Pijąc soki i syropy z wiosennych roślin możesz w naturalny sposób wzmocnić organizm. Na szczególną uwagę zasługują soki z brzozy i pokrzywy oraz syropy z mniszka lekarskiego i młodych pędów sosny. Chcesz poprawić odporność, wyleczyć infekcje i dodać sobie energii? Wypróbuj nasze przepisy!
Wiosną przyroda budzi się do życia. Skorzystaj z jej witalnej siły, przygotowując wzmacniające soki i syropy ze świeżych roślin o właściwościach leczniczych.
Sok z brzozy na wzmocnienie organizmu
Brzozowy wyciąg wspomaga organizm w walce z wirusami, działa przeciwgorączkowo. Pomaga zapobiegać chorobom niedokrwiennym serca. Dzięki właściwościom moczopędnym usuwa z organizmu toksyny i chorobotwórcze drobnoustroje. Jest polecany zwłaszcza seniorom i osobom ze słabą odpornością.
Sok z brzozy kupisz w sklepie zielarskim, aptece i sklepach spożywczych. Kuracja powinna trwać 2-3 tygodnie. W tym czasie wypijaj codziennie 3 porcje po ćwierć szklanki.
Oczyszczający sok z pokrzywy – przepis
Wyciąg z pokrzywy dostarcza żelaza i witaminy C, oczyszcza organizm z toksyn, wspiera pracę nerek, chroni kości, poprawia stan włosów i skóry.
Pokrzywę zbieraj w lesie lub ogrodzie, w miejscach oddalonych od ruchu samochodowego. Zrywaj tylko czubki roślin – w młodych liściach jest najwięcej prozdrowotnych składników.
- Wyciśnij w wyciskarce lub zmiel w maszynce i przeciśnij przez gazę 2 szklanki liści pokrzywy.
- Możesz dosłodzić miodem.
Przeciwwirusowy syrop z mniszka lekarskiego – przepis
Syrop z mniszka lekarskiego wspiera organizm w walce z wirusami, łagodzi kaszel oraz spowalnia wchłanianie cukru.
- Zerwij litr kwiatów, oczyść je, przełóż do garnka i zalej litrem zimnej wody.
- Gotuj na małym ogniu ok. 15 minut, po czym odstaw garnek na dobę w chłodne miejsce.
- Po tym czasie przecedź wywar przez sito, dodaj sok z 2 cytryn i kilogram cukru (diabetycy powinni pić napar z mniszka bez dodatku cukru).
- Gotuj na małym ogniu, aż syrop zgęstnieje, i przelej do słoików.
- Stosuj 2 razy dziennie po łyżce.
Syrop z pędów sosny na infekcje dróg oddechowych – przepis
Syrop z pędów sosny szybko wyleczy infekcje dróg oddechowych. Zbieraj młode pędy (tylko poboczne) o długości 8-15 cm. Pędy sosny można zbierać tylko na prywatnych terenach. W lesie jest to zabronione.
- Pędy rozłóż na papierze na słońcu i zaczekaj, aż je opuszczą owady.
- Następnie potnij na 2-cm kawałki.
- Zasyp warstwami cukrem w proporcji 1:1. Odstaw na 3 tygodnie, pilnując, żeby powstały syrop przykrywał pędy.
- Stosuj 3 razy dziennie po łyżeczce.
