Białe warzywa, burak, czy brokuł? Wybierz swoją ulubioną zupę krem!
Edyta Maluta-Gęsior
12.04.2021 13:52
Zupa krem to świetny sposób na sycący i zdrowy posiłek. Dostarcza organizmowi białka oraz cennych witamin. Sprawdź jak przygotować kremy z: białych warzyw, brokułów, buraków lub dyni.
Sprawdzone przepisy na zupy krem
Krem z białych warzyw
Na maśle zeszklij cebulę.
Dodaj pokrojone w kostkę: 3 ziemniaki, 3 pietruszki i 1/2 selera.
Zalej 1,5 l wody.
Przypraw jarzynką.
Gotuj do miękkości warzyw.
Dodaj 125 g mascarpone i szklankę śmietanki.
Zblenduj.
Przypraw muszkatem.
Zupa krem z brokułów
Na maśle zeszklij cebulę, dodaj 50 dag różyczek brokułów, chwilę smaż.
Zalej 500 ml bulionu.
Gotuj 20 min.
Dolej 100 ml słodkiej śmietanki i 100 ml jogurtu naturalnego.
Przypraw gałką muszkatołową i oregano.
Zblenduj.
Krem z buraków
Na oliwie zeszklij posiekaną cebulę i czosnek.
Dodaj drobno pokrojone pieczone buraki i tymianek.
Podsmaż, potem dolej sok z 1 pomarańczy i 1 l bulionu.
Gotuj 10 minut.
Zblenduj.
Przypraw.
Podaj z kleksem śmietany.
Skrop glassą balsamiczną.
Krem z dyni i marchewki
Na maśle zeszklij czosnek, startą skórkę pomarańczy i posiekaną papryczkę chili.
Dodaj po 40 dag pokrojonej dyni i marchewki, zalej szklanką soku z pomarańczy i 1,5 l bulionu.
Administratorem Danych Osobowych przetwarzanych w związku z korzystaniem z serwisu sprawdzone.pl jest Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.
Klikając w „akceptuję i przechodzę do serwisu” wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak pliki cookies oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wydawnictwo Bauer i zaufanych partnerów zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analityki internetowej oraz marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać za pośrednictwem ustawień zaawansowanych.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz sposobu realizacji Twoich uprawnień.
Ustawienia prywatności
Poniżej możesz wprowadzić ustawienia w zakresie przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszego serwisu i wykorzystywania ich w poniższych celach.
Informacje przetwarzane za pomocą plików cookies lub innych podobnych technologii dotyczą aktywności użytkownika na odwiedzanych stronach internetowych, historii wizyt, a także informacji o lokalizacji urządzenia. Osobno możesz określić swoje preferencje wobec wykorzystywania tych informacji przez naszych partnerów (wycofanie zgody na przetwarzanie informacji zapisanych w plikach cookies) oraz osobno przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j. (zgłoszenie sprzeciwu, o którym mowa w art. 21 ust. 2 RODO). Za pomocą ustawień możesz skonfigurować ustawienia prywatności i określić w jaki sposób chcesz, aby Twoje dane były używane w oparciu o poniższe cele.
Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.
Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j. oraz wybrani partnerzy używają plików cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, prowadzenia statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia poprzez zmiany ustawień przeglądarki, szczegółowe informacje znajdziesz w Polityce Prywatności.