Głóg – naturalne wsparcie dla serca. Jak stosować owoce głogu na obniżenie ciśnienia?

Głóg ma silne właściwości prozdrowotne. Świetnie wzmacnia serce i obniża poziom cholesterolu. To dlatego, że jego owoce zawierają flawonoidy i proantocyjanidyny, które wspierają układ krążenia, poprawiając elastyczność naczyń krwionośnych i redukując poziom złego cholesterolu LDL. Regularne spożywanie głogu poprawia profil lipidowy.

Głóg to również roślina, która wesprze naszą odporność. Ponieważ zawiera dużą zawartość witaminy C, odgrywa znaczną rolę w walce z grypą i przeziębieniem. Znajdziemy w nim także niacynę, biorącą udział w przemianie tłuszczów, białek i węglowodanów, a co za tym idzie, wspomagającą właściwe działanie układu pokarmowego.

Lista dobroczynnych składników znajdujących się w głogu jest imponująca. Stanowi on bogate źródło witamin A i witamin z grupy B, soli mineralnych, błonnika, pektyn oraz olejków eterycznych, działających uspokajająco i odprężająco po stresującym dniu i nadmiernym wysiłku.

Głóg jest szczególnie polecany osobom zagrożonym chorobami serca oraz nadciśnieniem, a jego największą zaletą jest wysoka zawartość flawonoidów i procyjanidów. Związki te rozkurczają naczynia krwionośne, w tym naczynia wieńcowe, tym samym zwiększając dopływ krwi bogatej w tlen do mięśnia sercowego oraz obniżając ciśnienie tętnicze. Ponadto flawonoidy wpływają korzystnie na naczynia krwionośne w mózgu, dzięki czemu jest on dotleniony i lepiej pracuje. Dlatego warto sięgnąć po głóg w czasie pracy lub w szkole.

Działanie głogu jest powolne, kuracja powinna trwać co najmniej 2 miesiące.

Ziołowe kuracje na serce z owocami głogu

Napar z owoców głogu

2 łyżeczki owoców zalej szklanką wrzątku, odstaw pod przykryciem na 20 minut. Pij 3 razy dziennie. Napar z owoców głogu delikatnie obniża ciśnienie.

Ekstrakt z owoców głogu

2-3 łyżki suszonych i rozdrobnionych owoców zalej na noc chłodną wodą. Rano płyn (tzw. nastój) zlej, a owoce zagotuj w małej ilości wody. Odwar dolej do nastoju, wymieszaj. Pij kilka razy w ciągu dnia między posiłkami.

Nalewka z głogu

1/2 kilograma suszonych owoców głogu wsyp do słoja. Wymieszaj 0,5 litra spirytusu ze 125 ml wody, zalej głóg. Słój nakryj i odstaw na 2 tygodnie. Zlej alkohol. W garnku zagotuj 400 ml wody, dodaj kilka goździków, laskę cynamonu, 1 łyżkę cukru i skórkę otartą z 1 cytryny. Gotuj, aż utworzy się na powierzchni piana. Ściągnij pianę, wlej alkohol do syropu, a potem do słoja. Zamknij, odczekaj 3 dni, przelej do karafki. Pij raz dziennie po 10 ml.

Wino z głogu

Włóż do słoika: pokrojony kawałek imbiru, 2 łyżki cukru trzcinowego, 2 zmielone laski cynamonu. Dorzuć 50 owoców głogu. Zalej 250 ml czerwonego wina. Wymieszaj. Postaw słój w ciemnym miejscu. Po tygodniu przelej do butelki. Pij łyżeczkę 2 razy dziennie lub mały kieliszek raz dziennie.

Sok z głogu

Dojrzałe owoce umyj, przebierz, obetnij końcówki i usuń pestki. Wrzuć do sokowirówki. Dosłódź według uznania miodem. Pij 2 razy dziennie po pół szklanki, najlepiej od razu po przyrządzeniu (sok szybko fermentuje). Działa też oczyszczająco.

Głogowa konfitura

Z 1/2 kilograma głogu usuń pestki, zalej wrzątkiem i ugotuj. Owoce przełóż do zimnej wody, a do wywaru dosyp 1/2 kg cukru. Dorzuć owoce i gotuj 10 minut. Odstaw na noc. Znów zagotuj, redukując płyn. Gdy owoce się zeszklą, przełóż do słoików.

Cukierki głogowe, czyli dobroczynne działanie głogu przez cały rok

Dojrzałe owoce głogu zbieramy dopiero pod koniec września, w październiku lub nawet później po pierwszych przymrozkach. Natomiast suszone owoce głogu i naturalny sok głogowy można kupić przez cały rok w aptece lub sklepach zielarskich.

Dobrze jest mieć głóg w swojej domowej apteczce, ale warto też mieć go przy sobie. Teraz jest to możliwe, ponieważ firma Reutter oferuje Cukierki Głogowe, dostępne w opakowaniach, które zmieszczą się w każdej torebce. Jest to produkt wysokiej jakości, całkowicie naturalny, zawierający ekstrakt z liści i kwiatów głogu. Przyjemne w smaku Cukierki głogowe  wspomogą działanie mięśnia sercowego i funkcjonowanie układu pokarmowego. W tak prosty sposób i niewielkim kosztem, możemy dbać o swoje zdrowie! Cukierki Głogowe firmy Reutter za jakość zostały wyróżnione przez prestiżową Fundację Rozwoju Kardiochirurgii w Zabrzu.