Kwiaty wrzosu mają lecznicze właściwości. Jak działają i jak je stosować? Przepisy na napar, nalewkę i macerat

Wrzosy kojarzą nam się z ozdobnymi kwiatami, a mają też lecznicze właściwości, z których warto korzystać cały rok. Będzie to możliwe dzięki zbiorom i suszeniu kwiatów, z których możesz przygotować domowe kuracje: napar i nalewkę. 

Właściwości zdrowotne kwiatów wrzosu

Łacińska nazwa wrzosu, Calluna, pochodzi od greckiego słowa oznaczającego czyszczenie i zamiatanie – w starożytności używano bowiem gałązek tej krzewinki do robienia miotełek. Celtowie podobno wykorzystywali właściwości uspokajające tej rośliny i przed snem umieszczali kwiaty wrzosu pod posłaniem. Dziś wrzos zwyczajny ma szereg zastosowań w medycynie naturalnej.

Jak działają i na co pomagają kwiaty wrzosu?

Kwiaty wrzosu zwyczajnego to prawdziwa skarbnica naturalnych substancji, które dobroczynnie wpływają na organizm człowieka. Zawierają m.in.: 

• flawonoidy pobudzające wydalanie moczu;
• polifenole działające przeciwbakteryjnie;
• garbniki wzmagające wydzielanie soków trawiennych (te występujące we wrzosie wykorzystywane są do leczenia chorób układu pokarmowego, w szczególności biegunek oraz stanów zapalnych);
• potas i krzem, nazywane pierwiastkami młodości – dzięki nim wrzos przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się tkanki łącznej oraz jest wykorzystywany do pielęgnowania cery (nawilża ją i regeneruje).

Wrzos doskonale sprawdza się w leczeniu trądziku, m.in. zmniejsza nadmierne wydzielanie sebum, skutecznie pomaga też przy innych dolegliwościach skórnych. Wrzos pobudza także wydzielanie soku żółciowego, wzmacnia osłabione łaknienie, przeciwdziała reumatyzmowi, jest zalecany przy powiększeniu gruczołu krokowego, łagodzi zaburzenia snu (ułatwia zasypianie).

Właściwości zdrowotne kwiatów wrzosu można wykorzystać przygotowując i stosując domowy napar i nalewkę o leczniczym działaniu. Pamiętaj jednak, by nigdy nie stosować tych kuracji jednocześnie  - zdecyduj się na jedną z nich. 

Jak zbierać kwiaty wrzosu i na co zwrócić uwagę? 

Kwiaty najlepiej zbierać od drugiej połowy września do końca października. Wtedy gdy dolne partie kwiatów na łodyżce są w pełni rozwinięte, a górne są już różowe lub fioletowe, ale nie zielone. Choć roślina jest odporna na niskie temperatury, to w celach leczniczych kwiaty powinno się zbierać zanim pojawią się przymrozki.

Sięgaj tylko po górne, niezdrewniałe części rozkwitających gałązek. Ucinaj delikatnie łodyżki, ponieważ kwiaty łatwo się obsypują. Zbieraj je do pudełka lub torby płóciennej. Kwiaty nie powinny mieć uszkodzeń, ani brunatnych plam. Przetwarzaj je nie później niż 2 dni od zbiorów.

 Suszenie ułożonych w cienką warstwę kwiatów powinno odbywać się w zacienionym i przewiewnym miejscu, gdzie panuje temperatura otoczenia. 

Jak suszyć kwiaty wrzosu i je przechowywać?

Kwiaty oddziel od łodyżek ręcznie. Rozłóż pojedynczą warstwę na blasze wyłożonej papierem i susz w temperaturze do 40 st. Kwiaty zawierają małe ilości wody, dlatego uważaj, aby ich nie przesuszyć (nie powinny zmieniać koloru). Możesz też wysuszyć je w suszarce do grzybów.

Gdy kwiaty wyschną, przełóż je do słoików, zakręć i odstaw na półkę, z dala od światła. Przechowuj je nie dłużej niż rok.

Napar z kwiatów wrzosu: jak zrobić i stosować?

1 łyżkę kwiatów wrzosu (50 g/9,90 zł) zalej 1 szklanką gorącej wody, przykryj, odstaw na 15 min i przecedź.

Na co pomaga i jak stosować? 

Napar działa moczopędnie i przeciwzapalnie. Przyspiesza pracę nerek, zmniejsza obrzęki, działa przeciwgorączkowo i leczy stany zapalne.

• Przy infekcjach pęcherza i cewki moczowej pij po 1 szklance ciepłego naparu 3 razy dziennie przez 7-9 dni.
• Aby się wyciszyć i uspokoić, pij po 1 szklance naparu 2 razy dziennie przez 3-4 dni.
• Przy problemach z zasypianiem lub gdy wybudzasz się w nocy i nie możesz ponownie zasnąć, pij około godziny 18.00 szklankę naparu przez 9-14 dni.
• Przy niestrawności i kolce jelitowej pij po 1 szklance ciepłego naparu 2 razy dziennie przez 3-4 dni. 

Nalewka z kwiatów wrzosu: jak zrobić i stosować?

1 szklankę kwiatów wrzosu zalej 4 szklankami alkoholu 40 proc. zamknij i odstaw na 3 tygodnie w ciepłe, ciemne miejsce. Codziennie pomieszaj nastaw. Przecedź i przechowuj w ciemnej szafce do roku.

Na co pomaga i jak stosować? 

• Przy infekcjach pęcherza i cewki moczowej pij po 1 łyżce nalewki rozcieńczonej w szklance letniej wody 3 razy dziennie przez 7-9 dni.
• Aby się wyciszyć i uspokoić, pij po 1 łyżce nalewki 2 razy dziennie przez 3-4 dni.
• Przy problemach z zasypianiem lub gdy wybudzasz się w nocy i nie możesz ponownie zasnąć, pij około godziny 18.00 1 łyżkę nalewki przez 9-14 dni.
• Przy niestrawności i kolce jelitowej pij po 1 łyżce nalewki 2 razy dziennie przez 3-4 dni. 

Macerat z kwiatów wrzosu: jak zrobić i stosować?

Używając tłuczka lub moździerza, lekko utłucz 3 filiżanki świeżych lub suszonych kwiatów wrzosu. Przesyp je do słoika z 1 szklanką oleju z migdałów lub pestek winogron. Zamknij słój i potrząśnij nim, żeby składniki się wymieszały. Postaw słój w ciepłym miejscu na tydzień i potrząsaj nim raz dziennie.

Następnie postaw słój w ciemnym miejscu na 2 tyg., by olej mógł absorbować aromat.

Wyciśnij olej przez gazę i przelej do butelki z ciemnego szkła. Zatkaj.

Jak stosować macerat z kwiatów wrzosu?

Kiedy czujesz mdłości, posmaruj olejkiem obszar pod nosem lub zrób sobie aromatyczną kąpiel z łyżeczką olejku.