Świąteczne biesiadowanie i mniejsza aktywność fizyczna sprawiły, że nasza wątroba jest przeciążona. Jeśli często nasz wzdęty brzuch, pomóż swojej wątrobie. Ziołowe kuracje stosowane rano, w południe i po południu przez 2-3 tygodnie wyleczą, odbudują i oczyszczą wątrobę. Sprawdź, jak je przygotować i stosować.
Wątroba jest jednym z najbardziej obciążonych narządów, ponieważ odpowiada za oczyszczanie organizmu. Toksyny w pierwszej kolejności osiadają w komórkach wątroby – hepatocytach – a dopiero potem są usuwane. Lekarstwa, które przyjmujemy to dla wątroby, również są obciążeniem, podobnie jak tłuste, ciężkostrawne potrawy.
Dlatego jeśli masz często wzdęty brzuch i pobolewa cię pod żebrami po lewej stronie, to zrób sobie 2-3 tygodniową terapię. Rano jedz pastę z kurkumy, w południe pij sok z czarnej rzepy lub olej z ostropestu, zaś po południu ziółka.
Pasta z kurkumą oczyszczająca wątrobę
Stosuj ją rano. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i szybko leczy ogniska zapalne w wątrobie.
Składniki:
- 1 płaska łyżeczka sproszkowanej kurkumy (100 g/11 zł)
- szczypta czarnego pieprzu 10 g
- 2 łyżki wody
- 1/3 łyżeczki oliwy z pierwszego tłoczenia lub innego oleju tłoczonego na zimno
Przygotowanie:
Wszystkie składniki połącz i dokładnie wymieszaj, żeby powstała jednolita masa. JAK STOSOWAĆ Pastę jedz codziennie rano, najlepiej na czczo, i popij przynajmniej połową szklanki ciepłej wody. Codziennie rób nową pastę i jedz ją od razu.
Jak stosować?
Pastę jedz codziennie rano, najlepiej na czczo, i popij przynajmniej połową szklanki ciepłej wody. Codziennie rób nową pastę i jedz ją od razu.
Sok z czarnej rzepy lub olej z ostropestu plamistego odbudują wątrobę
Stosuj je w południe. Przyspieszają regenerację hepatocytów i ułatwiają oczyszczanie przewodów żółciowych.
Sok z czarnej rzepy
Składniki:
- 4 duże czarne rzepy (1 kg/8 zł)
- 2 jabłka
Przygotowanie:
W sokowirówce wyciśnij sok z rzepy i jabłek (jeśli nie masz sokowirówki, to zetrzyj je na tarce o drobnych oczkach i wyciśnij sok przez szmatkę). Sok przechowuj w lodówce do 5 dni.
Jak stosować?
1/2 szklanki soku pij w południe między posiłkami. Jeśli masz nadkwasotę, to rozcieńcz sok wodą.
1 łyżkę oleju z ostropestu plamistego (1/2 l/13 zł) pij podobnie jak sok z rzepy.
Ziołowa herbata wspomagająca wątrobę
Stosuj ją po południu. Wspomaga wydzielanie i uwalnianie żółci.
Składniki:
- 1 łyżka ziela karczocha (50 g/3,70 zł) lub
- 1 łyżka pączków brzozy brodawkowatej (50 g/9,20 zł) lub
- 1 łyżka korzenia cykorii podróżnik (50 g/3,30 zł)
Przygotowanie:
Wybierz jedno z ziół, zalej szklanką gorącej wody, przykryj, odstaw na 30 min i przecedź.
Jak stosować?
Około godziny 18.00 wypij szklankę ciepłego naparu z wybranego zioła. Uwaga! Wyciąg z pączków brzozy powoduje wydalanie z organizmu substancji toksycznych i leków. Dlatego nie wolno ich stosować podczas leczenia farmaceutykami.
