Domowe kuracje z nagietka cieszą się rosnącą popularnością dzięki wszechstronnym właściwościom tej wyjątkowej rośliny. Nagietek, znany ze swoich intensywnie pomarańczowych kwiatów, od wieków jest wykorzystywany w medycynie naturalnej jako środek na różnorodne dolegliwości. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzące, co czyni go idealnym składnikiem wielu domowych kuracji. W tym artykule przyjrzymy się bliżej leczniczym właściwościom nagietka oraz przedstawimy sprawdzone przepisy na napary, syropy, nalewki i maści, które pomogą w codziennej trosce o zdrowie i urodę. Poznaj tajemnice nagietka i odkryj, jak w prosty sposób wykorzystać jego lecznicze działanie w zaciszu własnego domu.
Właściwości zdrowotne i lecznicze nagietka: na co pomaga?
Nagietek lekarski (Calendula officinalis) jest rośliną cenioną za swoje liczne właściwości zdrowotne i lecznicze. Wykorzystywane są różne części rośliny, w tym płatki kwiatów, całe koszyczki kwiatowe oraz ziele, które zbiera się w pełni rozkwitu, najlepiej w suchy, słoneczny dzień. Nagietek jest znany przede wszystkim z jego silnych właściwości przeciwzapalnych, co sprawia, że jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń skóry, takich jak owrzodzenia, trądzik, łuszczyca, egzema i inne stany zapalne skóry.
Płatki nagietka zawierają wiele bioaktywnych związków, w tym flawonoidy, triterpeny i karotenoidy, które wykazują działanie antyoksydacyjne. Antyoksydanty te pomagają w zwalczaniu wolnych rodników, co opóźnia proces starzenia się skóry i wspomaga jej regenerację. Dzięki temu nagietek jest często wykorzystywany w kosmetyce, szczególnie w produktach przeznaczonych do pielęgnacji skóry suchej, podrażnionej i skłonnej do pękania naczynek.
Kwiaty nagietka mają również właściwości antybakteryjne, antygrzybicze i przeciwwirusowe. Z tego powodu są stosowane w leczeniu infekcji bakteryjnych, grzybiczych oraz wirusowych. Nagietek pomaga zwalczać bakterie odpowiedzialne za stany zapalne skóry, takie jak trądzik, a także grzyby i wirusy, które mogą powodować infekcje skórne oraz zakażenia dróg oddechowych. Ekstrakty z nagietka są używane do płukania gardła przy infekcjach, co łagodzi ból i przyspiesza gojenie.
Właściwości lecznicze nagietka obejmują również działanie przeciwskurczowe, co jest korzystne dla układu pokarmowego. Herbatka z nagietka może łagodzić skurcze żołądka i jelit, wspomagać trawienie oraz działać łagodząco w przypadku wrzodów żołądka i zapalenia błony śluzowej żołądka. Działanie to jest szczególnie cenione przez osoby cierpiące na różnego rodzaju dolegliwości trawienne, takie jak niestrawność czy zespół jelita drażliwego.
Nagietek jest również znany ze swoich właściwości wspomagających układ odpornościowy. Związki zawarte w nagietku stymulują odpowiedź immunologiczną organizmu, co pomaga w walce z infekcjami i wspiera ogólną odporność. Dzięki działaniu przeciwzapalnemu i antyoksydacyjnemu, nagietek pomaga organizmowi radzić sobie z infekcjami i zmniejsza ryzyko wystąpienia przewlekłych stanów zapalnych.
Dodatkowo, nagietek wykazuje działanie łagodzące na oczy. Stosowany w formie okładów, naparów czy kropli do oczu, przynosi ulgę przy stanach zapalnych spojówek, zmniejsza łzawienie oraz łagodzi uczucie suchości oczu. Jest to szczególnie pomocne dla osób spędzających dużo czasu przed ekranem komputera lub narażonych na działanie czynników drażniących, takich jak kurz czy dym.
Jak i kiedy zbierać nagietek? Gdzie go kupić?
Surowiec leczniczy stanowią zarówno języczkowe płatki, koszyczki, jak i ziele nagietka. Zbiór przeprowadź, gdy kwiaty są w pełni rozkwitu, w suchy, słoneczny dzień. Wybierz nagietki o mocnej, pomarańczowej barwie. Wyskub płatki, rozsyp cienką warstwą, np. na papierze do pieczenia, i susz w przewiewnym, zacienionym miejscu.
Kwiat i ziele nagietka możesz kupić też w aptece i sklepach zielarskich – za duże, 300-gramowe opakowanie zapłacisz około 20 zł.
Domowe kuracje z nagietka: jak zrobić i stosować?
Domowe kuracje z nagietka są wszechstronne i efektywne. Napar z nagietka można stosować na ból gardła i katar. Intrakt z nagietka jest pomocny przy przeziębieniu, a syrop z nagietka łagodzi kaszel. Nalewka z nagietka działa skutecznie na stłuczenia, natomiast ocet z nagietka łagodzi podrażnienia skóry. Okład i tonik z nagietka wspomagają gojenie popękanej skóry, a oliwka z nagietka jest idealna na suchą skórę i łamliwe paznokcie. Maść z nagietka pomaga w leczeniu żylaków. Herbatka z nagietka przynosi ulgę w bólu żołądka, a napar łagodzi ból gardła. Mieszanka s. Benedykty z nagietkiem wspiera odporność, a okłady z nagietka łagodzą stany zapalne oczu i łzawienie. Napój z nagietka pomaga przy zapaleniu spojówek, tonik łagodzi suche oczy, a herbata nagietkowa jest skuteczna na paradontozę. Maść z nagietka przyspiesza gojenie stanów zapalnych skóry i ran.
Napar z nagietka na ból gardła i katar
2 łyżeczki nagietka zalej szklanką wrzącej wody. Po 10 minutach zaparzania przecedź.
Wystudzonym naparem płucz bolące gardło 3-4 razy dziennie. Możesz go również wkraplać do nosa przy katarze oraz zakażeniu wirusowym – 2 razy dziennie.
Intrakt z nagietka na przeziębienie
Składniki:
100 g świeżego ziela i rozdrobnionych kwiatów, 300 g 40-proc. wódki.
Przygotowanie:
surowiec zalej gorącym alkoholem. Po 2 tygodniach przefiltruj.
Stosowanie:
zażywaj po 5 ml w 1-2 łyżkach miodu. Możesz też stosować intrakt z sokiem malinowym lub rozmieszać w mleku z sokiem malinowym i miodem.
Syrop z nagietka na kaszel
Składniki:
płatki nagietka (w miarę możliwości ciemniejsze, zewnętrzne), cukier trzcinowy – w proporcji 1:1.
Przygotowanie:
płatki wsyp do słoja, zasyp cukrem i ugnieć, by puściły sok. Słoik zakręć. Odstaw w słoneczne miejsce na 3 tygodnie. Potem przelej syrop przez gazę, dobrze odciskając płatki.
Stosowanie:
zażywaj 5-6 łyżeczek syropu dziennie.
Nalewka z nagietka na stłuczenia
Składniki:
1 szklanka świeżych kwiatów nagietka, 500 ml spirytusu.
Przygotowanie:
kwiaty nagietka wsyp do dużego słoja i zalej spirytusem. Słój dobrze zakręć i odstaw na około tydzień. Przecedź przez gazę i przelej do butelek.
Stosowanie:
nasącz gazę nalewką i przykładaj 3-4 razy dziennie w bolącym miejscu.
Ocet z nagietka na podrażnioną skórę
Stosuj do złagodzenia oparzeń i podrażnień po opalaniu. Ocet pomoże również na swędzenie skóry po ukąszeniach owadów.
Składniki:
płatki nagietka, ocet jabłkowy – tyle, by po zalaniu kwiaty nie wystawały nad powierzchnię octu.
Przygotowanie:
napełnij słój kwiatami nagietka, zalej octem i odstaw w ciemne miejsce na 4 tygodnie. Raz dziennie potrząśnij słoikiem. Po miesiącu ocet przefiltruj i przelej do butelki, schowaj do lodówki.
Stosowanie:
5 łyżek octu wymieszaj z 10-15 łyżkami wody, przelej do buteleczki z atomizerem.
Okład i tonik z nagietka na popękaną skórę
2-3 łyżki suszonych kwiatów nagietka zalej szklanką wrzącej wody, przykryj i odczekaj, aż napar ostygnie (ok. 30 min). Naparem przemywaj skórę suchą, podrażnioną słońcem, skłonną do pękania naczynek. Możesz także schłodzonym naparem nasączyć gazę i ułożyć na skórze zaczerwienionej od słońca.
Oliwka z nagietka na suchą skórę i łamliwe paznokcie
3 Świeże kwiaty nagietka (2-3 garści) zalej w słoiku oliwą lub olejem roślinnym. Przykryj i odstaw na parapet, na 5 dni. Po tym czasie przecedź. Oliwkę warto dodawać do kremu do rąk, stóp, wcierać w kruche paznokcie.
Maść z nagietka na żylaki
200g oleju kokosowego rozpuść w garnku. Dodaj 2 garści suszonych kwiatów nagietka i doprowadź do wrzenia. Następnie całość przecedź przez sitko, przelej do zakręcanego słoiczka i zostaw do ostygnięcia. Nakładaj na chorobowo zmienione miejsca raz dziennie.
Herbatka z nagietka na ból żołądka
1 łyżeczkę suszonych kwiatów zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem 15 minut. Przecedź. Pij 3 razy dziennie przed jedzeniem 1/4 szklanki.
Napar z nagietka łagodzący ból gardła
2 łyżeczki suszonego nagietka zalej szklanką wrzącej wody. Zaparzaj 10 minut, przecedź. Wystudzonym naparem płucz bolące gardło 3-4 razy dziennie. i Kompres na jęczmień 2-3 łyżki suszonych płatków kwiatów zalej odrobiną gorącej wody i gotuj kilka minut. Papkę przełóż do płóciennego woreczka i przecieraj nim oko kilka razy dziennie.
Mieszanka s. Benedykty z nagietkiem na odporność
Związki zawarte w nagietku mają działanie przeciwzapalne, więc łagodzą stany zapalne i wspierają układ odpornościowy w walce z infekcjami.
Składniki:
- 100 g kwiatu nagietka
- 100 g liści pokrzywy
- 100 g korzenia mniszka
- 50 g liści orzecha włoskiego
- 50 g kłącza tataraku
- 50 g ziela skrzypu
- 50 g nasienia kozieradki
Przygotowanie:
Łyżkę ziół zalewamy szklanką gorącej wody, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez 3 min. Odstawiamy na pół godziny, po czym przecedzamy i lekko dosładzamy miodem. Pijemy 3 razy dziennie po pół szklanki (po posiłku).
Okłady z nagietka na stany zapalne oczu i łzawienie
Pogorszenie ostrości widzenia, łzawienie, wrażenie suchości – boryka się z nimi wiele z nas. Na szczęście można temu zaradzić.
2 łyżeczki kwiatów nagietka i 1 łyżeczkę krwawnika (3,40 zł/50 g) zalej szklanką gorącej wody, gotuj 2 min, przecedź. Przy silnych stanach zapalnych okłady (10 min) rób co 2 godziny przez 3 dni.
Napój z nagietka na zapalenie spojówek
Zmieszaj równe części: nagietka, ziela bylicy pospolitej (3,50 zł/50 g) i czarnego bzu (5,50 zł/50 g). Stosuj 1 łyżeczkę na szklankę gorącej wody, parz 15 min przykryte. Pij przez 3 tyg. przed snem.
Tonik z nagietka na suche oczy
1 łyżeczkę nagietka zalej 1/2 szkl. gorącej wody. Przemywaj oczy nasączonym wacikiem 4 razy dziennie (przez tydzień).
Herbata nagietkowa na paradontozę
Łyżeczkę kwiatów nagietka i łyżeczkę szałwii zalej szklanką gorącej wody, przykryj, parz 15 min. Przecedź.
Pij po szklance 1-2 razy dziennie przez 2-3 tyg. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.
Maść z nagietka na stany zapalne skóry i gojenie ran
Działa odkażająco i antybakteryjnie. Wspomaga odnowę skóry i procesy gojenia ran. Łagodzi stany zapalne.
Kostkę smalcu (ok. 200 g) rozpuść w garnku, dodaj dwie garście świeżych lub suszonych płatków nagietka. Doprowadź do wrzenia. Odstaw na 30 minut do wystygnięcia. Znów podgrzej całość i przecedź do słoiczka przez sitko. Przechowuj w lodówce.
