Jak pozbyć się gęsiej skórki z ramion? Pomoże sól, soda i siemię lniane
Fot. 123RF

Jak pozbyć się gęsiej skórki z ramion? Pomoże sól, soda i siemię lniane

Gęsia skórka na ramionach to objaw łagodnej choroby dermatologicznej. Przyczyną drobnych grudek i czerwonych krostek na skórze jest tzw. rogowacenie mieszkowe. By wygładzić skórę ramion, zastosuj peelingi, masaż i domowe wcierki.

Skóry ramion nie wygładzimy z dnia na dzień. Pozbycie się rogowacenia mieszkowego wymaga nieco cierpliwości. Peeling i maseczkę stosuj 2 razy w tygodniu. Masaż i tonik nawet codziennie. Wszystkie przynajmniej przez dwa tygodnie.

Domowe kosmetyki na gęsią skórkę

Zastosuj solny peeling

  1. Wymieszaj 2/3 szklanki soli kuchennej z łyżką oleju słonecznikowego lub balsamu do ciała.
  2. Papkę nanieś na ramiona.
  3. Wmasuj ją starannie od łokci po bark. Poświęć na to 2 minuty.
  4. Potem skórę opłucz i zastosuj lnianą maskę lub sodową wcierkę.

Masz wrażliwą skórę? Solny peeling zastąp delikatniejszym. Zalej 5-6 listków szałwii 1/2 szklanki wrzątku. Po 10 min napar połącz z łyżką otrębów żytnich. Wmasuj w ramiona, spłucz ciepłą wodą.

Nałóż na skórę ramion kompres z siemienia lnianego

  1. Do garnka wsyp 3 łyżki siemienia lnianego.
  2. Zalej szklanką wody, doprowadź do wrzenia.
  3. Gotuj, aż ziarenka puszczą śluz (wytworzy się żel).
  4. Odstaw do przestudzenia.
  5. Do letniego dodaj 1/2 łyżeczki olejku z migdałów (9 zł/100 ml).
  6. Wymieszaj i posmaruj nim skórę ramion.
  7. Owiń folią i gazą, aby żel nie spłynął.
  8. Kompres odwiń po kwadransie, skórę przemyj chłodną wodą.

Użyj wcierki z sody oczyszczonej

  1. Dwie łyżki sody oczyszczonej wymieszaj z 2 łyżkami letniej wody.
  2. Uzyskaną masę wetrzyj w zmienione miejsca na ramionach.
  3. Zmyj wodą po 15 min.

Zastosuj tonik z łopianu

  1. Łyżkę rozdrobnionego korzenia łopianu (7 zł/100 g) zalej szklanką wody.
  2. Doprowadź do wrzenia, gotuj 2 min na małym ogniu.
  3. Odstaw do ostygnięcia, przecedź.
  4. Do wywaru dolej łyżkę z soku z cytryny.
  5. Płyn wklepuj w skórę raz dziennie (przechowuj w lodówce do tygodnia).

Masaż poprawiający ukrwienie skóry ramion

W ten sposób usuniesz martwy naskórek i zmniejszysz grudki. Poza tym taki masaż poprawi ukrwienie i jędrność skóry.

  1. Pocieraj nią ramiona przynajmniej przez 2 minuty.
  2. Zacznij od łokci i powolnymi ruchami kieruj się ku górze. Najpierw delikatnie, potem zwiększ nacisk.
  3. Po masażu w ramiona warto wklepać niewielką ilość maści z wit. A (4 zł/25 g).

Jeśli nie masz szczotki z naturalnego włosia, zastąp ją szorstką rękawicą lub chropowatą gąbką do kąpieli.

Czytaj więcej