Domowe sposoby na odciski. Pozbądź się piekącego problemu stóp dzięki kąpielom, okładom, wcierkom
Pozbądź się piekącego problemu stóp i ciesz się swobodą.
Fot. 123RF

Domowe sposoby na odciski. Pozbądź się piekącego problemu stóp dzięki kąpielom, okładom, wcierkom

Odciski nieładnie wyglądają, ale przede wszystkim mogą powodować dotkliwy ból. Pomogą na nie ziołowe kąpiele, okłady i wcierki, które wykonasz w domu. Dzięki nim Twoje stopy przestaną piec i wrócą do dawnej formy.

Odciski powstają, gdy stopa jest silnie uciskana i ocierana przez but. Skóra, broniąc się przed uszkodzeniem, wytwarza warstwę rogową, która narasta i twardnieje. W środku odcisku tworzy się rdzeń sięgający czasem aż do kości. To on jest przyczyną bólu podczas chodzenia. Jeśli w porę nie usunie się rdzenia, może go objąć stan zapalny.

Jeśli masz na stopie odcisk, zastosuj poniższe metody, żeby się go pozbyć.

Kąpiele na odciski

Zaczynaj od kąpieli na odciski. Przygotują stopę do zabiegów.

  • Płatki owsiane

Szklankę płatków owsianych zalej 3 l wody. Gotuj, aż zmiękną. Ciepły kleik wlej do plastikowej miski i włóż do niej stopę podopiecznej. Po 10 min osusz jej stopę.

  • Rumianek

3 łyżki koszyczków rumianku (ok. 9 zł za 200 g) zalej 2 l wrzątku. Po 10 min dosyp do naparu łyżkę soli. Dalej postępuj tak jak przy kąpieli w płatkach.

18519645_m
Kąpiel w płatkach owsianych pomoże na odciski.
123RF

Okłady na odciski

Nakładaj je na 3 godziny 3 razy dziennie. Po 5-6 dniach odcisk zmięknie i będziesz go mogła delikatnie zetrzeć tarką do stóp. Jeśli nie będzie dostatecznie miękki, nie odrywaj go na siłę! Dłużej rób okłady.

  • Czosnek

Na odcisk połóż 2-3 plasterki czosnku. Skórę wokół nich posmaruj np. oliwą (zapobiegnie to jej odparzeniu). Przymocuj czosnek plastrem.

Wyciśnij przez praskę obrany ząbek czosnku. Dodaj łyżkę octu i tyle mąki ziemniaczanej, by powstała gęsta papka (nie może być zbyt sucha). Nałóż ją na odcisk i przyklej plastrem.

  • Cebula

Obraną cebulę pokrój w cienkie plasterki. Zalej je octem i odstaw na godzinę. Kawałkiem cebuli zakryj odcisk, zaklej plastrem.

72504675_m
Okłady z cebuli i czosnku pomogą na odciski.
123RF

Wcierki na odciski

Stosuj je co wieczór przez tydzień. Na noc zakładaj podopiecznej skarpetki.

  • Olejek rycynowy

Łyżeczkę oleju rycynowego wcieraj przez 3 min w odcisk.

  • Siemię lniane

W łyżce oliwy podgrzej łyżeczkę zmielonego siemienia lnianego (ok. 5 zł/500 g). Wcieraj 3 minuty w odcisk.

  • Opatrunek z glinki

Glinka ułatwi usunięcie rdzenia odcisku.

Płaską łyżeczkę zielonej glinki (kupisz w drogerii albo w aptece; ok. 9 zł za 100 g) zalej letnią wodą, by powstała gęsta papka. Nanieś papkę na odcisk podopiecznej i zabandażuj lub zaklej plastrem. Powtarzaj zabieg 3 razy dziennie. Po tygodniu delikatnie usuń odcisk.

41263309_m
Kąpiel stóp pomoże na odciski.
123RF

 

Czytaj więcej