Pęknięte naczynko w oku: co robić, a czego czego absolutnie unikać? Kiedy iść do okulisty?

Sprawdź, jak uniknąć wylewów w oku i poradzić sobie z tymi, które już się pojawią. Jeśli się powtarzają lub są rozległe, obejmujące dużą powierzchnię oka, idź do okulisty.

Przyczyny wylewu podspojówkowego

Przemęczone lub podrażnione oczy reagują przekrwieniem. Często wystawiamy je na szkodliwe czynniki – kurz, smog, ostre światło. Przebywamy w pomieszczeniach o suchym lub zadymionym powietrzu. To sprawia, że rozszerzają się naczynia krwionośne spojówki, czyli błony śluzowej pokrywającej gałkę oczną i wewnętrzną stronę powiek. Jeśli godzinami wpatrujemy się w ekran komputera lub smartfona, mrugamy znacznie rzadziej niż normalnie: 15-20 razy na minutę. Oko nie jest wystarczająco nawilżane i czyszczone z brudu i mikroorganizmów, które osiadają na jego powierzchni. Łatwo wtedy o zapalenie spojówek, co wywołuje swędzenie, pieczenie oraz zaczerwienienie oczu.

Co zrobić? Gdy czujesz, że oczy są zmęczone, przerwij pracę i przez chwilę patrz w dal, najlepiej na obiekty zielonego koloru. Stosuj tzw. sztuczne łzy, czyli obojętne krople dostępne w aptece bez recepty. Zawarty w nich hialuronian sodu uzupełnia braki w ochronnym filmie łzowym.

Krew w oku bywa skutkiem urazu mechanicznego. Może to być np. skaleczenie drobinką, która dostanie się pod powiekę i uszkodzi naczynko żylne. Podobnie działa zatarcie oka lub uderzenie. Drobne zadrapanie może się zdarzyć przy wkładaniu lub wyjmowaniu soczewek kontaktowych.

Co zrobić? Jeśli uszkodzenie jest lekkie, wykorzystaj preparaty zawierające witaminę C, rutynę i wapno – odbudowują ściany naczyń krwionośnych. Silny uraz i wylew obejmujący dużą część gałki ocznej wymaga wizyty u okulisty.

Do pęknięcia naczynka może dojść przy chwilowym wzroście ciśnienia żylnego. To się zdarza przy kichaniu, silnym kaszlu, wymiotach, zaparciach, dużym wysiłku, np. podnoszeniu czegoś ciężkiego. Taki wylew, będący skutkiem znanego czynnika, nie powinien budzić niepokoju.

Co zrobić? Zamykaj i mocno zaciskaj powieki we wszystkich sytuacjach wymagających krótkotrwałego, ale nadmiernego wysiłku. Jeśli masz skłonność do drobnych wylewów w oczach, skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, który zleci wykonanie niezbędnych badań.

O jakich chorobach może informować pęknięte naczynko w oku?

Wylewy w oczach mogą być symptomem choroby całego organizmu. Skłonność do ich pojawiania się może towarzyszyć nadciśnieniu tętniczemu, zaawansowanej miażdżycy, niezdiagnozowanej lub niewyrównanej cukrzycy. Zdarza się, że naczynka pękają podczas wysokiej gorączki spowodowanej np. odrą, ospą, szkarlatyną, posocznicą (sepsą). Objaw ten może również sygnalizować niedokrwistość lub poważną chorobę hematologiczną. Bywa też skutkiem ubocznym stosowania leków obniżających krzepliwość krwi, np. aspiryny.

Co zrobić? Raz w roku odwiedzaj okulistę. Badając dno oka, specjalista wychwyci pierwsze objawy chorób ogólnoustrojowych.

Czego nie robić przy wylewie w oku?

• Nie stosować maści ze świetlikiem. Pomaga przy zwykłym podrażnieniu spojówek, ale nie jest wskazany przy uszkodzeniu naczynia krwionośnego.
• Nie używać obkurczających kropli do oczu. Zawierają tetryzolinę, która dobrze działa przy podrażnieniach i przekrwieniu, ale nie przy wylewie.
• Nie przyjmować aspiryny. A także niesteroidowych leków przeciwzapalnych – mogą zwiększyć wylew. Tak działa np. ketoprofen, diklofenak, ibuprofen, naproksen, indometacyna.
• Nie robić ciepłych okładów. Kompres z herbaty czy rumianku może podrażnić spojówki, a ciepło powoduje większe krwawienie z pękniętej żyłki.