Kąpiele parowe pozwalają na dogłębne oczyszczenie skóry twarzy oraz nadanie jej kolorytu. Do ich wykonania wystarczy miska, wrzątek i odrobina ziół. Jak dobrać kurację do typu cery?
Kąpiel parowa rozpulchnia skórę, otwiera pory i usuwa zalegające w nich zanieczyszczenia. Poprawia mikrokrążenie, dzięki czemu szara cera nabiera kolorytu.
Jak wykonać parówkę?
- Przed wykonaniem parówki dokładnie oczyść twarz (zrób demakijaż i peeling).
- Do miski wsyp zioła, zalej wrzątkiem.
- Pochyl się nad nią po 3-5 min, zachowując 30 cm odległości (wtedy gorąca para Cię nie poparzy).
- Nakryj głowę ręcznikiem tak, by powstał namiot.
Po kąpieli parowej osusz , przykładając ręcznik. Przetrzyj tonikiem, wklep krem. Przez godzinę nie wychodź z domu (twarz będzie rozgrzana i zaczerwieniona).
Kąpiele parowe dla różnych rodzajów cery
Parówka dla cery suchej z płatkami róży i rumiankiem
- Po 2 łyżki kwiatów dzikiej róży i rumianku zalej litrem wrzątku.
- Odstaw na 5 minut pod przykryciem do zaparzenia.
Kąpiel parową dla cery suchej warto wzbogacić 5 kroplami olejku eterycznego – lawendowego lub z drzewa herbacianego. W przypadku cery suchej wystarczą 3 minuty kąpieli parowej (nie częściej niż raz na 2 tygodnie).
Parówka dla cery normalnej z lipą i rozmarynem
- Do litra wrzątku wsyp po 2 łyżki stołowe lipy i rozmarynu.
- Poczekaj 3 minuty, by się zaparzyły.
Kąpiel parową stosuj raz na 7-10 dni przez ok. 5 minut.
Parówka dla cery wrażliwej z zielonej herbaty i prawoślazu
- Zagotuj litr wody.
- Odczekaj 5 minut i dorzuć dwie łyżki zielonej herbaty lub prawoślazu.
- Po następnych 3 minutach nachyl się nad miską.
Niższa temperatura sprawi, że zabieg będzie delikatniejszy. Powinien trwać nie dłużej niż 2-3 minuty. Powtarzaj go co 2 tyg.
Parówka dla wiotkiej skóry z kwiatami lipy i melisą
- Litrem wrzątku zalej 2 łyżki nagietka i po łyżce kwiatów lipy oraz melisy.
- Zostaw do zaparzenia na 5 minut, a po tym czasie pochyl się nad parówką (nie dłużej niż 5 minut).
Zabieg powtarzaj raz na 7-10 dni.
Parówka dla zanieczyszczonej cery z eukaliptusem
Eukaliptus ma działanie przeciwbakteryjne. Łagodzi podrażnienia, zwalcza infekcje skórne oraz zmiany skórne, np. liszaje.
- 2 łyżki suszonych liści eukaliptusa zalej 2 szklankami wrzątku. Zamiast suszu do miski z gorącą wodą możesz dodać 5 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa.
- Okryj głowę ręcznikiem, nachyl się nad gorącym roztworem (nie dłużej niż 5 minut).
Zabieg powtarzaj raz na 7-10 dni.