Większość dzieci przepada za pysznymi słodkimi żelkami. Niestety, zła wiadomość dla maluchów i ich mam jest taka, że te pyszne słodycze ze sklepu są bardzo niezdrowe i pełne szkodliwych substancji. Zapewne jako mama wolałabyś oszczędzić dziecku konserwantów, a jednocześnie nie odmawiać mu przyjemności. Jest na to sposób. Przygotuj żelki samodzielnie w domu. Te według naszego przepisu są znacznie zdrowsze, bo zawierają naturalny sok owocowy. A w smaku nie ustępują swoim kupnym odpowiednikom.
Producenci żelków w reklamach przekonują nas, że ich produkt to samo zdrowie z dodatkiem wielu witamin. Ale nawet jeśli one rzeczywiście znajdują się w składzie, to stanowią jego maleńki procent. Tak naprawdę kupne żelki to nic innego jak olbrzymia zawartość cukru, konserwantów, polepszaczy smaku i syropu glukozowo-fruktozowego odpowiedzialnego za nadwagę i otyłość. Nie są to słodycze zdrowe dla twojego dziecka, szczególnie w większej ilości.
Ale dzieci kochają te słodycze, a my nie chcemy im odmawiać wszystkich przyjemności. Można więc połączyć przyjemne z pożytecznym i takie smaczne żelki przygotować w domu. Mają znacznie mniej cukru od tych kupnych, za to zawierają naturalny sok owocowy i zero konserwantów. Masz więc pewność, co je twoje dziecko.
Zachęć malucha do pomocy i przygotujcie żelki wspólnie. Będzie to dla niego świetna zabawa!
Domowe żelki
Składniki:
- 200 ml soku owocowego
- 12 łyżeczek żelatyny
- 2 łyżki cukru
- sok z 0,5 cytryny
- silikonowe foremki
Sposób przygotowania:
- Soki owocowe przelej do szklanek, dodaj do nich żelatynę i wymieszaj. Odstaw do stężenia.
- Po stężeniu przełóż do garnuszka i podgrzewaj do całkowitego rozpuszczenia. Do rozpuszczonej gładkiej masy dodaj cukier i sok z cytryny. Rozmieszaj.
- Ciepłą masę przelej do silikonowych foremek i pozostaw do stężenia. Po stężeniu wyjmij żelki z foremek.
![Zdrowe domowe żelki nie tylko dla najmłodszych! Prosty i szybki przepis [WIDEO]](https://f.sprawdzone.pl/sprawdzone_prod_2021_07/thumb-article-6362-tmain.jpg?v=dd22f2173bbccb72981712ae589e2536)
