Mycie chorej osoby leżącej krok po kroku. Jak zadbać o swój i jej komfort?

Mycie osoby leżącej stanie się łatwiejsze, jeśli poznasz odpowiednią technikę i nabierzesz nieco wprawy. Podpowiadamy, jak m.in. myć zęby, nogi, okolice intymne osoby leżącej. Co przygotować przed myciem? Jakie środki pielęgnacyjne są najlepsze dla skóry seniora? Jak bezpiecznie odwracać chorego? Sprawdź koniecznie.

Jak myć osobę leżącą – najważniejsze zasady

Dla chorego, który nie może sam o siebie zadbać, jest to sytuacja wyjątkowo trudna i krępująca. Dlatego zanim przystąpimy do mycia, pamiętajmy:

• Uprzedźmy chorego, że jest czas na toaletę. Jeżeli się nie zgadza, daj mu 2-3 minuty, by oswoił się z sytuacją. 
• Upewnijmy się, że w domu jest ciepło (starsze osoby są bardziej podatne na wyziębienie), nie ma przeciągów. Zasłońmy okno, by chory miał poczucie intymności. Oczywiście w tym czasie nie otwieramy nikomu drzwi, a nawet nie nie odbieramy telefonu.
• Nie rozbieramy chorego zupełnie – po kolei odsłaniamy te części ciała, które będziemy myć, a przykrywamy (np. ręcznikiem) te, które już umyliśmy. 
• Za każdym razem mówmy, co będziemy robić. Uprzedzajmy, że za chwilę użyjemy wody, a zanim dotkniemy chorego, upewnijmy się, że mamy ciepłe ręce.

Co przygotować przed myciem?

Te rzeczy będą ci potrzebne podczas każdej pielęgnacji leżącego seniora:

• miska z ciepłą wodą
• dzbanek z ciepłą wodą 
• basen 
• szczoteczka, pasta, kubeczek do płukania, aphtin 
• gaziki, gaza 
• ręczniki (dwa do wycierania i dwa, aby okryć chorego) 
• podkład zabezpieczający pościel 
• myjki, myjki jednorazowe 
• czyste pieluchomajtki
• maść lub krem, środki myjące
• rękawiczki jednorazowe

Jakie środki pielęgnacyjne są najlepsze dla seniora?

Skóra osób starszych jest wrażliwa, dlatego woda powinna mieć temp. zbliżoną do temp. ciała, a kosmetyki być starannie dobrane. 

• Wybieraj te o pH między 3,5 a 5,5 (płyn do higieny intymnej, mydło w płynie). 
• Seniorzy mają suchą skórę, po myciu warto stosować oliwkę dla dzieci. 
• W pielęgnacji skóry twarzy i rąk sprawdzą się preparaty pochodzenia roślinnego, bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).
• Przydadzą się też maści z pantenolem na odparzenia.

Jak myć osobę leżącą?

Przed myciem przygotujmy sobie przybory. Sami przed przystąpieniem do mycia zróbmy kilka krążeń ramion do przodu i do tyłu. Potem rozruszajmy nadgarstki (złączmy dwie dłonie luźno i potrząśnijmy nimi). Na koniec ściągnijmy łopatki i wytrzymajmy w tej pozycji 30 sekund. Rozluźnijmy ramiona. 

Mycie zębów

Higienę zaczynamy od mycia jamy ustnej (po każdym posiłku). Jeżeli jest to możliwe, posadźmy chorego (oprzyjmy o poduszki), jeżeli nie, ułóżmy w pozycji bocznej (ramka poniżej). Pod brodę podłóżmy mu ręcznik. Protezę wyjmujemy i myjemy. Najpierw czyścimy zwilżonym gazikiem podniebienie, język i policzki od środka. Zęby czyścimy suchą szczoteczką z pastą, jeżeli chory może wypłukać usta. Jeżeli nie, przemywamy je gazikiem skropionym aphtinem. Na końcu natłuszczamy usta (np. gliceryną).

Mycie twarzy

Twarz myjemy osobie leżącej 2-3 razy dziennie, częściej, gdy chory się ślini. Odsuwamy kołnierzyk pidżamy, pod głowę podkładamy ręcznik. Kompresami zwilżonymi przegotowaną wodą przemywamy oczy. Namydloną myjką myjemy twarz (omijając oczy), uszy i szyję. Spłukujemy i osuszamy. 

Mycie przedniej części ciała

Zdejmujemy górną część pidżamy. Namydloną myjką myjemy dekolt, klatkę piersiową i brzuch. Zmoczoną gąbką przemywamy ciało. Osuszamy, przykrywamy ręcznikiem. Myjemy kończyny – pod każdą podkładamy podkład i myjemy myjką. Płuczemy, osuszamy i ubieramy chorego w pidżamę. Robimy to dwa razy dziennie. 

Mycie tylnej części ciała 

Zdejmujemy choremu całą pidżamę i obracamy go na bok. Kładziemy podkład i myjką myjemy najpierw plecy, potem pośladki oraz szparę pośladkową (jeżeli jest konieczność, np. chory ma biegunki, pupę myjemy też po każdym wypróżnieniu). Osuszamy, smarujemy oliwką dla dzieci. Robimy to dwa razy dziennie. 

Mycie nóg 

Pod nogę kładziemy podkład, zginamy w stawie kolanowym. Na łóżku stawiamy miskę z ciepłą wodą i umieszczamy w niej stopę chorego. Myjką myjemy podudzie, udo i stopę. Wycierając stopę, dokładnie osuszamy miejsca między palcami. Tak samo myjemy drugą nogę. Robimy to dwa razy dziennie. 

Mycie okolic intymnych 

Zginamy nogi chorego w kolanach, kładziemy podkład (kobiecie pod pośladki podsuwamy basen). Krocze myjemy gazą zwilżoną płynem do higieny intymnej od spojenia łonowego w kierunku odbytu. Spłukujemy delikatnie letnią wodą z dzbanka, osuszamy. U mężczyzn odciągamy napletek i myjemy żołądź. Po osuszeniu napletek delikatnie naciągamy na miejsce. Krocze myjemy choremu 2-3 razy dziennie. 

UWAGA! Gdy jest gorąco, przemywajmy ściereczką namoczoną letnią (nie zimną!) wodą nadgarstki, dłonie oraz kark chorego – nie będzie się tak pocił.

Jak bezpiecznie odwracać leżącego chorego?

Dźwiganie chorego to obciążenie dla kręgosłupa. Dlatego warto robić to umiejętnie. Starajmy się też zapewnić sobie pomoc przy opiece. Jak układać go w pozycji bocznej?

• Stań po tej stronie łóżka, w którą chcesz obrócić chorego („do siebie”). Jeżeli to strona prawa, to prawą rękę chorego ułóż luźno wzdłuż tułowia, a lewą zegnij i połóż na klatkę piersiową. 
• Wyprostuj prawą nogę chorego, a lewą zegnij w stawie kolanowym, oprzyj stopą o łóżko i lekko przechyl na prawą nogę chorego, opierając kolano.
• Stań pośrodku łóżka, ugnij lekko nogi w kolanach. Jedną ręką chwyć chorego za jego lewy bark, a drugą ręką za jego lewe biodro i powoli przyciągnij do siebie.

Komfort podczas mycia leżącego

Jeżeli mycie dla rodzica jest bardzo stresujące, spróbuj w tym czasie włączać jego ulubioną muzykę (np. na telefonie). To go zrelaksuje i ułatwi przejście przez krępującą sytuację.