Siarka pomoże na bóle stawów i... odżywi włosy. Gdzie jej szukać?

Siarka jest we wszystkich tkankach naszego ciała. Jednak gdy mamy jej deficyt, bo np. spożywamy zbyt mało białka (a razem z nim aminokwasów, w których obecne są związki siarki), odbija się to na naszym zdrowiu.

Czym jest siarka organiczna - właściwości

Siarka organiczna, czyli MSM (metylosulfonylometan), to bardzo ważny pierwiastek, którego nie może zabraknąć w organizmie. Jeśli wystąpi jej niedobór w diecie, pojawiają się m.in. bóle w mięśniach, stawach, kościach, przeciążenia, dolegliwości reumatyczne, osłabienie, złe samopoczucie, bóle głowy, problemy ze stanem włosów, skóry i paznokci.

Siarka organiczna dodatkowo:

• może zmniejszać dolegliwości w przypadku zapalenia stawów oraz innych urazach stawów,
• działa antyoksydacyjnie,
• działa przeciwzapalnie,
• bierze udział w wytwarzaniu enzymów, przeciwciał, glutationu,
• bierze udział w wytwarzaniu tkanki łącznej – chrząstki oraz kolagenu, a także włosów, skóry i paznokci.

Działanie siarki na stawy

Siarka to pierwiastek, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Regeneruje i uśmierza ból, regeneruje stawy, regeneruje włosów i paznokcie.

Warto skorzystać z siarkowej terapii, jeśli:

• cierpisz na choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe – siarka jest budulcem tkanki łącznej i kolagenu, z których zbudowane są stawy, dlatego ułatwia ich regenerację; ma też właściwości przeciwzapalne, łagodzi więc ból i usprawnia działanie stawów;
• chorujesz na dnę moczanową – siarka obniża poziom kwasu moczowego w surowicy;
• masz problemy z wątrobą – siarka zwiększa wydzielanie kwasów żółciowych i pomaga
• twoja wątroba potrzebuje odtrucia
• organizm wymaga oczyszczenia z toksyn;
• masz problemy skórne (łuszczycę, egzemę);
• jesteś przemęczona, masz obniżony nastrój.

Terapia siarką MSM

Terapia siarką organiczną obejmuje trzy metody, które można stosować osobno, w zależności od stanu zdrowia, lub łączyć:

• Kąpiele siarczkowe (8-10 zabiegów) przynoszą najlepsze efekty w chorobach zwyrodnieniowych stawów (RZS, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, rwa kulszowa i barkowa).
• Picie wody mineralnej bogatej w związki siarki (3 razy dziennie 150-300 ml przez miesiąc) pomoże przy zaburzeniach przemiany materii, problemach z jelitami, nieżytach dróg oddechowych.
• Suplementacja (1-3 kapsułki siarki dziennie przez miesiąc). Poproś w aptece o preparat, który zawiera bio-siarkę – jest najłatwiej przyswajana przez organizm.

Siarka rozpuszcza się w wodzie, dlatego wykorzystywana jest w balneologii, czyli do kąpieli leczniczych.

W jakich produktach spożywczych jest siarka?

Ważna jest także zmiana nawyków żywieniowych. Bogate w związki siarki są:

• produkty białkowe: mięso, podroby, drób, ryby, jaja nabiał;
• warzywa: chrzan, kapusta, kalafior, szparagi, brokuły, dynia, fasola, sałata, cebula, ziemniaki, rzodkiewka, rzepa;
• owoce: awokado, czerwone i czarne porzeczki, figi, gruszki.