Z powodu pandemii wiele firm rozwija działalność w sieci. Należą do nich szkoły językowe, kluby sportowe, pracownie artystyczne oferujące ciekawe kursy, mistrzowie kuchni prowadzący profesjonalne warsztaty kulinarne, placówki edukacyjne zachęcające do podnoszenia kwalifikacji.
Fitness online – ćwicz w domu z najlepszymi trenerami
Kluby fitness, taneczne, jogi czy sportów walki otwierają się w przestrzeni wirtualnej i każda z nas może wybrać ulubioną trenerkę lub trenera, by razem ćwiczyć.
Fitness na YouTube
Gimnastykę dla początkujących prowadzi np. Ola Żelazo, zajęcia zumby Kasia Gnich, Małgorzata Mostowska pomagają wzmocnić kręgosłup (dziewczyny mają swoje kanały na YouTubie).
Aplikacje do ćwiczeń
Warto też zainstalować sobie aplikację do ćwiczeń, np. Gixo – trenerzy pomagają wybrać ćwiczenia, dostosowane do twoich potrzeb, albo Yoga Wake-Up – ta aplikacja na dzień dobry zmotywuje cię do przyjemnego wysiłku.
Portale i serwisy fitness
Studio jogi w twoim domu oraz sesje z najlepszymi polskimi nauczycielami znajdziesz w portalu: portalyogi.pl.
Ćwiczenia na różne partie ciała, rozciągające, wyszczuplające i inne, a także treningi online i ciekawe artykuły są na stronie cwiczenia.org.
Kursy i szkolenia online – dokształcaj się i rozwijaj pasję
A może wykorzystać ten czas, żeby zdobyć dodatkowe kompetencje? Internet daje niemal nieograniczone możliwości wyboru szkoleń.
- Popularne są e-lekcje języków obcych, kursy programowania, wizażu, rękodzieła, szycia.
- Warto też wziąć udział w webinarach z zakresu rozwoju osobistego. Wartościowe spotkania online z terapeutami i psychologami proponuje Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS.
- Spory wybór bezpłatnych kursów online można znaleźć na stronie Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości (parp.gov.pl).
- Portal Udemy (udemy.com) oferuje ponad sto tysięcy kursów online, od lekcji programowania po kurs pokera.
- Darmowe kursy językowe są na stronie langmaster.com, krótkie lekcje podstaw aż 50 języków na 50languages.com.
- Gotowanie z najlepszymi Wiele z nas teraz więcej czasu spędza w kuchni, próbując nowych przepisów lub wykorzystując (lepiej niż dotychczas) zawartość lodówki. Można to robić, ucząc się od mistrzów. Do wspólnego gotowania zapraszają szefowie kuchni na vlogach, kursach online i webinarach organizowanych specjalnie w związku z akcją #zostanwdomu. Warto wykorzystać okazję i zajrzeć do kuchni Pascala Brodnickiego i Agnieszki Mielczarek w Tubie Smaku (kanał na youtube.com) albo gotować z Piotrem Ogińskim, vlogerem z Kocham Gotować. Wiele przepisów i porad kulinarnych w formie wideo znajdziesz na portalu przepisy.pl na blogu kulinarnym skutecznie.tv.
