Lecznicze nasiadówki pomogą na dolegliwości intymne. Sprawdź i przygotuj je sama w domu

Pieczenie, zaczerwienienie, świąd i suchość pochwy, obrzęk okolic intymnych, upławy – to objawy, które trzeba skonsultować z lekarzem ginekologiem. Ale nim do tego dojdzie, jak najszybciej warto zastosować probiotyki ginekologiczne dopochwowe, te które są lekami. Dostarczają one żywych bakterii kwasu mlekowego, a przez to dbają o mikrobiom okolic intymnych, zabezpieczając przed infekcjami. Pomocne będą też ziołowe nasiadówki.

Ziołowe nasiadówki to metoda dobrze znana naszym mamom i babciom, ale obecnie znacznie rzadziej stosowana. A szkoda, bo działa skutecznie i można z niej korzystać zarówno wspomagająco (podczas leczenia preparatami przepisanymi przez lekarza), jak i profilaktycznie, przy nawracających problemach.

Nasiadówka z kory dębu na infekcje intymne

W dębowej korze znajdują się związki (głównie garbniki), które mają działanie ściągające, antywirusowe, antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, a także znieczulające.

Przepis na nasiadówkę z kory dębu

3-4 łyżki suszonej kory zalej ok. 2 litrami wody i gotuj pod przykryciem przez 5-10 minut; odstaw na ok. 15 minut. Przecedź do miski, dopełnij ciepłą wodą. Stosuj nasiadówkę przez ok. 15 min.

Nasiadówka z oczaru wirgijskiego na infekcje i swędzenie

Jego liście i kora to skarbnica przeciwzapalnych i antybakteryjnych substancji. Łagodzą też uczucie swędzenia.

Przepis na nasiadówkę z oczaru wirgijskiego

4 łyżki suszu zalej 2-3 litrami wrzątku i przykryj na ok. 15 minut; odcedź. Stosuj jak w przypadku odwaru z kory dębu.

Przeciwzapalna i gojąca nasiadówka z kwiatów nagietka

Pomarańczowe płatki skrywają przeciwzapalne i gojące składniki.

Przepis na nasiadówkę z kwiatów nagietka

4 łyżki suszonych kwiatów zalej 1 szklanką zimnej wody i gotuj 20 minut; odcedź. Stosuj jak wyżej.

Nasiadówka z drzewka herbacianego na infekcje intymne

Nasiadówki z dodatkiem naturalnego olejku eterycznego z tej rośliny (koniecznie kup go w sklepie zielarskim lub w aptece) łagodzą infekcje zarówno bakteryjne, jak i grzybicze.

Przepis na nasiadówkę z olejkiem z drzewa herbacianego

Do miski z ciepłą wodą dolej 3–4 krople olejku (jeśli robisz to w wannie, dodaj więcej, około 10 kropli) i posiedź w takiej kąpieli kilkanaście minut. Spłucz i delikatnie wytrzyj okolice intymne papierowym ręcznikiem (nie pocieraj).

Nasiadówka z kory dębu i krwawnika przy hemoroidach

Kora ma właściwości ściągające i przeciwzapalne, uszczelnia także naczynia krwionośne i odkaża. Krwawnik działa przeciwkrwotocznie, może zatem być pomocny, gdy hemoroidy są duże i mają skłonność do pękania.

Przepis na nasiadówkę z kory dębu i krwawnika

Przygotuj wywar z wybranego ziela (lub mieszanki): zalej 4–5 łyżek suszu zimną wodą, gotuj przez kwadrans na wolnym ogniu. Przecedź i wlej do miski. Dodaj ciepłej wody (temperatura nie powinna przekraczać 37 stopni) i zanurz w niej na kwadrans pośladki. Potem delikatnie się opłucz i osusz. Możesz także gorący wywar wlać do miski i wstawić do sedesu, a następnie usiąść nad parą (tylko się nie poparz!).

Nasiadówka z rumianku, nawłoci i szałwii na zapalenie pęcherza

Szałwia i rumianek działają antyseptycznie, łagodzą też podrażnienia okolic ujścia cewki moczowej, co zmniejsza pieczenie podczas sikania. Nawłoć ma zaś silne właściwości przeciwzapalne, a stosowana wewnętrznie działa moczopędnie – nawet kilkukrotnie zwiększa ilość wydzielanego moczu, co ułatwia wypłukiwanie bakterii z dróg moczowych. Dlatego podczas infekcji warto nie tylko robić nasiadówki z tej rośliny, ale także pić zrobiony z niej napar.

Przepis na nasiadówkę z nawłoci, rumianku i szałwii

Szklanką wrzątku zalej 4 łyżki ziela, zaparzaj przez kilka minut, przecedź i wlej do miski z ciepłą wodą. Nasiadówki rób 2 razy dziennie po ok. 15 minut.