Jak fazy Księżyca wpływają na zdrowie, urodę i uczucia – kalendarz księżycowy na 2024 rok

Fazy Księżyca wpływają nie tylko na przyrodę (m.in. na przypływy i odpływy oceanów), ale też na nasze zdrowie i uczucia. Oddzieleni od przyrody murem zdobyczy cywilizacyjnych zapominamy, że jesteśmy jej częścią. A zachodzące w niej zjawiska odbijają się na naszym wyglądzie czy samopoczuciu. Jak np. wtedy, gdy dopada nas przesilenie wiosenne. To, że Księżyc ma na nas wpływ, wydaje się zatem oczywiste. Pytanie brzmi, jak duży jest ten wpływ, a także, co się z nami dzieje w każdej z 4 faz, w jakie wchodzi Księżyc w trakcie miesiąca.

Pełnia to czas dla zakochanych – czekają ich wtedy niesamowite przeżycia. Czas tuż przed pełnią powinny dobrze wykorzystać osoby, które planują jakąś większą inwestycję, mają bardziej ambitne plany. Nów to natomiast idealny moment na ślub lub wyznaczenie jego daty – gwarantuje pełnię szczęścia i harmonii. Rosnący Księżyc nie sprzyja randkom – lepiej spotkanie, zwłaszcza z kimś nowym, przełożyć na inny czas. Gdy Księżyc zacznie maleć, warto wybrać się do szefa po awans lub podwyżkę. To także dobry czas na rozpoczynanie nowych projektów.

Jak fazy Księżyca wpływają na nasze życie

Księżyc jest do dzisiaj jednym z najbardziej tajemniczych ciał niebieskich. Jego siła przyciągania jest potężna, słuchają go oceany, reagując przypływami i odpływami, słuchają też nasze ciała, składające się w ponad 80% z wody.

Z fazami księżyca wiąże się cykl hormonalny, bo miesiąc księżycowy trwa w przybliżeniu tyle, ile kobiecy cykl menstruacyjny. Czeski lekarz, dr Jonas, ustalił, że niezależnie od cyklu miesiączkowego dni płodne następują w tej samej fazie księżycowej, co w momencie narodzin danej kobiety. Co więcej, cykl ten przez całe życie jest niezmienny.

Należy przypuszczać, że w czasach, kiedy ludzie żyli w większej wewnętrznej harmonii z rytmami kosmosu, comiesięczna owulacja pokrywała się z właściwą fazą księżyca. I na ogół nie było wtedy dwóch cykli. U niektórych kobiet zjawisko to ma miejsce także dzisiaj. Luna rządzi nie tylko hormonami, ma również wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci. To dlatego czasem kosztowny zabieg kosmetyczny nie przynosi efektów, a kiedy indziej wystarczy tania maseczka i wyraźnie ubywa nam lat.

Podobnie jest z depilacją – jeśli zrobimy ją w nieodpowiedniej fazie księżyca, włosy odrosną błyskawicznie. Dowiedz się, w jaki sposób księżyc w różnych fazach wpływa na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie.

Jak na nas wpływa nów Księżyca i co najlepiej robić w czasie nowiu

Nów je początkiem całego cyklu księżycowego, ważnym okresem, w którym warto zadbać o swoją kondycję. W nowiu częściej niż zwykle czujemy się zmęczeni, ale jednocześnie bardziej wyciszeni i spokojni. Powinniśmy w tym czasie bardziej zadbać o siebie i o swoje zdrowie i urodę. 

Nów Księżyca a zdrowie i dobra forma

Nów to okres, w którym organizm najlepiej się oczyszcza, więc nasza waga spada najszybciej. Łatwiej nam będzie rozpocząć dietę i przetrwać pierwsze, najbardziej kryzysowe dni. Nów to dobry czas na gruntowne oczyszczanie ze złogów i toksyn (najlepiej jednodniową głodówką). Skuteczniej również pozbędziemy się nałogów. To idealny moment na decyzję o rzuceniu palenia, ograniczeniu alkoholu lub słodyczy.

• W czasie nowiu warto zacząć regularnie ćwiczyć; po pierwsze, mamy szansę, że uda nam się wprowadzić te zmiany na dłużej, po drugie, gwarancję, że dzięki temu poprawi się nie tylko samopoczucie fizyczne, ale także psychiczne, 
• W czasie nowiu dobrze jest pomyśleć o odporności organizmu – jej wzmocnienie przyniesie teraz najlepsze efekty,
• Nów to idealna chwila na zabiegi operacyjne i inne procedury medyczne (np. wyrywanie zęba), bo rany znacznie szybciej się goją, a ryzyko krwotoków jest dużo mniejsze.

Pielęgnacja w czasie nowiu Księżyca

W czasie nowiu organizm tak jak księżyc przygotowuje się do nowego cyklu. Wykorzystajmy ten czas na gruntowne oczyszczanie. Możemy wybrać się do sauny, by wypocić toksyny ze skóry. Ta faza księżyca sprzyja zabiegom kosmetycznym, takim jak: zamykanie naczynek krwionośnych, usuwanie blizn i narośli skórnych. Zmniejsza się wrażliwość na ból, małe jest ryzyko krwawień i tworzenia się blizn.

Nów Księżyca to najlepszy moment na: 

• wszelkie zabiegi kosmetyczne – bo to czas, w którym kosmetyki lepiej się wchłaniają, a ich działanie jest znacznie skuteczniejsze, 
• podcinanie włosów – zwłaszcza dla osób, które robią to niechętnie, bo włosy obcięte w czasie nowiu znacznie szybciej odrastają, 
• głębokie pilingi i zabiegi oczyszczające u kosmetyczki – będą one zdecydowanie mniej bolesne i nie ma wielkiego ryzyka, że na skórze pozostaną blizny czy nierówności.

Nów Księżyca – co najlepiej robić w tym czasie w domu i w ogrodzie

Faza, kiedy Księżyc jest w nowiu, to najlepszy czas, by pomyśleć o: 

• odświeżeniu wnętrza – nowe ustawienie mebli czy dodatki sprawią, że nie tylko będzie wyglądało pięknie, ale pozytywnie wpłynie na nasz nastrój,
• generalnych porządkach – w szafach, schowkach, piwnicach oraz o pozbyciu się niepotrzebnych rzeczy i zrobieniu miejsca na nowe, z których naprawdę będziemy korzystać,
• pielęgnacji roślin – nie tylko w ogrodzie, ale także na balkonie czy w domowych doniczkach – warto usunąć martwe pędy czy przygotować preparat, który zwalcza choroby i szkodniki; teraz zadziała lepiej. 

Księżyc rosnący – jak na nas wpływa, jakim działaniom sprzyja

Gdy srebrny glob staje się coraz większy, wzrasta nasz potencjał seksualny, mamy dużo energii, ale gorszy nastrój. Zaczynamy nabierać skłonności do przejadania się, jesteśmy bardziej kłótliwi i rozdrażnieni.

Rosnący Księżyc a nasze zdrowie

Gdy księżyca przybywa, grawitacja silniej oddziałuje na górną część ciała, potem powoli przesuwa się w dół. Dlatego u osób, które cierpią na migreny, astmę czy mają kłopoty z gardłem, objawy mogą się nasilać. Tuż przed pełnią częściej pojawiają się dolegliwości brzuszne: ataki pęcherzyka żółciowego czy wyrostka robaczkowego.

Gdy Księżyca zacznie przybywać, warto pomyśleć o: 

• właściwym odżywieniu organizmu – to idealny moment by uzupełnić niedobory witamin i minerałów; być może sprawdzą się suplementy, na pewno – zmiana diety na bardziej wartościową, 
• ograniczeniu kalorycznych dań – gdy Księżyc rośnie, wszystkie substancje lepiej się wchłaniają, a co za tym idzie, każdy kęs szybciej wchodzi w biodra; lepiej nie przesadzać z kaloriami,
• kondycji psychicznej – choć to moment, w którym mamy dużo energii, często gorzej czujemy się psychicznie; nie warto się tym zamartwiać – to przejdzie.

Pielęgnacja w czasie rosnącego Księżyca

Pierwsza kwadra Księżyca to czas, kiedy organizm zaczyna gromadzić wodę. Dlatego w trakcie kuracji odchudzającej, mimo naszych wysiłków, waga chwilowo może się zatrzymać. Nie powinno to nas jednak zniechęcać. Są też dobre strony – w pierwszej kwadrze organizm łatwiej wchłania wszystkie substancje odżywcze.
Gdy księżyca przybywa, warto poświecić czas na zabiegi kosmetyczne oraz wybrać się do fryzjera. Wielu twierdzi, że włosy wtedy o wiele lepiej przyjmują farbę. W kilka dni po nowiu można również ściąć włosy – będą ładnie i zdrowo odrastać.

Pierwsza kwadra Księżyca to dobry moment na: 

• zadbanie o włosy – odżywki regeneracyjne doskonale się teraz wchłaniają, warto to wykorzystać, 
• pielęgnację paznokci – będą mocne i odżywione,
• maseczki i masaże – przyniosą teraz spektakularne efekty, zwłaszcza gdy powtórzymy je kilka razy.

Kiedy Księżyc rośnie – jakie prace w domu i ogrodzie wykonać

To czas, w którym warto pomyśleć o:

• odplamianiu i czyszczeniu starych zabrudzeń – dzięki temu, że środki myjące lepiej się teraz wchłaniają, łatwiej będzie usunąć niedoskonałości, 
• sadzeniu i sianiu roślin lub gdy jest sezon – o ich zbiorze, bo będą długo świeże.

Jak na nas wpływa pełnia Księżyca?

Pełnia Księżyca to czas burzy hormonów, problemów z koncentracją i snem, które lepiej spokojnie przeczekać. Nadmierna aktywność fizyczna czy seksualna w tym czasie może spustoszyć nasze zapasy energetyczne. Ze względu na dynamiczną pracę hormonów, w czasie pełni rodzi się więcej dzieci, ale także dochodzi do większej ilości wypadków.

Pełnia Księżyca a zdrowie i dobra forma

Pełnia to niezbyt dobry moment na planowanie zabiegów i operacji. Krążenie krwi jest bowiem intensywniejsze i jesteśmy bardziej narażeni na wylewy. Podczas pełni narzekamy na bóle głowy, a kobiety mają obfitsze niż zwykle krwawienie miesięczne. Osoby chore psychicznie czują się w tej fazie księżyca silnie pobudzone, a ci, którzy nie potrafią rozwiązać swoich problemów, popadają w gniew.

• W czasie pełni możemy mieć gorszy nastrój – w głowie mogą pojawić się czarne scenariusze i brak wiary w sukces, najlepszym sposobem na to, jest przeczekanie tego trudnego momentu,
• Pełnia Księżyca sprzyja nerwowym reakcjom – trudniej zapanować nad emocjami, a to może doprowadzić do niepotrzebnych wybuchów, warto zadbać o wyciszenie; pomóc mogą joga albo ćwiczenia relaksacyjne,
• W czasie pełni możemy cierpieć z powodu bezsenności – Księżyc w pełni sprawia, że wiele osób ma kłopoty z zaśnięciem lub wybudza się w środku nocy,
• Podczas pełni Księżyca możemy narzekać na migrenę lub intensywny ból głowy – pomoże chwila odpoczynku w cichym, zaciemnionym pokoju,
• W czasie pełni możemy puchnąć - zdarza się, że woda zatrzymuje się w organizmie i pojawiają się obrzęki na nogach, dłoniach,
• Jeśli się da, w czasie pełni powinniśmy unikać operacji i zabiegów medycznych – rany gorzej się goją i jest większe prawdopodobieństwo krwotoków.

Pielęgnacja w czasie pełni Księżyca

Nasz organizm w czasie pełni zatrzymuje dużo wody, rozszerzają się naczynia krwionośne. Lepiej wtedy nie rozpoczynać kuracji odchudzającej ani nie korzystać z zabiegów kosmetycznych, np. oczyszczania cery, bo rany mogą się źle goić. Możemy w tym czasie czuć się ociężali, a nasza twarz może wyglądać na lekko opuchniętą.

Pełnia to czas szczególny dla naszej urody. Warto wtedy:

• farbować włosy – kolor dłużej się utrzyma i będzie znacznie bardziej intensywny,
• przełożyć inwazyjne zabiegi kosmetyczne (np. głębokie pilingi) – skóra może być po nich mocno podrażniona.

Jakie prace w domu i ogrodzie najlepiej wykonywać w czasie pełni?

Pełnia to czas, w którym koniecznie trzeba pomyśleć o:

• odżywieniu roślin doniczkowych, ogrodowych i balkonowych – w czasie pełni warto je nawozić i przeprowadzać zabiegi pielęgnacyjne, bo to gwarantuje, że wszystko będzie pięknie rosło,
• zbieraniu ziół (w sezonie) – ich moc lecznicza jest wtedy wyjątkowa,
• odświeżeniu, np. pomalowaniu mieszkania – kolor ożywi wnętrze, ale także doda nam energii.

Księżyc malejący – jak na nas wpływa?

Kiedy księżyc zaczyna przypominać cieniutki, srebrny rogalik, nagle przybywa nam sił, a nasz organizm jest w stanie znieść większy wysiłek, więc w tym czasie warto zaplanować, np. ostrzejsze treningi na siłowni czy większe porządki w domu. To również najlepsza pora na wszelkie zmiany, zwłaszcza dotyczące szkodzących nam nawyków.

Malejący Księżyc a zdrowie i samopoczucie

W ostatniej kwadrze Księżyca uaktywniają się dolne partie naszego ciała od układu pokarmowego i nerek po mięśnie nóg, stawy i stopy. Musimy jednak uważać, jeśli mamy żylaki lub reumatyzm. Ponieważ grawitacja bardziej działa na dolne partie ciała, dolegliwości mogą się nasilać. Dlatego po każdym większym wysiłku powinnyśmy znaleźć czas na odpoczynek, żeby odciążyć nogi i poprawić krążenie krwi.

Ostatnia kwadra Księżyca, czyli wtedy, kiedy zaczyna go ubywać, to moment, w którym dobrze jest:

• rozpoczynać zabiegi rehabilitacyjne i regenerację po zabiegach operacyjnych – bo organizm jest nastawiony na odbudowę i znacznie szybciej wrócimy do pełni zdrowia,
• przejść na dietę – bo ciało nastawione jest na oczyszczanie, szybciej więc następują procesy związane z przemianą materii, a co za tym idzie, łatwiej zrzucić zbędne kilogramy.

Malejący Księżyc a zabiegi pielęgnacyjne

Gdy księżyc stopniowo się kurczy, organizm zaczyna uwalniać nagromadzoną wcześniej wodę. Znikają obrzęki i szybciej tracimy na wadze. Spada nasz apetyt, więc odchudzanie znów staje się łatwiejsze. To dobry moment na depilację, gdyż włosy będą rosły o wiele wolniej niż po nowiu. Im bliżej nowiu, tym lepiej będziemy się czuć.

Kiedy Księżyca zaczyna ubywać, przychodzi moment na:

• odkładaną wizytę u fryzjera — zwłaszcza jeśli chcemy chodzić do niego jak najrzadziej, bo włosy ścięte w tym czasie bardzo powoli odrastają, a cięcie utrzymuje linię dłużej,
• depilację – skóra jest słabiej ukrwiona, więc zabieg ten będzie znacznie mniej bolesny niż zwykle,
• walkę z cellulitem – piling z kawy lub z gruboziarnistej soli sprawi, że pomarańczowa skórka stanie się mniej widoczna.

Jakie prace w domu i ogrodzie wykonać, gdy Księżyca zaczyna ubywać?

Malejący Księżyc to czas, w którym warto pomyśleć o:

• uporządkowaniu spraw rodzinnych i urzędowych – na spokojnie i bez nerwów powinno udać się rozwikłać stare zaszłości,
• praniu, myciu okien – to czas oczyszczania, więc efekty naszych działań będą nie tylko szybko widoczne, ale i długotrwałe,
• przesadzaniu i przycinaniu roślin oraz szczepieniu krzewów – to czas, gdy one doskonale się regenerują.

Kalendarz Księżycowy na 2024 rok – kiedy wypada nów, a kiedy pełnia księżyca?

Kalendarz Księżycowy, nazywany lunarnym, oparty jest na fazach Księżyca. Nów to moment, kiedy Księżyca nie widać, bo znajduje się między Słońcem a Ziemią. Po nim następuje czas, gdy Księżyc z dnia na dzień rośnie.

Następnie przychodzi pełnia, czyli moment, w którym cała tarcza jest doskonale widoczna. Po niej Księżyc zaczyna maleć. Zwykle w ciągu jednego miesiąca mamy do czynienia z jedną pełnią Księżyca. Raz na około 2,5 roku dochodzi do sytuacji, gdy w ciągu jednego miesiąca obserwujemy aż dwie pełnie.

Faza Księżyca, data, godzina

Księżyc malejący - 4 Stycznia (czwartek), 04:32

Nów - 11 Stycznia (czwartek), 12:58

Księżyc rosnący - 18 Stycznia (czwartek), 04:53

Pełnia - 25 Stycznia (czwartek), 18:54

Księżyc malejący - 3 Lutego (sobota), 00:20

Nów - 10 Lutego (sobota), 00:00

Księżyc rosnący  - 16 Lutego (piątek), 16:02

Pełnia - 24 Lutego (sobota), 13:31

Księżyc malejący - 3 Marca (niedziela), 16:25

Nów - 10 Marca (niedziela), 10:02

Księżyc rosnący  - 17 Marca (niedziela), 05:11

Pełnia - 25 Marca (poniedziałek), 08:01

Księżyc malejący - 2 Kwietnia (wtorek), 05:15

Nów - 8 Kwietnia (poniedziałek), 20:23

Księżyc rosnący - 15 Kwietnia (poniedziałek), 21:14

Pełnia - 24 Kwietnia (środa), 01:51

Księżyc malejący - 1 Maja (środa), 13:27

Nów - 8 Maja (środa), 05:24

Księżyc rosnący - 15 Maja (środa), 13:49

Pełnia - 23 Maja (czwartek), 15:55

Księżyc malejący - 30 Maja (czwartek), 19:13

Nów - 6 Czerwca (czwartek), 14:40

Księżyc rosnący - 14 Czerwca (piątek), 07:19

Pełnia - 22 Czerwca (sobota), 03:10

Księżyc malejący - 28 Czerwca (piątek), 23:55

Nów - 6 Lipca (sobota), 00:59

Księżyc rosnący - 14 Lipca (niedziela), 00:49

Pełnia - 21 Lipca (niedziela), 12:19

Księżyc malejący - 28 Lipca (niedziela), 04:54

Nów - 4 Sierpnia (niedziela), 13:14

Księżyc rosnący - 12 Sierpnia (poniedziałek), 17:19

Pełnia - 19 Sierpnia (poniedziałek), 20:28

Księżyc malejący - 26 Sierpnia (poniedziałek), 11:28

Nów - 3 Września (wtorek), 03:56

Księżyc rosnący - 11 Września (środa), 08:06

Pełnia - 18 Września (środa), 04:36

Księżyc malejący - 24 Września (wtorek), 20:52

Nów - 2 Października (środa), 20:50

Księżyc rosnący - 10 Października (czwartek), 20:56

Pełnia - 17 Października (czwartek), 13:27

Księżyc malejący - 24 Października (czwartek), 10:05

Nów - 1 Listopada (piątek), 13:48

Księżyc rosnący - 9 Listopada (sobota), 06:56

Pełnia - 15 Listopada (piątek), 22:29

Księżyc malejący - 23 Listopada (sobota), 02:29

Nów - 1 Grudnia (niedziela), 07:22

Księżyc rosnący - 8 Grudnia (niedziela), 16:27

Pełnia - 15 Grudnia (niedziela), 10:02

Księżyc malejący - 22 Grudnia (niedziela), 23:19

Nów - 30 Grudnia (poniedziałek), 23:27