Operacja to jedyna, skuteczna metoda leczenia przepukliny brzusznej. Jeśli obejdzie się bez powikłań, jeszcze tego samego dnia wrócisz do domu. Jak powinnaś dbać o siebie w pierwszych dniach po zabiegu i w kolejnych tygodniach, by szybko wrócić do formy? Sprawdź, jak pielęgnować ranę po operacji przepukliny brzusznej, co jeść i czego unikać. Kiedy powinnaś zgłosić się do lekarza?
Operacja przepukliny brzusznej na szczęście nie jest specjalnie obciążająca dla organizmu. Jeśli będzie przeprowadzana w znieczuleniu miejscowym lub lędźwiowym, wrócisz do domu już po kilku godzinach. W przypadku rozległej zmiany lub znieczulenia ogólnego, lekarz może zatrzymać Cię w szpitalu na dobę. Po powrocie do domu przestrzegaj pewnych zasad, aby nie dopuścić do powikłań.
Jak dbać o siebie w pierwszym tygodniu po operacji przepukliny brzusznej?
-
Prysznic zamiast wanny. Aż do zdjęcia szwów nie mocz rany w wodzie. Zamiast długiej kąpieli w wannie, weź szybki prysznic.
-
Pielęgnuj ranę. Myj ją ciepłą wodą i szarym mydłem. Namydl dłonie i nanieś pianę na ranę. Po delikatnym umyciu, osusz papierowym ręcznikiem, nie pocierając jej zbyt mocno. Następnie zdezynfekuj Octeniseptem. Naklej na ranę plaster z opatrunkiem, by chronić ją przed zabrudzeniem i zamoczeniem. Wybierz plaster półprzepuszczalny, aby widać było przez niego ranę.
-
Unikaj parcia w toalecie, kaszlu i gwałtownego śmiechu. Czynności te poruszają mięśnie brzucha i grożą nawrotem przepukliny.
-
Bierz leki przeciwbólowe. Pomogą Ci przez pierwsze 2–3 dni, gdy rana jest bolesna. Zażyj środek z paracetamolem lub z grupy NLPZ, np. z ibuprofenem, ketanolem.
-
Po 3 dniach zacznij chodzić na spacery. Wystarczy, że w ciągu dnia zrobisz dwie 15 minutowe rundki wokół domu. Odrobina ruchu zapobiegnie zniekształceniu blizny i tworzeniu się zrostów pooperacyjnych.
-
Codziennie przez 14 dni rób zastrzyki przeciwzakrzepowe. Powinnaś dostać na nie receptę przy wypisie ze szpitala. Możesz wykonać go sama lub poprosić o pomoc kogoś z domowników. Lek wstrzykuj na przemian – raz w prawą, raz w lewą fałdkę w dolnej części brzucha.
Jak dojść do siebie w kolejnych tygodniach po operacji przepukliny brzusznej?
-
Dwa tygodnie po operacji odwiedź chirurga. Sprawdzi, jak goi się rana i zdejmie szwy.
-
Nie noś nic ciężkiego przez 4–6 tygodni. Unikaj zwłaszcza aktywności mocno angażujących mięśnie brzucha, takich jak odkurzanie czy pranie w wannie. Jeśli chcesz zrobić przepierkę, miskę z praniem ustaw na blacie kuchennym. Nie dźwigaj też więcej niż 3–4 kilogramy. Jeśli już musisz zrobić większe zakupy, zabierz ze sobą torbę na kółkach.
-
Jedz produkty bogate w błonnik, by uniknąć zaparć. Codziennie do każdego posiłku dodawaj warzywo. Jedz 2 owoce dziennie. Sięgaj po produkty z pełnego ziarna, np. makaron orkiszowy, kaszę, pieczywo razowe.
-
Wypijaj 1,5 litra wody dziennie, najlepiej mineralnej, niegazowanej z plasterkiem cytryny czy pomarańczy
Kiedy zgłosić się do lekarza po operacji przepukliny brzusznej?
Pilnego kontaktu z chirurgiem wymagają następujące objawy: ból w miejscu rany, który nie mija lub nasila się po 2–3 dniach, gorączka powyżej 38°C, zaczerwienienie i opuchlizna wokół rany lub sącząca się wydzielina. Z wizytą u lekarza nie zwlekaj, jeśli zauważysz, że opatrunek jest przesiąknięty krwią.
Maść cebulowa na bliznę po operacji przepukliny brzusznej
Jak ją przygotować? Wymieszaj pół łyżeczki soli z łyżką szarego mydła (możesz je zetrzeć na tarce). Dodaj drobno pokrojoną średnią cebulę. Całość zalej szklanką wody. Gotuj 15 minut na małym ogniu, aż cebula zmięknie. Wystudzony wywar zmiksuj i przecedź przez gazę.
Otrzymaną maść nakładaj na bliznę codziennie, wmasowując ją w skórę okrężnymi ruchami. Pozostaw na 5–7 minut. Spłucz wodą. Gdyby po maści skóra zaczerwieniła się albo zaczęła Cię swędzieć, przerwij kurację. Ważne! Maść możesz stosować po 6 tygodniach od zabiegu, gdy rana się już zagoi.
