Rutwica to ziele rzadkie i wciąż mało popularne, ale jej właściwości zdrowotne pomagają szczególnie przy leczeniu cukrzycy i insulinooporności. Jak je wykorzystać? Najlepiej w formie naturalnej. W aptece lub sklepie zielarskim możesz kupić suszone ziele, z którego przygotujesz napar, proszek i intrakt. Trudniej będzie zdobyć świeże ziele, ale jeśli Ci się uda, przygotuj z niego domowy sok. Sprawdź przepisy i jak stosować domowe kuracje z rutwicy.
Rutwica zawiera metforminę, która spowalnia wchłanianie glukozy z jelit do krwi. Dodatkowo hamuje syntezę glukozy w wątrobie i zwiększa zużycie cukru w tkankach. Ziele często wspomaga leczenie cukrzycy i insulinooporności.
Jak stosować rutwicę? Domowe kuracje przy cukrzycy
Napar i proszek z rutwicy
Łatwo je przygotować, są łagodne dla żołądka i dla jelit.
Jak zrobić napar?
1,5 łyżeczki suszonego ziela rutwicy (50 g/3,30 zł) zalej szklanką gorącej wody, przykryj i odstaw na 20 minut do zaparzenia. Przecedź.
Jak zrobić proszek?
5 łyżek suszonego ziela zmiel na proszek i przechowuj w zamkniętym naczyniu do 3 miesięcy. 1/2 łyżeczki proszku zalej niewielką ilością gorącej wody i wymieszaj.
Jak stosować napar i proszek?
Napar lub proszek stosuj między posiłkami 3 razy dziennie przez 2 tygodnie.
Intrakt z rutwicy
Można go raz zrobić i korzystać przez cały rok, jednak osoby z nadżerkami żołądka nie powinny go stosować. Jak go zrobić?
Składniki:
- 1 szklanka świeżego lub 2/3 szklanki suszonego ziela rutwicy
- 1/2 laski cynamonu lub 1 łyżeczka sproszkowanego
- 3 szklanki alkoholu 40 proc.
Sposób przygotowania:
- Zioła i cynamon wsyp do słoja, wlej mocno ciepły, ale nie gorący alkohol (nie powinien zawrzeć). Wymieszaj, zamknij naczynie i odstaw na 2 tygodnie w ciepłe, ciemne miejsce. Codziennie pomieszaj nastaw.
- Po upływie 2 tygodni przecedź intrakt, rozlej do butelek i zamknij. Przechowuj w ciemnej szafce do 2 lat, jednak najwięcej leczniczych właściwości intrakt zachowuje do 1,5 roku.
Jak stosować intrakt z rutwicy?
1/2 łyżki intraktu zmieszaj z 1/2 szklanki wody i pij między posiłkami 2 razy dziennie przez 2 tyg. Zrób tydzień przerwy i powtórz.
Sok ze świeżego ziela rutwicy
Jest bardzo skuteczny, ale dostępny tylko w lecie. Jak go zrobić?
Składniki:
- 5 garści świeżego ziela rutwicy
- 1 łyżka spirytusu 96 proc.
- 1/2 szklanki wody
- 3 goździki
- sok z 1/2 cytryny
Sposób przygotowania:
Ziele rutwicy zmiel albo zblenduj. Pulpę zalej przegotowaną wcześniej i wystudzoną wodą, odstaw na pół godziny. Dokładnie odciśnij płyn, dodaj spirytus, sok z cytryny i goździki (zostaw je w soku do ostatniego dnia, bo one go konserwują). Gotowy sok przechowuj w lodówce nie dłużej niż 6 dni.
Jak stosować sok z rutwicy?
Między posiłkami pij po 1 łyżce soku 3 razy dziennie przez 9 dni (gdy się skończy, zrób kolejny).
Kto nie powinien stosować rutwicy? Przeciwwskazania
Osoby chore na cukrzycę przed zastosowaniem rutwicy powinny skonsultować się z lekarzem i ewentualnie zmienić dawkę leku.
Nie wolno jej zażywać jednocześnie z lekami przeciwzakrzepowymi.
Rutwicy nie powinno się stosować na co najmniej tydzień przed zabiegiem chirurgicznym, ponieważ rozrzedza krew i zwiększa ryzyko powikłań okołooperacyjnych.
