Czujesz suchość w ustach? To może być objaw poważnej choroby

To normalne, że teraz częściej odczuwamy suchość w ustach, bo przebywamy w pomieszczeniach z suchym powietrzem. Jeśli nie mija mimo picia 2 litrów wody dziennie, warto przyjrzeć się innym objawom, bo może sygnalizować chorobę wymagającą leczenia. Zobacz, w jakich przypadkach warto zgłosić się do lekarza.

Skąd się bierze suchość w ustach?

Chwilowa suchość w ustach, np. po wysiłku, nie powinna niepokoić. Ale jeśli trwa tygodniami, lepiej skonsultować się z lekarzem. Przyczyn suchości w ustach może być wiele, m.in.: 

 

 

• Niektóre leki, np. tabletki na gardło, preparaty na afty czy leki przeciwhistaminowe.
• Zatkany nos i zatoki. Gdy nie możesz oddychać przez nos, robisz to przez usta, co powoduje wysychanie śluzówki.
• Odwodnienie. Suchości w ustach towarzyszą wówczas ból i zawroty głowy, podwyższona temperatura oraz senność.
• Cukrzyca. Można ją podejrzewać, jeśli oprócz suchości w ustach ciągle chce ci się pić, objawy dokuczają w nocy i towarzyszy im częste oddawanie moczu. Wizyta u lekarza jest wtedy konieczna.

Suchość w ustach może być również objawem schorzenia zwanego kserostomią lub zespołem suchych ust. Jest ono wywoływane pogorszeniem pracy ślinianek. To sprawia, że błony śluzowe w jamie ustnej wysychają. Powodem zmniejszonego wydzielania śliny może być wiek (przypadłość ta dopada osoby po 65. roku życia), niedoczynność tarczycy, sarkoidoza (choroba autoimmunologiczna), grzybica jamy ustnej czy niedobory witamin z grupy B. Trzeba o problemie powiedzieć lekarzowi, który pomoże znaleźć przyczynę.

Suchość w ustach – co może oznaczać? 

Niedoczynność tarczycy

Niedobór hormonów tarczycy osłabia pracę całego organizmu, także ślinianek, i zaburza mikrokrążenie w błonie śluzowej jamy ustnej.

Inne objawy:

• wypadanie włosów
• zaparcia
• ciągłe zmęczenie
• uczucie zimna 

Jeśli podejrzewasz u siebie niedoczynność tarczycy, określ stężenie TSH we krwi i w razie potrzeby zrób USG tarczycy.

Anemia

Anemia powoduje zmiany zanikowe śluzówki jamy ustnej i obrzęk języka.

Inne objawy:

• pękające kąciki ust
• bóle i zawroty głowy
• łatwe męczenie się

Jeśli podejrzewasz u siebie anemię, oprócz pełnej morfologii musisz określić poziom żelaza, ferrytyny, kwasu foliowego i witaminy B12.

Cukrzyca typu 2

Z cukrzycą związane są również zaburzenia procesu wytwarzania śliny.

Inne objawy:

• nasilone pragnienie
• częste oddawanie moczu
• mrowienie dłoni i stóp

Jeśli podejrzewasz u siebie cukrzycę, oznacz poziom glukozy we krwi.

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)

W przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów organizm wytwarza przeciwciała przeciwko własnym białkom, wywołuje zapalenie i uszkodzenie gruczołów ślinowych.

Inne objawy:

• ból stawów po nocy
• stan podgorączkowy
• słaby apetyt

Jeśli podejrzewasz u siebie  RZS, zrób morfologię, określ autoprzeciwciała anty- CCP i CRP oraz czynnik reumatoidalny (RF).

Co pomaga na suchość w ustach?

Co wspomoże wydzielanie śliny? Spożywaj mniej soli, cukru i ostrych przypraw, zrezygnuj z używek. Żuj bezcukrową gumę, plasterki cytrusów, suszone śliwki, pij siemię lniane, które nawilża błony śluzowe jamy ustnej i gardła, płucz usta naparem z szałwii. 

1. Płucz jamę ustną naparem z siemienia lnianego.  2 łyżki nasion siemienia lnianego rozgniatamy w moździerzu, zalewamy letnią wodą i odstawiamy na ok. 30 min. Gdy woda zrobi się lekko galaretowata, płuczemy nią gardło dwa raz dziennie. Siemię lniane skutecznie nawilży błonę śluzową jamy ustnej. 
2. Jedz produkty bogate w witaminy B1 i B6 (ich niedobór wywołuje suchość w ustach): kaszę jaglaną i gryczaną, orzechy laskowe i włoskie, rośliny strączkowe.
3. Ssij cukierki o smaku miętowym i cytrynowym – pobudzą wydzielanie śliny.