Choroby kręgosłupa objawiają się nie tylko bólem pleców. Bardzo często problemy z kręgosłupem dają nietypowe symptomy, mogą nawet wprowadzać nas w błąd. Migrena, zaparcia, ból w klatce piersiowej i pozorny ból nerek mogą sygnalizować, że kręgosłup jest przeciążony. Jak sobie pomóc? Sprawdź, jak rozpoznać choroby kręgosłupa i co robić.
Ból pleców to niewątpliwy sygnał problemów z kręgosłupem. Jednak w zależności od tego, która jego część jest przeciążona czy objęta chorobą zwyrodnieniową, w tym miejscu pojawiają się dolegliwości. Łatwo je pomylić z objawami innych chorób. Dlatego warto sprawdzić, skąd tak naprawdę pochodzi ból czy dana przypadłość. Z pozoru kardiologiczny czy neurologiczny problem może oznaczać niedomaganie kręgosłupa.
Migrena nietypowym objawem chorego kręgosłupa
Ból potrafi dokuczać z tyłu głowy, obejmować kark i promieniować do czoła, umiejscowić się w skroniach, za gałką oczną. Jest pulsujący, narastający. Mogą mu towarzyszyć nudności, wymioty, nadwrażliwość na światło czy dźwięki. Dolegliwości te sygnalizują także dyskopatię kręgosłupa szyjnego i odzywają się po przeciążeniu kręgów, np. wskutek długiego siedzenia w niewłaściwej pozycji.
Co robić? W ciągu dnia porozciągaj mięśnie w obrębie kręgosłupa szyjnego, np. przyciągając brodę do klatki piersiowej, ucho do ramienia.
Problemy z kręgosłupem przyczyną bólu w klatce piersiowej
Zwykle promieniuje do lewego barku, pleców czy ręki. Nasila się podczas kaszlu, wdechu i chodzenia. Może towarzyszyć mu uczucie duszności. Takie symptomy od razu kojarzą się z chorobą kardiologiczną, ale wcale nie muszą jej oznaczać. Bywają skutkiem zmian zwyrodnieniowych w odcinku piersiowym kręgosłupa albo jego przeciążenia.
Co robić? Potrzebna jest konsultacja kardiologiczna, aby wykluczyć chorobę wieńcową. Warto też wykonać RTG kręgosłupa w odcinku piersiowym. Gdy powód nie jest kardiologiczny, wówczas ból może ukoić ciepły prysznic.
Zaparcia objawem problemów z kręgosłupem
To dość nietypowy objaw chorego kręgosłupa. Nawracające zaparcia mogą być jednak sygnałem, że kręgosłup lędźwiowy jest mocno przeciążony albo dysk w nim wypada. Dochodzi do ucisku nerwów oplatających układ pokarmowy, co w konsekwencji niekorzystnie wpływa na perystaltykę jelit i kończy się wzdęciami.
Co robić? Wykonuj ćwiczenia, które rozciągną kręgosłup oraz poprawią pracę jelit, np. koci grzbiet. W klęku podpartym wygnij kręgosłup w łuk do góry, jednocześnie wciągając brzuch i opuszczając głowę do dołu. Po kilku sekundach unieś głowę i rozluźnij mięśnie.
Kłopoty z nerkami objawem przeciążenia kręgosłupa
Pobolewanie w dole pleców można łatwo zinterpretować jako ból nerek, zwłaszcza gdy nas przewiało czy podejrzewamy zapalenie pęcherza. Warto jednak wiedzieć, że ból związany z nerkami pojawia się zwykle z jednej strony, często jest gwałtowny, pulsacyjny. Natomiast ten od kręgosłupa rozchodzi się raczej pionowo, jest tępy, rozpierający.
Co robić? Warto wykonać badanie moczu i kreatyniny we krwi, co pomoże ustalić, jak pracują nerki. A do bolących pleców przyłóż ciepły okład.
Drętwienie to objaw choroby kręgosłupa lędźwiowego
Mrowienie w rękach może oznaczać kłopot z odcinkiem szyjnym. Gdy kręgosłup szyjny jest przeciążony wskutek trzymania głowy w niewłaściwej pozycji lub napinania mięśni karku, kręgi naciskają na nerwy rdzenia kręgowego. To powoduje drętwienie palców dłoni lub ramienia. Potrafi się nasilić rano powstaniu z łóżka lub długim pochylaniu się, np. nad gazetą. Zdarza się, że jedynym sygnałem choroby kręgosłupa lędźwiowego jest drętwienie jednej nogi lub obu. Dolegliwości dają o sobie znać w czasie długotrwałego siedzenia w jednej pozycji, pochylania się do przodu lub chodzenia. Przyczyną jest zazwyczaj ucisk kręgów na nerwy spowodowany przeciążeniem kręgosłupa.
