Kandydoza to groźna grzybica.  Jak ją rozpoznać i leczyć?
Kandydoza powoduje nawracające problemy intymne.
Fot. 123RF

Kandydoza to groźna grzybica. Jak ją rozpoznać i leczyć?

Kandydoza atakuje najczęściej ze wszystkich grzybic – nie tylko skórę i paznokcie. Bywa też problemem wewnętrznym. Jeśli grzyby Candida, odpowiedzialne za kandydozę, dostaną się do krwioobiegu, mogą wywołać stany zapalne różnych narządów, m.in. pochwy, jelit, stawów. Kiedy możemy podejrzewać zakażenia grzybicze? Podpowiadamy, jakie objawy mogą świadczyć o kandydozie, jak ją leczyć, a także co jeść w przypadku grzybicy.

Co to jest kandydoza?

Na ludzkim ciele bytuje wiele grzybów, nie czyniąc nam szkody. Jednym z nich jest rodzaj drożdżaka, zwany kandydą (candida). Zwykle jego niewielkie ilości znajdują się w jelitach, ustach, na skórze. Gdy namnażają się, wywołują stan grzybiczy: kandydozę.

Komu grozi kandydoza?

Drożdżaki rozwijają się nadmiernie, gdy słabnie odporność. Zagrożeni są diabetycy, osoby przewlekle zestresowane, rekonwalescenci po ciężkich chorobach oraz ludzie jedzący dużo słodyczy i rafinowanych węglowodanów. Ataki kandydozy zdarzają się po terapii antybiotykami, które zakłócają naturalną równowagę bakterii w organizmie.

106951725_m
Drożdżaki.
123RF

Objawy kandydozy

Kandydoza wywołuje nie tylko zmiany skórne i grzybicę paznokci, ale też wiele  innych objawów.

  • Nawracające problemy intymne

Drożdżaki bytują w strefach intymnych większości pań. Kiedy robi się ich za dużo, rozwija się kandydoza pochwy, z dokuczliwym swędzeniem, zaczerwienieniem i opuchlizną. Do tego pojawia się gęsta, biała wydzielina. Trzy czwarte kobiet doświadczy tego przynajmniej raz w życiu.

  • Wykwity w jamie ustnej

Pojawiają się zwykle u osób starszych i używających ruchomych elementów dentystycznych. Jeśli na języku, dziąsłach, gardle lub wewnętrznej stronie policzków widzisz białe, nierówne plamki (potrafią boleć), to może być kandydoza. W zaawansowanej postaci drożdżaki mogą się usadowić w przełyku, powodując ból i trudności w przełykaniu.

Krótkoterminowe problemy są zazwyczaj winą bakterii. Ale lekarze podejrzewają, że przewlekłe infekcje zatok to już dzieło grzybicy. Naukowcy z Mayo Clinic znaleźli grzyby w wydzielinie nosowej aż u 96 proc. ludzi z chroniczną infekcją zato

To problem osób w podeszłym wieku oraz z osłabioną odpornością. Objawy to pieczenie podczas oddawania moczu, częsta potrzeba wizyty w toalecie, pobolewanie w dolnej części brzucha. Mocz staje się mglisty, ciemnieje i dziwnie pachnie.

  • Problemy trawienne

Wzdęcia, gazy, przelewanie się w brzuchu, skurcze jelit, nudności, biegunki lub zaparcia mogą być efektem przerostu drożdżaków w jelitach.

Jeśli grzyby kandyda dostaną się do krwiobiegu, mogą zawędrować do stawów i wywoływać ich stany zapalne z bólem, sztywnością i opuchlizną. Drożdżaki najczęściej atakują stawy kolanowe i biodrowe.

113088913_m
Z niepokojącymi objawami zgłoś się o lekarza.
123RF

Po czym poznać, że mamy kandydozę?

Kandydoza często mylona jest z chorobami tarczycy, ponieważ może ona rozregulować układ hormonalny. Stąd podobne zwiastuny: zmęczenie, senność, swędząca i łuszcząca się skóra, nerwowość, problemy z utrzymaniem wagi (chudnięcie lub tycie), bóle mięśni, kłopoty z koncentracją.

Oprócz ww. objawów (sugerujących chorą tarczycę), możemy mieć poniższe symptomy (2-3 lub większość). Mogą się zaostrzać po wzięciu antybiotyku.

  • nietypowe stolce: na początku twarde (tworzą „czop”, wypróżnienie sprawia ból),  potem bardzo luźne. Często dochodzą do nich wzdęcia i przelewanie w brzuchu.
  • język z białym nalotem: u zdrowej osoby powinien być różowy (bez nalotu).
  • pleśniawki jamy ustnej: biały, łatwy do starcia patyczkiem kosmetycznym osad na migdałkach i podniebieniu.
  • grzybica paznokci: trudno się jej pozbyć (mimo leczenia problem nawraca).
  • częste zapalenia zatok: dochodzi do nich skłonność do angin i przeziębień (chory łapie je 4-5 razy w ciągu roku).
  • różne rodzaje alergii: często są to alergie całoroczne i wciąż dochodzą nowe.
  • niska temperatura ciała: pada dużo poniżej 36,6 st. (np. 35,5 st.) i jest obniżona stale (ale nie zawsze taka była).
  • apetyt na słodycze: „ciągnie nas” do słodkich napojów, ciast, owoców, pieczywa.
  • ciągłe pochrząkiwanie: może też zmieniać się głos.

Jeśli zauważasz u siebie te objawy, po epidemii poproś lekarza o skierowanie na badania: krwi wykrywające antygeny komórek grzyba oraz TSH, FT3, FT4, aTPO i USG tarczycy.

Leczenie kandydozy

W leczeniu kandydozy niezbędne są leki przeciwgrzybicze. Przepisze je lekarz po zrobieniu badań.

Leczenie kandydozy jest zazwyczaj procesem trudnym i długotrwałym. Czas terapii zależy m.in. od etapu choroby, na którym została ona wykryta oraz tego, jak bardzo zostały zniszczone organy. Pełne wyleczenie trwa co najmniej rok, ale zarodniki drożdżaków mogą  znajdować się we krwi jeszcze przez nawet trzy lata. Często zdarzają się nawroty choroby.

Zrób test na kandydozę

Rano na czczo wypluj trochę śliny do szklanki z wodą. Jeśli po 15 min ślina stworzy „sznurki” lub rozwarstwia się, można podejrzewać kandydozę. Trzeba ją potwierdzić badaniami.

Dieta przyspieszająca leczenie kandydozy

Kandydozy nie pokonamy bez zmiany diety i trybu życia. Warto zrobić to teraz, by przyspieszyć późniejsze wyleczenie.

  • Odstaw słodycze, a także miód, słodkie owoce i pieczywo pszenne przynajmniej na kilka tygodni.
  • Dokładnie gryź każdy kęs (ok. 30 razy). Źle strawiony pokarm stanowi pożywkę dla przerośniętej candidy w jelitach.
  • Nie pij w trakcie jedzenia.
  • Nie łącz w jednym posiłku białek i węglowodanów. Np. kotlet jedz z surówką, ale bez ziemniaków, a pieczywo z warzywami (powinny stanowić 1/2 talerza w każdym posiłku!).
  • Unikaj stresu. Godzinę dziennie poświęć na przyjemności.
  • Wysypiaj się (6-8 godzin).
  • Antybiotyki bierz tylko wtedy, gdy jest to konieczne.
121610042_m
Dieta na kandydozę.
123RF

Czytaj więcej