Syci, rozgrzewa, pozwala schudnąć bez osłabiania organizmu – ta dieta jest wprost idealna na jesień! Jak ją stosować?
Śpisz długo, a mimo to czujesz się zmęczona? Prawdopodobnie twój sen jest płytki i dlatego nie daje ci wypoczynku. Na szczęście można to zmienić w naturalny sposób.
Kapusta kiszona to samo zdrowie! Zimą jedz jej jak najwięcej. Poprawia florę bakteryjną jelit, podnosząc odporność. Zwłaszcza teraz, gdy ciągle atakują nas wirusy, warto jeść ją 3-4 razy w tygodniu.
Dowiedz się, jakie korzyści przynosi ich regularne stosowanie i jakie płatki pod oczy wybrać dla najlepszych efektów.
Kłuje, piecze, drapie, utrudnia przełykanie, przeszkadza w mówieniu, zaburza sen… Wszyscy wiemy, jak dokuczliwy potrafi być ostry ból gardła. Tym bardziej że zwykle towarzyszy mu złe samopoczucie. Jak sobie z tym poradzić naturalnymi metodami?

Boże Narodzenie 2024

Zobacz

Najnowsze

Zdrowie

Dowiesz się, co mogą oznaczać konkretne dolegliwości, kiedy zgłosić się na badania i jak postępować w przypadku różnych schorzeń. Przedstawiamy najlepsze domowe kuracje, które w naturalny sposób wspomagają leczenie.

Diety

Ten dział to kopalnia wiedzy dla osób, które poszukują informacji o różnych rodzajach diet, dietetycznych przepisów, a także trików, ułatwiających odchudzanie.

Dom

Skarbnica porad, inspiracji i pomysłów dla każdej pani domu. W tym dziale zdradzamy patenty, które ułatwią dbanie o porządek i rośliny w mieszkaniu, ogrodzie i na balkonie.

Prawo i pieniądze

Praktyczne wskazówki dotyczące przepisów prawnych, ważnych dla ciebie i całej rodziny. Tutaj przeczytasz o prawach, które masz jako konsument i pacjent, znajdziesz też rady przydatne w planowaniu domowego budżetu i dbaniu o swoje finanse.

Kuchnia

Przyrządzaj najsmaczniejsze dania. Tu znajdziesz sprawdzone przepisy na obiad, śniadanie i kolację. Bogactwo pomysłów na zupy, sałatki, przekąski i dania główne z kuchni polskiej i innych kuchni świata – na co dzień i na szczególne okazje.

Psychologia

Buduj relacje, umacniaj związek, rozwijaj zainteresowania i naucz się być szczęśliwa. Podajemy sposoby na poprawę samopoczucia, podnoszenie samooceny, zyskiwanie pewności siebie.

Moda i uroda

Dbaj o urodę i czuj się piękna niezależnie od wieku. Tutaj znajdziesz informacje o trendach w modzie, pielęgnacji i makijażu. Dowiesz się, gdzie kupić najmodniejsze ubrania, buty i dodatki, a nasze stylistki doradzą, jak je umiejętnie połączyć.

Rozrywka

Poznawaj niezwykłe historie i zwierzenia, odkrywaj piękne miejsca, inspiruj się życiem gwiazd!