ze sklepu. Niektóre przepisy Cię zaskoczą — dodaj Amaretto, melisę albo wanilię i odkryj zupełnie nowy wymiar smaku.

Domowe kuracje

Czujesz pulsujący ból głowy na urlopie? Popełniasz jeden z tych prostych błędów!

Słońce, morze, góry, relaks… Wszystko miało być idealnie, a jednak dopada cię ból głowy? Nie jesteś sama! Wiele osób doświadcza tego problemu właśnie na urlopie — i często nie zdaje sobie sprawy, że wystarczy kilka drobnych błędów, by zepsuć sobie wypoczynek. Sprawdź, co może wywoływać ból głowy podczas wakacji i jak w naturalny sposób szybko poczuć ulgę.

Dobra forma

Czy można się opalić w cieniu? Sprawdź, jak bezpiecznie korzystać ze słońca i cieszyć się piękną opalenizną

Słońce świeci, a Ty chowasz się pod parasolem z myślą, że jesteś całkowicie bezpieczna? Zdradzamy, co musisz wiedzieć, by cieszyć się zdrową skórą i naturalną opalenizną — bez przykrych niespodzianek.

Ciasta i desery

Mrożona kawa na 7 pysznych sposobów: orzeźwi, doda energii, zachwyci smakiem

Latem zmieniamy nie tylko garderobę, ale i codzienne rytuały — zwłaszcza te związane z piciem kawy. Klasyczne espresso czy cappuccino ustępują miejsca lodowatym wersjom tego aromatycznego napoju. Wypróbuj nasze przepisy!