Liście brzozy to jeden z najcenniejszych surowców w ziołolecznictwie. Dawniej uważano, że drzewo to ma magiczną moc ze względu na ogrom jego właściwości leczniczych. Na co pomagają liście brzozy, jak je zbierać i stosować? Sprawdź, jak przygotować domowy napar i maść z liści brzozy.
To jedno z najpopularniejszych drzew w Polsce. Jednak do celów leczniczych liście warto zbierać w czystych miejscach.
Właściwości zdrowotne liści brzozy
Liście brzozy zawierają flawonoidy, rutozyd i kwercetynę. Bogate są też w sole mineralne i olejki eteryczne. Jak działają?
- Obniżają gorączkę i przyspieszają leczenie stanów zapalnych, pomagają zwalczyć infekcję.
- Wzbudzają prawidłową reakcję układu odpornościowego i przyspieszają usuwanie toksyn, przez co łagodzą bóle reumatyczne.
- Leczą stany zapalne mieszków włosowych, więc poprawiają kondycję i wygląd włosów.
Kto powinien unikać stosowania liści brzozy?
Liście brzozy są niewskazane dla osób z nadwrażliwością na pyłek brzozy. Nie wolno ich stosować jednocześnie z lekami przeciw-wirusowymi, ponieważ zaburzają ich wchłanianie.
Kiedy i jak zbierać liście brzozy?
Najlepsze będą liście brzozy zbierane własnoręcznie. Wtedy masz pewność co do ich jakości i możesz zerwać te najlepsze. Pamiętaj, żeby wybierać drzewa oddalone od ruchliwych dróg i centrum miasta, aby liście miały jak najmniej zanieczyszczeń. Kiedy zrywać liście brzozy i na co zwrócić uwagę?
- Zbieramy je w drugiej połowie maja lub pierwszej połowie czerwca. Wtedy, kiedy liście są już trochę większe i lekko lepkie, ale jeszcze nie przesuszone słońcem.
- Liście nie mogą mieć przebarwień, podsuszonych krawędzi i uszkodzeń.
- Zrywaj je u nasady, ale bez ogonków i gałązek, najlepiej koło południa w pogodny, suchy dzień.
Jak suszyć i przechowywać liście brzozy?
Choć liście nie są tak delikatne jak np. kwiaty, to mogą szybko zacząć pleśnieć. Dlatego przetwarzaj je lub susz tego samego dnia, w którym zrywałaś. Jak suszyć liście brzozy i je przechowywać?
- Rozłóż pojedynczą warstwę na płótnie lub papierze do pieczenia i susz w zacienionym, przewiewnym miejscu.
- Możesz je suszyć w piekarniku w temp do 40 st.
- Po całkowitym wysuszeniu przechowuj liście w zamykanym naczyniu nie dłużej niż rok.
Liście brzozy - na co zwrócić uwagę przy zakupach?
Wybieraj liście w opakowaniach, w których możesz je zobaczyć (z foliowym okienkiem). Liście brzozy powinny być całe lub w dużych kawałkach. Nie kupuj mocno rozdrobnionych, ponieważ jest tam dużo ogonków, które są o wiele mniej wartościowe leczniczo.
Domowe kuracje z liści brzozy
Z liści brzozy można przygotować domowy napar i maść o leczniczych właściwościach. Jak je zrobić i stosować?
Napar z liści brzozy
1,5 łyżki świeżych lub 1 suszonych liści brzozy (50 g/4,40 zł) zalej szklanką gorącej wody, przykryj i odstaw na 15 min. Przecedź.
Maść z liści brzozy
2 garści świeżych liści brzozy wsyp do słoika, dodaj 1/2 szklanki oleju kokosowego i wstaw naczynie do miski z gorącą wodą na pół godziny. Odstaw na 15 minut i przecedź. Przechowuj w lodówce do 7 miesięcy.
Jak działają i jak stosować napar i maść z liści brzozy?
- Przy przeziębieniu, gorączce, grypowych bólach mięśni pij po 1 szklance ciepłego naparu 3 razy dziennie przez tydzień.
- Smaruj też maścią 2 razy dziennie przez 4-5 dni okolice klatki piersiowej, górną część pleców i tam, gdzie bolą mięśnie.
- Przy reumatyzmie i bólach kości pij po1 szklance naparu 2 razy dziennie przez 3 tygodnie. Smaruj też maścią bolące miejsca 2 razy dziennie przez 3 tygodnie. Kurację możesz powtarzać raz na miesiąc.
- Przy wypadających włosach pij po 1 szklance naparu codziennie przez 2 tygodnie. Kurację możesz powtarzać raz na kwartał.
