Nie rozumiesz rodzonej siostry, nie masz pojęcia, czego chce od ciebie szef, koleżanka wciąż cię strofuje, nawet własny mąż czasami zachowuje się, jak byś mówiła po chińsku. Spokojnie, wszystko z tobą jest w porządku. Z ludźmi wokół ciebie również, nie są z kosmosu, choć czasem tak się wydaje. Dlaczego więc tak trudno się z nimi porozumieć? Bo każdy ma inną osobowość.
Teorię kolorów osobowości opisał w swoich książkach psycholog Thomas Erikson. Pierwsza z nich „Otoczeni przez idiotów” szybko stała się bestsellerem, druga to „Otoczeni przez psychopatów”, a trzecia „Mój szef jest idiotą”.
Teoria czterech kolorów osobowości Thomasa Eriksona opiera się na założeniu, że istnieją cztery podstawowe typy osobowości, z którymi ludzie się utożsamiają: Czerwony, Żółty, Zielony i Niebieski. Ta teoria jest oparta na koncepcji temperamentów, która ma korzenie w psychologii klinicznej. Jest ona często wykorzystywana w kontekście zarządzania personelem, komunikacji w zespołach oraz rozwoju osobistego i zawodowego. Pozwala lepiej zrozumieć siebie i innych oraz budować skuteczniejsze relacje interpersonalne.
Na czym polega teoria czterech kolorów osobowości?
Thomas Erikson, szwedzki psycholog specjalizujący się w komunikacji społecznej, przyjrzał się ludziom pod kątem tego, jak podejmują decyzje, jak rozwiązują problemy i jak o tym mówią. Doszedł do wniosku, że różnice i co za tym idzie, problemy z komunikacją, biorą się z różnic w typach osobowości, które Erikson nazywa kolorami. Psycholog bazuje na teorii DISC Williama Moultona Marstona, opisując cztery typy osobowości: czerwoną, żółtą, niebieską i zieloną.
-
Czerwony kolor osobowości. Osoby o czerwonej osobowości są ekstrawertyczne, energiczne i działają pod wpływem impulsów. Są zdecydowane, bezpośrednie i lubią przejmować kontrolę nad sytuacją.
-
Żółty kolor osobowości. Osoby o żółtej osobowości są pełne entuzjazmu, towarzyskie i kreatywne. Lubią być w centrum uwagi, są otwarte na nowe doświadczenia i mają łatwość nawiązywania kontaktów społecznych. Często są też optymistyczne i spontaniczne.
-
Zielony kolor osobowości.Osoby o zielonej osobowości są spokojne, wyważone i empatyczne. Są skoncentrowane na relacjach międzyludzkich, lubią współpracować i rozwiązywać konflikty. Są też cierpliwe i wrażliwe na uczucia innych.
-
-
Niebieski kolor osobowości. Osoby o niebieskiej osobowości są analityczne, logiczne i skoncentrowane na szczegółach. Lubią planować i organizować, są perfekcjonistami i często pełnią rolę krytyka w grupie.
Podobno ok. 5 proc. ludzi to osoby „jednokolorowe”. Nieco ponad 8 proc. osób to połączenie dwóch kolorów. Większość jest natomiast mieszanką trzech kolorów, ale jeden z nich to dominujący kolor osobowości. Jeśli masz problem z dogadaniem się z koleżanką, szefem, a nawet z mężem, spróbuj ustalić, który z kolorów dominuje u tej osoby. Dzięki temu znajdziesz klucz, który pozwoli ci ją lepiej zrozumieć.
Teoria 4 typów osobowości jest używana w wielu dziedzinach, takich jak psychologia, zarządzanie, komunikacja czy szkolenia zawodowe. Zrozumienie kolorów osobowości pozwala na zrozumienie siebie nawzajem, poprawić komunikację oraz skutecznie współpracować w grupach. Choć teoria ta nie jest ścisłym modelem psychologicznym i nie ma podstaw naukowych w postaci badań empirycznych, może być przydatna jako narzędzie do samorozwoju i zrozumienia różnic w zachowaniach i preferencjach międzyludzkich.
Czerwony kolor osobowości
Osobowość czerwona wie, czego chce. Jest coś do zrobienia? To trzeba działać, iść do celu, a nie zastanawiać się, co ktoś sobie pomyśli. Ten człowiek błyskawicznie podejmuje decyzje, jest konsekwentny. Zazwyczaj też jest ambitny, uparty, lubi rywalizować. Inni często uważają osobowość typu czerwonego za egoistę, który zachowuje się jak udzielny król. Nic dziwnego, czerwony przywódca musi mieć ostatnie słowo, zawsze.
Osobowość typu czerwonego – jak z nią rozmawiać?
Nie licz, że osobowość czerwona cię pocieszy, wysłucha, przytuli. Ale jeżeli potrzebujesz załatwienia sprawy, pożyczenia pieniędzy, idź do niego jak w dym. Pamiętaj tylko, że osobowość typu czerwonego chce konkretów. Wyłóż kawę na ławę i dodaj, że tylko on może pomóc, poczuje się doceniony. Nie musisz we wszystkim się z nim zgadzać, jeśli masz inne zdanie, przedstaw swoje argumenty. Zrozumie, nie obrazi się.
Niebieski kolor osobowości
Wyważony niebieski kieruje się logiką. Jest dociekliwy, dokładny, skupiony na szczegółach, czasem aż za bardzo. Jeśli się czegoś podejmie, zrobi to na 200 procent. Osobowość niebieska dużo wymaga od siebie, jeszcze więcej od innych, nie jest łatwym partnerem ani w życiu, ani w pracy. Ludzie z jego otoczenia uważają go często za formalistę, nieprzystępnego zarozumialca albo „wujka dobra rada”, choć on sam stara się ze swoim towarzystwem zbytnio nie narzucać.
Osobowość typu niebieskiego – jak z nią rozmawiać?
Prosisz go o coś? Niebieski analityk potrzebuje czasu, żeby się namyślił. Gdy się zgodzi, możesz polegać na nim bardziej niż na Zawiszy. Ale nie poganiaj go i nie zmieniaj zdania, bo uzna cię za osobę, której nie można zaufać. Nie oczekuj też, że zrobi coś dla ciebie spontanicznie, z własnej inicjatywy czy z sympatii. I bądź ostrożna z krytyką, bo „niebieski” jest na nią szczególnie wrażliwy, bardzo często ma niskie poczucie swojej wartości.
Zielony kolor osobowości
Zielony typ osobowości lubi ludzi. Jest spokojny, zrównoważony, jak ognia unika konfliktów. Nie licz, że powie ci prawdę w oczy, raczej stanie na głowie, żeby załagodzić konflikt. Przyjacielski zielony potrafi wysłuchać, pocieszyć, stara się zrozumieć drugą osobę. Zwykle jest godny zaufania. Ale ma też wady. Dla niego najważniejsze jest własne poczucie bezpieczeństwa. Bywa niesamodzielny, zachowawczy: „na wszelki wypadek nie będę się angażować, po co mi to”.
Osobowość typu zielonego – jak z nią rozmawiać?
Zgodzi się zrobić dla ciebie wiele. Ale... czy rzeczywiście zrobi? Intencje ma dobre, jednak trzeba mu nieustannie się przypominać, pilnować, sprawdzać. Osobowość zielona wciąż odkłada na potem i nie cierpi podejmować decyzji. Zielony typ osobowości czeka, aż sprawa sama rozwiąże. Jeśli więc chcesz ustalić z nim coś ważnego, weź sprawy w swoje ręce. Nie pytaj: „kupujemy samochód czy odkładamy pieniądze?”. Zdecyduj sama i daj do zrozumienia, że za tę decyzję bierzesz odpowiedzialność. Z radością się na to zgodzi.
Nie trzeba być „w tym samym kolorze”, żeby kogoś zrozumieć. Trzeba „zobaczyć” jego kolor.
Żółty kolor osobowości
Osobowość żółta nosi różowe okulary. Jest pełen entuzjazmu, zawsze optymistycznie nastawiony do świata. „Jakoś przecież się musi udać” – to jego dewiza. „Żółty” to człowiek pewny siebie i odważny. Lubi nowości i nie znosi nudy, zrobi wszystko, żeby jej uniknąć. Żółty pomysłodawca czasem miewa szalone pomysły. Osoby z jego otoczenia myślą o nim często, że to wieczne dziecko, niepoważne i nieodpowiedzialne. Owszem, spontaniczny żółty rzadko cokolwiek planuje, a jeśli już, to plany ciągle zmienia. Czasem ma też problem z dotrzymaniem słowa, dyscypliną w pracy. Bywa też bałaganiarzem, jak każda artystyczna dusza. Ale za to jest taki ujmujący. Gdy coś zepsuje, potrafi nadrobić to wdziękiem, zagadać tak, że nikt się nie zorientuje. Sam też nie bywa pamiętliwy, jeśli ktoś nadepnie mu na odcisk, szybko puści to w niepamięć. Nic więc dziwnego, że ma spore grono oddanych przyjaciół.
Osobowość typu żółtego – jak z nią rozmawiać?
To osoba z natury pomocna i komunikatywna, więc dogadanie się z nią zazwyczaj nie sprawia problemu. Jest tylko jedno ale: nie lubi, gdy się nią komenderuje i wydaje szczegółowe instrukcje. Listę z zakupami zapewne zgubi, kupi cokolwiek i obiad przygotuje według własnego pomysłu. Pod warunkiem jednak, że ma dobry nastrój. Bo u „żółtego” nastrój jest szczególnie ważny. Jeśli czuje się doceniany, zauważany, jest w stanie góry przenosić, nie ma dla niego rzeczy niemożliwych. Ale jeśli akurat usłyszał coś niepochlebnego na swój temat, ktoś zakwestionował jego umiejętności albo talent, poważną rozmowę lepiej odłożyć. Nazajutrz humor mu się poprawi i znów będzie tryskać optymizmem.
Jak sprawdzić swój typ osobowości?
Istnieje wiele testów osobowości opartych na teorii czterech kolorów, które mogą pomóc określić, jaki kolor najlepiej odzwierciedla twoją osobowość. Jednym z popularnych testów osobowości bazujących na tej teorii jest tzw. test czterech kolorów osobowości. Możesz go wykonać online.
Oto kroki, które możesz podjąć, aby sprawdzić, jaki kolor osobowości najlepiej opisuje ciebie:
-
Wyszukaj w Internecie "test czterech kolorów osobowości" lub podobne zapytanie, aby znaleźć różne testy dostępne online. U nas znajdziesz krótki test o kolorach temperamentu. Jeśli chcesz wykonać dokładniejszy i bardziej rozbudowany test, poszukaj go w sieci. Możesz również poprosić o pomoc psychologa lub specjalistę w zakresie rozwoju osobistego.
-
Przeczytaj instrukcje starannie i odpowiedz na pytania zgodnie z twoimi rzeczywistymi preferencjami i zachowaniami.
-
Po zakończeniu testu otrzymasz wynik, który pokaże, który kolor osobowości najlepiej opisuje ciebie. Kolory mogą być oznaczone różnie w różnych testach, ale zwykle będą to czerwony, żółty, zielony i niebieski.
-
Przeczytaj opisy typów osobowości. Zrozumienie osobowości, jakie cechy i zachowania są związane z danym kolorem, jest bardzo istotne. Możesz dowiedzieć się, jakie są twoje mocne strony, obszary do rozwoju oraz jak lepiej komunikować się z innymi osobami o różnych kolorach osobowości.
-
Zastanów się, czy opis twojego koloru osobowości pasuje do ciebie i czy odzwierciedla twoje rzeczywiste doświadczenia i preferencje. Pamiętaj, że testy osobowości są narzędziami diagnostycznymi, a wyniki mogą być jedynie wskazówką dla twojej samoświadomości.
Pamiętaj, że testy osobowości są narzędziami uproszczonymi i nie zawsze odzwierciedlają pełny zakres złożoności ludzkiej osobowości. Ważne jest, aby traktować wyniki testu z umiarem i korzystać z nich jako punktu wyjścia do dalszej refleksji i rozwoju osobistego.
Test 4 kolorów osobowości
Poniżej znajdziesz serię pytań dotyczących twoich preferencji, zachowań i sposobu myślenia. Wybierz odpowiedź, która najlepiej opisuje ciebie w danej sytuacji.
W jaki sposób reagujesz na sytuacje stresowe?
a) Wzmacniam się i przejmuję kontrolę.
b) Zachowuję spokój i staram się utrzymać pozytywne nastawienie.
c) Szukam wsparcia u innych i staram się utrzymać harmonię.
d) Analizuję sytuację i szukam rozwiązania problemu.
Jak spędzasz wolny czas?
a) Planując kolejne wyzwania i cele do osiągnięcia.
b) Biorąc udział w nowych, ekscytujących aktywnościach.
c) Spotykając się z przyjaciółmi i czerpiąc radość z relacji międzyludzkich.
d) Naukowo zgłębiając zainteresowania i rozwijając swoje umiejętności.
Jak reagujesz na zmiany w planach?
a) Przyjmując je z determinacją i elastycznością.
b) Adaptując się i szukając nowych możliwości.
c) Współpracując z innymi i dostosowując się do nowych warunków.
d) Analizując i planując zmiany w sposób systematyczny.
Jakie są twoje preferowane metody komunikacji?
a) Bezpośrednia i zdecydowana.
b) Entuzjastyczna i inspirująca.
c) Empatyczna i przyjazna.
d) Precyzyjna i logiczna.
Jak oceniasz swoje podejście do pracy w grupie?
a) Lubię być liderem i podejmować decyzje.
b) Przyczyniam się do entuzjazmu i energii grupy.
c) Wspieram innych i dbam o atmosferę współpracy.
d) Analizuję problemy i wnioskuję na podstawie faktów.
Wyniki:
Policz, ile razy wybrałeś odpowiedzi a), b), c) i d). Odpowiedzi, które wybrałeś najczęściej, wskazują na twój dominujący kolor osobowości:
- Więcej a): Twój dominujący kolor to Czerwony (Działanie).
- Więcej b): Twój dominujący kolor to Żółty (Spontaniczność).
- Więcej c): Twój dominujący kolor to Zielony (Rozumienie).
- Więcej d): Twój dominujący kolor to Niebieski (Analiza).
Pamiętaj, że test ten jest uproszczoną wersją testu osobowości opartego na teorii czterech kolorów i służy jedynie celom rozrywkowym i refleksji.
Jak myślą ludzie o rożnych kolorach osobowości?
Załóżmy, że wybierasz się z kimś na wakacje, chcecie wynająć domek. Oto jak do sprawy podejdzie każdy z „kolorowych typów”:
Typ czerwony
„Wybrałem dla nas domek nad morzem, zarezerwowałem i zapłaciłem. Wyjazd w sobotę za tydzień”.
Typ niebieski
„Trzeba najpierw zobaczyć oferty, ustalić ceny domków, sprawdzić dojazd, atrakcje na miejscu. No i prognozę pogody”.
Typ zielony
„Chcesz pojechać nad morze? Super! Wolisz góry? Też dobrze. Wybierz, co wolisz, mnie nie pytaj, ja się dostosuję”.
Typ żółty
„Znajomi jadą nad jezioro, przyłączmy się i razem wynajmijmy domek. Będzie świetna zabawa. A jak nam się przestanie podobać, to uciekniemy gdzieś indziej”.
