Krwawienie z nosa to nie zawsze błahy incydent, który można zignorować. Może być symptomem chorób. Dlatego dobrze jest sprawdzić, czy jest powód do niepokoju. Oto wskazówki, jak dbać o higienę nosa, jakie badania wykonać, by wykluczyć dolegliwości, które mogą towarzyszyć krwawieniu i jak skutecznie zatamować krwotok.
O czym może świadczyć krwawienie z nosa?
Krwawienie z nosa to przypadłość, która bardzo często pojawia się u osób w starszym wieku. Nie należy jej lekceważyć, bo bywa jednym z pierwszych symptomów sugerujących chorobę ogólnoustrojową, zwłaszcza jeżeli krwawienia się powtarzają, niezależnie od ich intensywności.
Co może być przyczyną krwawienia z nosa?
Kiedy pociekła krew, warto najpierw zastanowić się, czy nie była to konsekwencja urazu. Niekoniecznie przyczyną musi być uderzenie w nos. Wystarczy, że mamy zwyczaj dłubania w nim. Może dojść do uszkodzenia wyściełającej jego wnętrze błony śluzowej oraz tzw. splotu naczyniowego Kiesselbacha. To skupienie drobnych tętnic znajduje się bardzo płytko w przegrodzie nosa, blisko jego czubka. Wystarczy draśnięcie paznokciem, by pojawiła się krew. Właśnie z tego splotu pochodzi aż 90 procent krwawień.
Jak prawidłowo oczyszczać nos?
- Jeśli trudno usunąć zaschniętą wydzielinę, zmiękcz ją najpierw za pomocą kropli lub sprayu izotonicznego (wody morskiej).
- Infekcje wirusowe lub bakteryjne przebiegające z katarem mogą zdarzać się kilka razy do roku. Przy ostrym stanie zapalnym śluzówka górnych dróg oddechowych jest rozpulchniona i łatwo tworzą się w niej ranki. W takim przypadku krwawienie zwykle nie jest obfite, a kiedy katar mija i stan błony śluzowej poprawia się, krew już się nie pojawia. Czyszcząc nos, nie wydmuchuj wydzieliny z obu otworów jednocześnie. To może powodować miejscowy wzrost ciśnienia i pękanie drobnych naczyń krwionośnych.
O czym może świadczyć krwawienie z nosa?
Powtarzające się krwawienia potraktuj jako sygnał alarmowy. Mogą bowiem świadczyć o tym, że masz schorzenie, które nie boli, a jest groźne. Należą do nich:
- nadciśnienie
- cukrzyca
- zaburzenia hormonalne (często występujące po menopauzie)
- miażdżyca tętnic
- niewydolność wątroby i nerek
Jak się zabezpieczać, gdy często masz krwawienie z nosa?
- Kup ciśnieniomierz i kontroluj swoje ciśnienie. Raz w roku poproś lekarza o skierowanie na podstawowe badania laboratoryjne.
- Nie nadużywaj kropli. Możesz w ten sposób nadmiernie wysuszyć, a nawet uszkodzić błonę śluzową i wywołać krwawienia. Spraye zawierające takie substancje jak: ksylometazolina, oksymetazolina i nafazolina należy aplikować co najwyżej przez pięć dni. Jeśli zauważysz krew na chusteczce, odstaw krople, a zastosuj płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej lub letnią wodą.
Jak zatamować krwotok z nosa?
- Usiądź z głową pochyloną do przodu. Odruchowo robimy to do tyłu, co wywołuje spływanie krwi po ścianie gardła i może spowodować wymioty lub zachłyśnięcie w razie intensywnego krwawienia.
- Przyłóż zimny kompres – schładzaj nim nasadę nosa i czoło, możesz też kark.
- Mocno uciskaj palcami skrzydełka nosa. Rób to tuż poniżej jego kości, z obu stron, choćby krew ciekła tylko z jednego otworu. Ucisk powinien trwać co najmniej 10-15 minut.
- Nie wydmuchuj nosa przez 4 godziny. W przeciwnym razie możesz usunąć świeżo wytworzony skrzep, co spowoduje ponowne krwawienie.
- Jeśli krwotok trwa dłużej niż 20 minut i nie da się go zatamować, konieczna jest pomoc lekarza.
