Im szybciej zaczniesz walczyć z grzybicą, tym szybciej i skuteczniej ją pokonasz. Zawsze zaleca się wizytę u lekarza, który przepisze specjalistyczne leki przeciwgrzybicze. Najpierw jednak możesz wypróbować domowe sposoby na grzybicę paznokci – jeśli choroba nie jest zaawansowana, mogą okazać się równie skuteczne co specyfiki dostępne w aptekach.
Skąd się bierze grzybica?
Łatwo się nią zarazić. Wystarczy np. przymierzyć buty kogoś, kto ma już grzybicę. Lub stać bosymi stopami w przymierzalni albo pod wspólnym prysznicem (np. w domu wczasowym) czy na basenie. Grzyby świetnie się rozwijają, gdy jest wilgotno, ciemno i mają słaby dostęp powietrza.
A takie warunki panują na stopach, zwłaszcza gdy nosimy kryte buty lub skarpety ze sztucznych materiałów.
Objawy grzybicy stóp
Grzybica zwykle najpierw atakuje przestrzenie między palcami. Stąd może się dalej rozprzestrzeniać. Zaatakowana przez nią skóra robi się biaława, złuszcza się, pęka, piecze i swędzi.
Objawy grzybicy to:
- łuszcząca się skóra stóp
- świąd stóp
- zaczerwienienie stóp
- pęcherzyki i grudki między palcami
- nadmierne pocenie się stóp
Gdy masz takie objawy, zacznij działać.
Domowe kuracje przeciw grzybicy stóp
1. Octowa kąpiel
Wymieszaj 2 szklanki octu z dwoma szklankami ciepłej wody. Wlej do miski i mocz w niej stopy 2 razy dziennie przez 15 min. Następnie dokładnie je osusz. Rób tak przez 5 dni.
2. Wcierka z olejku z drzewa herbacianego
Nalej na wacik 4 krople olejku z drzewa herbacianego (ok. 11 zł za 10 ml). Przecieraj nim zainfekowane miejsca 2 razy dziennie przez 5 dni. Do każdej przestrzeni między palcami używaj nowego wacika.
3. Kompresy z czosnku
Wyciśnij przez praskę obrany ząbek czosnku. Dodaj do niego 3 krople oliwy, wymieszaj. Powstałą papkę wcieraj na noc w miejsca zaatakowane przez grzyby. Rób tak przez 5 wieczorów.
4. Napar z rozmarynu
5 gałązek rozmarynu pokrój na kawałki. Zalej szklanką wrzątku. Po 10 min odcedź. Przemywaj stopy naparem 2 razy dziennie przez 5 dni.
5. Okłady z aloesu i nagietka
Wyciągnij miąższ z 1-2 liści aloesu. Dodaj 5 kropli olejku z nagietka (ok. 19 zł za 50 ml). Nałóż papkę na chorą skórę. Zmyj ją po 10 min. Rób tak raz dziennie przez 5 dni.
Domowe mydło przeciwgrzybicze
Zetrzyj kostkę szarego mydła. Włóż do garnka. Dodaj 2 łyżki oliwy, 1/4 szklanki gorącej wody, łyżkę tymianku. Połącz składniki w kąpieli wodnej. Przelej do foremek (np. do muffinek) i odstaw do zastygnięcia. 2 razy dziennie myj stopy tym mydłem.
