Jesień to szczególnie trudny czas dla osób silnie przeżywających obniżenie nastroju lub chorujących na depresję. Warto szukać pomocy nie tylko medycznej, ale też duchowej. Wsparcia udzielą nam święci w niebie. Którzy święci są patronami osób smutnych, z depresją lub problemami psychicznymi? Jak się do nich modlić?
Smutek, przygnębienie, zniechęcenie, obniżenie nastroju, depresja – to bolesne emocje, z którymi najczęściej nie umiemy sobie poradzić. Co wtedy robić? Nie uciekaj od trudnych emocji. Gdy je nazwiesz i uświadomisz sobie, że każdy czasem je czuje, może to bardzo pomóc. Odpowiedz sobie na pytania: co przeżywam? Jak sobie z tym radzę? Gdy dostrzeżesz przyczynę swoich smutków, łatwiej Ci będzie zastanowić się nad tym, co można z tym zrobić. Gdy nie wiesz, co się dzieje z Tobą lub bliską osobą, a pojawiły się stany niepokojące: odmowa wstawania z łóżka, napady płaczu lub agresji, izolowanie się, trzeba koniecznie skonsultować to z lekarzem rodzinnym lub psychiatrą. Ale równie ważne jest szukanie duchowego wsparcia.
Święci patroni osób smutnych i chorych na depresję
Smutki i depresje przeżywało wielu świętych. Odmawianie litanii i nowenn za ich wstawiennictwem, westchnienie do nich kilka razy dziennie słowami np. „Pomóż mi, św. Rito, jest mi źle, jestem wciąż smutna, zawiedziona, rozgoryczona, proś dobrego Boga o łaskę uspokojenia moich emocji, wyciszenia i uwielbiania w tym Boga” ma kojącą moc i po pewnym czasie taka modlitwa zawsze jest wysłuchana. Oto święci, których warto prosić o pomoc.
Św. Dymfna: patronka chorych na depresję i choroby psychiczne
Córka irlandzkiego króla Oriela (VII wiek) została wcześnie osierocona przez matkę. Niańka przekazała jej wiarę w Chrystusa, a jako nastolat ka złożyła ślub czystości. Jej ojciec pogrążony w żałobie popadł w szaleństwo – chciał ożenić się ze swą córką, bo przypominała mu zmarłą żonę. Musiała więc uciekać z domu. W miejscowości Geel w Belgii zamieszkała w pustelni. Niestety, ojciec odnalazł ją i gdy potwierdziła odmowę, przebił ją mieczem. W miejscowości tej od wieków są liczne uzdrowienia z depresji i chorób psychicznych za wstawiennictwem św. Dymfny.
Modlitwa do świętej Dymfny
Święta Dymfno, wielka cudotwórczyni w każdej dolegliwości umysłu i ciała, pokornie błagam o Twoje potężne wstawiennictwo u Jezusa przez Maryję, Uzdrowienie Chorych, w mojej obecnej potrzebie... (wymienić). Święta Dymfno, męczennico czystości, patronko tych, którzy cierpią z powodu nerwowych i psychicznych dolegliwości, ukochane dziecko Jezusa i Maryi, módl się za mną do Nich i wyjednaj mi łaskę, o którą proszę. Ojcze nasz... Zdrowa, Maryjo... Chwała Ojcu... Święta Dymfno, dziewico i męczennico, módl się za nami. Amen.
Św. Jan od Krzyża: patron osób cierpiących i doświadczających trudności duchowych
Słynny mistyk, żyjący w XVI wieku, autor duchowych dzieł, przez lata cierpiał na depresję. Jej źródłem było osierocenie go przez ojca, głód i zaniedbanie, które cierpiał w dzieciństwie oraz uwięzienie przez współbraci karmelitów, gdy postanowił zreformować zakon. Uciekł stamtąd po 9 miesiącach i do końca życia miał nawroty stanów depresyjnych. Zamknięto go w pomieszczeniu wielkości metr na metr, głodzono, bito i poniżano. Cierpiąc, wielbił za wszystko Boga i dziękował mu za swoje doświadczenie.
Św. Rita: patronka spraw beznadziejnych oraz osób cierpiących i chorych
Piękna, zakochana w Bogu św. Rita miała porywczego, ale kochającego ją męża i dwóch synów. Pewnego dnia jej świat runął: mąż został zabity za spory rodzinne, a synowie zmarli w wyniku epidemii. Została sama na świecie i wpadła w tak głęboki smutek, że myślała o samobójstwie. Ostatnim krokiem, który mógł ją uratować, było wstąpienie do augustianek. Siostry jednak nie chciały o tym słyszeć, widząc ją w takim stanie. A jednak następnego dnia znalazła się cudem za ich zamkniętą bramą. Przez 15 lat cierpiała ból z powodu stygmatu na czole.
Św. Albert Chmielowski: patron osób chorych na depresję i choroby psychiczne
Wybitny malarz, porzucił błyskotliwą karierę artystyczną, by służyć ubogim. Jednak jego wstąpienie do jezuitów wywołało silną depresję spowodowaną trudnymi przeżyciami wojennymi. Cierpiał tak bardzo, że podejrzewano chorobę psychiczną. Wychodzenie z depresji zajęło mu kilka lat. Poświęcił się pomocy najuboższym.
Św. Walenty: patron osób smutnych i z problemami psychicznymi
Święty Walenty żył w III wieku w Cesarstwie Rzymskim i był biskupem Terni. W czasach prześladowań chrześcijan uzdrawiał chorych, modląc się nad nimi, w tym osoby cierpiące na epilepsję i zaburzenia psychiczne. Został aresztowany za udzielanie sakramentów i pomaganie prześladowanym chrześcijanom. Zginął śmiercią męczeńską około 269 roku. Jego patronat nad osobami cierpiącymi na choroby neurologiczne i psychiczne wynika z tradycji, która przypisywała mu uzdrawianie tych przypadłości przez wstawiennictwo i modlitwę. Jego wstawiennictwa szukają szczególnie w osoby, które doświadczały "ataków melancholii" lub innych trudnych stanów emocjonalnych. W niektórych regionach Europy uważany za świętego, który pomaga w odzyskiwaniu równowagi psychicznej.
Święta Teresa z Ávila: patronka osób cierpiących na depresję i problemy psychiczne
Święta Teresa z Ávila była hiszpańską mistyczką, reformatorką zakonu karmelitów i doktorem Kościoła. Przez wiele lat swojego życia cierpiała na ciężkie choroby oraz trudności duchowe, które doprowadziły ją do głębokiego nawrócenia. Teresa pisała o swoich doświadczeniach w dziełach takich jak „Twierdza wewnętrzna” czy „Księga życia”. Jej nauki podkreślały znaczenie zaufania Bogu w najciemniejszych momentach. Uznawana za patronkę osób cierpiących na depresję i choroby psychiczne, jest wzorem radzenia sobie z cierpieniem poprzez modlitwę i głęboką wiarę.
