Siniaki to najczęściej niegroźny problem, ale może być bolesny i nieestetyczny. Zamiast czekać, aż siniaki same znikną, możesz przyspieszyć proces gojenia i złagodzić ból po urazie. Pomogą w tym proste domowe sposoby w postaci okładów, kompresów i maści ze składników o leczniczym działaniu. Jak przygotować i stosować domowe kuracje na siniaki?
Siniaki robią się wówczas, gdy uszkodzone zostają drobne naczynia krwionośne. Krew wydostaje się z nich do tkanek podskórnych, a efekty widoczne są w postaci fioletowych plam, z czasem zmieniających kolor na zielonkawy i żółty. Zwykle dzieje się tak po mocnym uderzeniu, a jeśli siniak powstaje w okolicy stawu, po jego skręceniu. Nie są groźne i łatwo się goją, ale wyglądają nieestetycznie. Można więc przyspieszyć ich gojenie domowymi sposobami.
Jaki okład na siniaki?
Zimny jest odpowiedni, gdy siniak jest skutkiem urazu. Wtedy do zasinionego miejsca przyłóż chłodny żelowy kompres z apteki, mrożonkę czy kostki lodu owinięte w ściereczkę. Chłodzenie ma jednak sens tylko w ciągu doby od urazu. Zimno obkurcza naczynka krwionośne i ogranicza krwawienie z nich do tkanek.
Ciepły okład warto zrobić, gdy upłynęła doba od urazu, krwiak przestaje narastać albo siniak jest już starszy, np. ma 2-3 dni. Ciepło pomaga w jego szybszym wchłanianiu. Przygotuj napar, np. z nagietka, kasztanowca czy arniki. Namocz w nim (ma być ciepły!) bawełnianą ściereczkę, odsącz i przykładaj do siniaka.
Domowe sposoby na siniaki
Siniaki potrafią być bolesne i dokuczliwe. Jeśli jednak zareagujemy szybko, zmniejszymy ból i obrzęk oraz przyspieszymy gojenie. Pomogą w tym domowe kuracje: okłady, maści i kompresy, które z łatwością przygotujesz sama w domu.
Maść z kasztanowca na siniaki
Substancją leczniczą zawartą w wyciągu z nasion kasztanowca jest escyna. Ma działanie przeciwzapalne, łagodzi ból, zmniejsza obrzęki. Maść z kasztanowca to dobry środek na krwiaki, obrzęki i stłuczenia. Trzeba przy tym pamiętać, że nie wolno jej stosować bezpośrednio na błonę śluzową i otwarte rany.
Kupując maść lub żel, zwróć uwagę na składniki dodatkowe, które wzmocnią działanie preparatu. Wybierz wzbogacony o rutynę, diosminę lub arnikę. Dobrze, by w składzie był menthol – da przyjemne uczucie chłodu. Surowcem leczniczym są też kwiaty i liście kasztanowca.
Ziołowy kompres na siniaki
Zmieszaj 3 łyżki rumianku i 2 łyżki macierzanki. Zalej zioła szklanką wrzątku. W wystudzonym naparze namocz gazik i delikatnie przyłóż do siniaka.
Stokrotki na stłuczenia i siniaki
Przyspieszają gojenie stłuczeń, otarć, siniaków. Powodują wchłanianie krwawych wybroczyn.
Wypełnij słoik kwiatami (świeżymi lub suszonymi) i zalej olejem tak, by całe były przykryte. Zakręć naczynie. Postaw w słonecznym miejscu na 10-14 dni. Po tym czasie przecedź płyn. Zważ go. Dodaj do niego wosk pszczeli – w ilości 1/3 tego, ile waży olej, a także ok. 1/4 łyżeczki lanoliny. Składniki umieść w miseczce i rozpuść w kąpieli wodnej. Przelej do słoiczków. Gdy mikstura lekko wystygnie, możesz dodać 2-4 krople olejku zapachowego. Zostaw do stężenia. Uzyskaną maść stosuj w razie kontuzji.
Okłady z kapusty na siniaki
To źródło cennych składników, w tym wit. U (L-metylo-metionino-sulfonian), którym zawdzięcza działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe.
Trzy liście kapusty schłodź w lodówce. Włóż je do foliowego worka, lekko rozbij. Wyjmij liście z folii i obłóż nimi bolące miejsce. Owiń bandażem tak, by warzywo przylegało do ciała i mogło swobodnie uwalniać leczniczy sok.
Żywokost lekarski na siniaki i stłuczenia
Jego korzeń to skuteczny lek przy urazach i siniakach.
Wsyp do słoja 150 g świeżego lub suszonego korzenia żywokostu (świeży należy wcześniej umyć, obrać i rozdrobnić). Zalej 1/2 l naturalnego octu jabłkowego. Zakręć i odstaw na 10-14 dni w ciemne miejsce. Regularnie wstrząsaj. Po tym czasie przecedź ocet do butelek. Stosuj do okładów na siniaki i stłuczenia.
Okład z otrębów przyspiesza gojenie siniaków
Aby przyspieszyć gojenie, stosuj ciepłe okłady z otrębów lub śruty.
Kilka łyżek otrębów pszennych, śruty orkiszowej lub pszenicznej zmieszaj z wodą, aby uzyskać konsystencję papki. Podgrzewaj w rondelku. Ciepłą papkę rozsmaruj na gazie lub bawełnianej szmatce i przyłóż na 10-15 minut na miejsce urazu. Przykryj ręcznikiem. Taką kurację stosuj 2 razy dziennie aż do zniknięcia siniaka.
Natka pietruszki na siniaki
Na siniaka warto przyłożyć papkę z naci pietruszki. Zawiera ona apigeninę, która działa przeciwbólowo.
Okład z herbaty pomaga na siniaki
Obrzęk i podskórny wylew krwi zmniejszy też przyłożona na miejsce urazu mokra torebka czarnej herbaty.
