Psy, koty, ptaki i zwierzęta leśne nie tylko mogą zapobiegać wielu poważnym chorobom, ale też leczyć niektóre schorzenia. Jak posiadanie zwierząt wpływa na układ krążenia, zdrowie kości i stawów oraz nastrój, koncentrację i pamięć? Sprawdź, jakie korzyści płyną z posiadania zwierząt.
Jak pokazują badania, zwierzęta mogą być świetnymi terapeutami. Częsty kontakt z nimi potrafi zarówno chronić przed chorobami, jak i pomagać w ich leczeniu. Ludzie, którzy mieszkają z psem lub kotem, rzadziej chodzą do lekarzy, biorą też mniej środków nasennych, leków na nadciśnienie i obniżających cholesterol. Miłośnicy leśnej fauny wcale nie są gorsi.
Jakim chorobom zapobiega posiadanie psa?
Posiadanie psa ma dobroczynny wpływ na układ krążenia. Dzięki regularnym spacerom właściciele psów rzadziej mają nadwagę i wynikające z niej choroby, do tego mogą poszczycić się całkiem niezłą kondycją fizyczną. Psy, wymagając regularnych spacerów, fundują też swoim właścicielom regularną gimnastykę, co wpływa korzystnie na zdrowie ich stawów i kości.
Pies, ale też kot, koń oraz przysiadające na parapecie wróble czy sikorki mają odmładzający wpływ na mózg. Obserwowanie ich zachowań poprawia koncentrację i pamięć. Wykazano też, że obecność zwierząt w najbliższym otoczeniu człowieka powoduje, że stajemy się mniej przygnębieni i agresywni. Zwiększa się nasze zadowolenie z życia.
Jakie choroby leczy i jakim zapobiega posiadanie kota?
Wśród właścicieli kotów odnotowuje się o 30 proc. mniej zawałów serca, niż u tych, którzy nigdy nie mieli futrzastego pupila. Koci towarzysz gwarantuje też niższe ciśnienie krwi – jego mruczenie działa kojąco i wyciszająco także na naczynia krwionośne. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że głaskanie pomrukującego pupila daje podobny efekt, co połowa przepisanej przez lekarza dawki leków na nadciśnienie.
Koty potrafią świetnie wygrzać bolące ręce i nogi. Wpływają na nie jak ciepły okład przeciwbólowy. Tym bardziej, że doskonale wyczuwają, gdzie najbardziej boli – ich sierść jest najonizowana ujemnie, stąd przyciąganie do najonizowanych dodatnio chorych stawów.
Jak na zdrowie wpływa obserwowanie ptaków i zwierząt leśnych?
Jak podsumowują w swojej książce polscy naukowcy, Piotr Tryjanowski i Sławomir Murawiec: „20 procent czasu spędzonego w terenie z lornetką na podpatrywaniu ptaków to 80 procent dbałości o zdrowie”.
Miłośnicy ptasiego śpiewu mają niższy poziom kortyzolu we krwi, a dzięki temu mniej napięte naczynia krwionośne i niższe ciśnienie.
Żeby wytropić i poobserwować leśne zwierzęta, trzeba się fizycznie natrudzić, co poprawia kondycję oraz zdrowie stawów oraz kości. Zapobiega też nadwadze.
Jak zwierzęta wpływają na leczenie ciężkich chorób?
Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie uznaje pozytywny wpływ kontaktu ze zwierzętami na ludzkie zdrowie. Jest on szczególnie zalecany przy chorobach wieńcowych, przewlekłym bólu, zaburzeniach psychicznych. Znany jest przypadek konia, który jest regularnym gościem miejscowego szpitala – opiekun podprowadza go pod łóżka ciężko chorych osób! Głaskanie zwierzaka budzi w nas dobre emocje i przekłada się na lepszą komunikację z innymi ludźmi.
