Zdrowe domowe żelki nie tylko dla najmłodszych! Prosty i szybki przepis [WIDEO]
Domowe żelki przygotujesz z naturalnego soku owocowego
Fot. 123rf.com

Zdrowe domowe żelki nie tylko dla najmłodszych! Prosty i szybki przepis [WIDEO]

Większość dzieci przepada za pysznymi słodkimi żelkami. Niestety, zła wiadomość dla maluchów i ich mam jest taka, że te pyszne słodycze ze sklepu są bardzo niezdrowe i pełne szkodliwych substancji. Zapewne jako mama wolałabyś oszczędzić dziecku konserwantów, a jednocześnie nie odmawiać mu przyjemności. Jest na to sposób. Przygotuj żelki samodzielnie w domu. Te według naszego przepisu są znacznie zdrowsze, bo zawierają naturalny sok owocowy. A w smaku nie ustępują swoim kupnym odpowiednikom.

Producenci żelków w reklamach przekonują nas, że ich produkt to samo zdrowie z dodatkiem wielu witamin. Ale nawet jeśli one rzeczywiście znajdują się w składzie, to stanowią jego maleńki procent. Tak naprawdę kupne żelki to nic innego jak olbrzymia zawartość cukru, konserwantów, polepszaczy smaku i syropu glukozowo-fruktozowego odpowiedzialnego za nadwagę i otyłość. Nie są to słodycze zdrowe dla twojego dziecka, szczególnie w większej ilości.

Ale dzieci kochają te słodycze, a my nie chcemy im odmawiać wszystkich przyjemności. Można więc połączyć przyjemne z pożytecznym i takie smaczne żelki przygotować w domu. Mają znacznie mniej cukru od tych kupnych, za to zawierają naturalny sok owocowy i zero konserwantów. Masz więc pewność, co je twoje dziecko.

Zachęć malucha do pomocy i przygotujcie żelki wspólnie. Będzie to dla niego świetna zabawa! 

Domowe żelki

 

Składniki:

  • 200 ml soku owocowego
  • 12 łyżeczek żelatyny
  • 2 łyżki cukru
  • sok z 0,5 cytryny
  • silikonowe foremki

Sposób przygotowania:

  1. Soki owocowe przelej do szklanek, dodaj do nich żelatynę i wymieszaj. Odstaw do stężenia.
  2. Po stężeniu przełóż do garnuszka i podgrzewaj do całkowitego rozpuszczenia. Do rozpuszczonej gładkiej masy dodaj cukier i sok z cytryny. Rozmieszaj.
  3. Ciepłą masę przelej do silikonowych foremek i pozostaw do stężenia. Po stężeniu wyjmij żelki z foremek. 

 

Czytaj więcej