Miażdżycy zdecydowanie lepiej zapobiegać, niż leczyć. Oprócz leków pomogą w tym proste domowe kuracje ziołowe. Najczęściej wymagają czasu, ale efekty zazwyczaj wynagradzają nam cierpliwość i systematyczność. Napar z mniszkiem spowalnia osadzanie się płytek miażdżycowych, kuracja imbirowo-cytrynowa uszczelnia ścianki naczyń, a sok z cebuli zwalcza cholesterol. Sprawdź, jak je zrobić i stosować.
Nie zapomnijmy skonsultować się z lekarzem (który zalecił nam badania lub stosowanie leków przeciwmiażdżycowych) zanim zaczniemy stosować poniższe kuracje (lub jakiekolwiek inne Napar z mniszkiem, kuracja imbirowo-cytrynowa i sok z cebuli pomogą leczyć i zapobiegać miażdżycy. Sprawdź, jak je zrobić i stosowaćnaturalne metody). Niektóre z nich mogą bowiem kolidować z zażywanymi przez nas lekami. Inne z kolei mogą wymagać modyfikacji leczenia (zmniejszenia stosowanych dawek, częstszych pomiarów ciśnienia), bo mogą rozrzedzać krew.
Napar z mniszkiem na miażdżycę spowalnia osadzanie się płytek miażdżycowych
Mniszek uszczelnia naczynia krwionośne, zmniejsza osadzanie się płytek miażdżycowych, poprawia krążenie i odżywia mięsień sercowy. Możesz go pić zamiast zwykłej herbaty (np. z miodem).
Składniki:
- 10 g korzenia mniszka (50 g/4,90 zł)
- 10 g nasion wiesiołka (100 g/5,70 zł)
- 5 g plechy morszczynu (50 g/5 zł)
- 5 g ziela ruty (50 g/5,75 zł)
- 5 g pokrzywy (100 g/6,75 zł)
- 5 g owoców jemioły (200 g/7,60 zł)
Przygotowanie:
Zioła zmieszaj. 2 łyżki mieszanki zalej szklanką gorącej wody, przykryj naczynie i odstaw na 30 min. Po tym czasie przecedź.
Jak stosować?
Przy miażdżycy i chorobie wieńcowej pij po pół szklanki 2 razy dziennie 2-3 razy w tygodniu przez 2-3 miesiące. Z kolei dla wzmocnienia mięśnia sercowego (również po przebytym zawale) pij po pół szklanki naparu 3 razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Kurację możesz stosować nie częściej niż raz na kwartał.
Kuracja imbirowo-cytrynowa na miażdżycę uszczelnia ścianki naczyń
Zawarty w niej imbir pomaga również rozpuścić złogi znajdujące się w naczyniach. Przy okazji kuracja poprawia odporność, dlatego warto ją zacząć jesienią.
Składniki:
- 2 duże cytryny
- ok. 3 cm korzenia imbiru
- 3 łyżki miodu
Przygotowanie:
Pokrój cytryny w plasterki. Umyty i obrany korzeń imbiru zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Układaj w słoju warstwami – cytryna, imbir, miód itd. Zakręcony słój odstaw do lodówki na dobę.
Jak stosować?
Pij łyżkę syropu codziennie przed śniadaniem.
Sok z cebuli na miażdżycę zwalcza cholesterol
Zapobiega odkładaniu się cholesterolu w naczyniach, dzięki czemu reguluje ciśnienie.
Składniki:
- 1 kg cebuli
- 1 szklanka miodu
- garść orzechów włoskich
- 1,5 szklanki wódki
Przygotowanie:
Obrane cebule zblenduj. Dodaj miód i posiekane orzechy. Zalej wódką. Wymieszaj i odstaw w ciemne, chłodne miejsce na 7 dni.
Jak stosować?
Pij po łyżce 2 razy dziennie 15 min przed posiłkiem.
