Opuchnięcie oczu kojarzy nam się przede wszystkim ze zmęczeniem. Ale jeśli utrzymuje się dłużej niż 2 dni, warto lepiej przyjrzeć się swojemu organizmowi. To może być objaw choroby lub niedoboru witamin. Sprawdź, jakie choroby mogą być przyczyną opuchniętych oczu i co robić, gdy je u siebie podejrzewasz.
Spis treści
Warto codziennie przyjrzeć się okolicom oczu. Dzięki temu zdążymy wykryć na czas objawy groźnych problemów zdrowotnych. Gdy opuchlizna oczu utrzymuje się dłużej niż 2 dni, a ty masz również inne dolegliwości, to sygnał, że rozwija się choroba. Sprawdź, na co zwrócić uwagę.
Opuchnięte oczy mogą być wynikiem reakcji alergicznej na pyłki, sierść zwierząt, pleśń, pokarmy czy leki. Inne objawy to zaczerwienienie oczu, łzawienie, kichanie, swędzenie oczu.
Co robić, gdy podejrzewasz alergię?
Gdy podejrzewamy alergię, powinniśmy unikać potencjalnych alergenów i skonsultować się z lekarzem, który może przepisać leki przeciwhistaminowe lub skierować na testy alergiczne.
To jedna z najczęstszych przyczyn opuchniętych oczu. Inne objawy to zaczerwienienie oczu, pieczenie, swędzenie, uczucie ciała obcego w oku, wydzielina z oka.
Co robić, gdy podejrzewasz zapalenie spojówek?
W przypadku podejrzenia zapalenia spojówek, należy skontaktować się z lekarzem okulistą.
To stan, w którym oczy nie produkują wystarczająco dużo łez lub łzy są niewłaściwej jakości. Objawy to suchość, pieczenie, uczucie ciała obcego w oku, zmęczenie oczu.
Co robić, gdy podejrzewasz zespół suchego oka?
Leczenie obejmuje nawilżające krople do oczu i leki przepisane przez lekarza.
Niedobór witamin, szczególnie witamin A, E, C, oraz B12 może prowadzić do opuchnięcia oczu. Inne objawy to suchość skóry, łamliwość paznokci, spadek masy ciała, zmęczenie.
Co robić, gdy podejrzewasz niedobór witamin?
W takim przypadku warto skonsultować się z lekarzem i rozważyć suplementację. Zanim jednak się ona rozpocznie, należy wykonać badania, które potwierdzą niedobory i pomogą ustalić odpowiednią dawkę witamin.
Choroby tarczycy, takie jak choroba Gravesa-Basedowa, mogą powodować opuchnięcie oczu. Inne objawy to nadmierne pocenie się, przyspieszony puls, utrata masy ciała, nerwowość.
Co robić, gdy podejrzewasz chorobę Gravesa-Basedowa?
Gdy podejrzewamy chorobę tarczycy, powinniśmy skontaktować się z endokrynologiem.
W ten sposób ujawnia się też nadczynność tarczycy. Inne oznaki to nagła utrata wagi, kłopoty ze snem, uczucie rozdrażnienia, potliwość, biegunki, drżenie rąk i kołatanie serca.
Co robić, gdy podejrzewasz nadczynność tarczycy?
Poproś internistę o zbadanie poziomu TSH, FT3 i FT4. Może będzie trzeba uzupełnić jod (przy nadczynności tarczycy go brakuje). Jedz też więcej ryb (ok. 200 g/tydzień).
Zatrzymanie płynów może prowadzić do obrzęków, w tym opuchnięcia oczu. Natomiast przyczyną tego schorzenia może być na przykład niewydolność serca lub nerek. Inne objawy to obrzęk nóg, zmęczenie, duszności.
Co robić, gdy podejrzewasz zatrzymanie płynów?
W takim przypadku powinniśmy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
To sygnały niewydolności krążenia i problemów z sercem. Symptomy to: zmęczenie po krótkim spacerze, zadyszka po wejściu po schodach, ciągłe wzdęcie (duży brzuch), duszności i widoczne żyły na szyi.
Co robić, gdy podejrzewasz problemy z sercem?
Idź do kardiologa (skierowanie da lekarz POZ). Zapisze leki, które pozwolą lepiej się czuć. Trzeba też schudnąć, więcej się ruszać i rzucić palenie, aby ustrzec się przed miażdżycą, zawałem i udarem.
Tak najczęściej objawiają się choroby nerek. Inne sygnały to: swędzenie skóry, wysokie ciśnienie, zmęczenie, senność, częste oddawanie moczu, zwłaszcza w nocy oraz bóle w krzyżu.
Co robić, gdy podejrzewasz choroby nerek?
Ogranicz sól (zastąp ją ziołami, choćby lubczykiem, estragonem), jedz mniej mięsa i wędlin, za to ok. 500 g dziennie warzyw i owoców. Poproś również lekarza POZ o skierowanie do nefrologa.
To pierwsze symptomy chorej wątroby. Wskazuje na to też zmiana moczu na ciemniejszy, ciągłe zmęczenie i obrzęki nóg, ciemne plamy skórne i skurcze brzucha
Co robić, gdy podejrzewasz problemy z wątrobą?
Idź do internisty, by wykluczyć wrzody i postaraj się odciążyć trochę wątrobę. Przez 3-4 dni jedz tylko gotowane (np. na parze) warzywa (nie jedz mięsa, słodyczy, nabiału).