Jak przyciągnąć i utrzymać przy sobie dobrych ludzi? Wypróbuj te 6 sposobów

Czasy mamy takie, że o znajomych nie jest trudno. Fejsbukowy wyścig pomaga poszczycić się pokaźnym towarzystwem. Ale gdzie ono jest, gdy potrzebna nam długa wspierająca rozmowa, kojący uścisk albo bliskość drugiego człowieka w radosnych momentach naszego życia?

Prawdziwie satysfakcjonujące relacje nie mogą trwać chwilę, tyle co wysłanie emotikonu w mediach społecznościowych: uśmiechniętej buźki, wspierającego serduszka, uniesionego kciuka. To coś więcej. Powinnyśmy poczuć zaufanie, szczerość okazywanych emocji i samej mieć możliwość i chęć takie wyrazić. Bo z dobrymi ludźmi wokół łatwiej o życiowy balans.

Zaufaj intuicji – sprawdza się w relacjach międzyludzkich

Popularnie określa się intuicję jako nasze trzecie oko. Jak kompas prowadzi nas na dobry kurs. Sprawdza się też w relacjach międzyludzkich. Czasem podskórnie czujemy, że coś w kimś nam nie pasuje, coś jest nie tak. Często nie potrafimy tego nazwać, bo na pozór wszystko gra, a jednak jakiś wewnętrzny głos podpowiada nam: „uważaj na niego”, „zachowaj dystans”.

Warto wziąć te podszepty na serio, ponieważ w ten sposób przemawia nasza intuicja. Gdy jej nie posłuchamy, życie prędzej czy później zweryfikuje nasze wybory, pozostawiając nas niekiedy bardzo zranionymi, rozczarowanymi, z nadszarpniętym poczuciem własnej wartości.

Zaangażuj się w relację

Nie traktuj drugiej osoby obojętnie, gdy wzbudza w tobie zaufanie i okazuje dowody sympatii, a ty czujesz się z tym dobrze. Złap dobre wibracje i nie pozwól, by się ulotniły. Jak to zrobić? Odwzajemniaj dobre gesty, okaż tyle zainteresowania i troski, ile otrzymujesz. Ludzie, którzy wychodzą z założenia, że to im się należy, robią błąd i skazują się na pustkę i samotność. W życiu społecznym obowiązuje zasada wzajemności – ty mnie, ja tobie. W tym przypadku tyle dobra, ile dla mnie, wysyłam też dla ciebie.

Postaw na autentyczność – bądź sobą

Wrażliwi ludzie łatwo wyczuwają fałsz, grę pozorów, teatralne gesty. Nie sil się na nie, gdy szukasz prawdziwych przyjaciół. Interesowność, ukryty cel, manipulacja – to wszystko sprawi, że tacy ludzie szybko zaczną cię otaczać. A przecież nie na tym ci zależy. Bądź sobą. Nie udawaj kogoś, kim nie jesteś. Tylko tak masz szansę znaleźć pokrewną duszę, z którą naprawdę będzie ci dobrze.

Wczuj się w emocje

Umiejętność zrozumienia, co może czuć druga osoba, to empatia. I nie chodzi tylko o negatywne emocje, jak smutek, żal, rozpacz, ale też te pozytywne – radość, miłość, wdzięczność. Psychologowie podkreślają, że wartościowe relacje opierają się na kontakcie emocjonalnym, a nie są jedynie wymianą faktów i informacji.

To tak, jakbyśmy porozumiewali się z drugą osobą sercem, a nie słowami. Nie bez powodu mówi się, że „byli sobie tak bliscy, że rozumieli się bez słów”. Postaraj się więc otworzyć swoje serce – unikaj krytyki, oceniania, obwiniania. Słuchaj, wyrażaj zrozumienie, współodczuwaj. Pamiętaj o gestach, które to wyrażają – dotyku, patrzeniu w oczy, uśmiechu.

Dziel się pasjami

Daj się poznać jako osoba z wrażliwością odbierająca świat. Mów o sobie, starając się zaciekawić rozmówcę, tym co przeżywasz, co cię interesuje. Poszukaj ludzi, którzy mają podobne pasje. To dobre pole do utrzymania relacji. Jak słuchać drugiej osoby Dobre relacje tworzymy również, właściwie reagując na wypowiedzi innych.

Zdaj się na mowę ciała

Oto 3 wskazówki, jak pomocna może być mowa ciała:

1. Naśladuj gesty i mimikę. Gdy rozmówca podpiera dłonią brodę, też to zrób, gdy wstaje, wykonaj to samo. To świadczy o twojej uważności i okazaniu wsparcia.
2. Szanuj intymną przestrzeń. To odległość, z której najlepiej rozmawiać i... słuchać. Zwłaszcza, gdy jeszcze dobrze się nie znamy. Wynosi ona około 45 centymetrów.
3. Koncentruj się na osobie, która mówi. Nie wykonuj w tym czasie innych czynności, np. nie spoglądaj na telefon, nie kartkuj czasopisma, nie zerkaj przez okno.