Pękające skórki, które z czasem się zadzierają powodując ból to nie tylko kwestia nieestetycznego wyglądu dłoni. Skórki przy paznokciach spełniają bardzo ważną funkcję, więc warto mieć je zdrowe i zadbane. Jakie są przyczyny zadzierania i pękania skórek i jak można temu zapobiegać? Oto proste, ale skuteczne zasady pielęgnacji.
Jeśli skórka wokół paznokcia jest popękana, sucha i zadarta, często odczuwasz. Poza tym dłonie i paznokcie nie wyglądają wówczas ładnie. Co możemy zrobić, jeśli skórki przy paznokciach pękają i zadzierają się? Co w ogóle powoduje naderwanie skórek? I jak możemy zapobiec temu bólowi? Oto odpowiedzi.
Dlaczego skórki przy paznokciach pękają? Przyczyny
Dla większości ludzi skórki są przede wszystkim uciążliwe. Jednak niepozorne skórki, które lubią unosić się nieco wyżej nad paznokciem, pełnią ważną funkcję: chronią miejsce, z którego wyrasta paznokieć. Bez skórek bakterie i brud mogłyby dostać się do łożyska paznokcia i spowodować stan zapalny. Ponieważ nasze dłonie mają codziennie kontakt z wieloma bakteriami i niesterylnymi lub brudnymi przedmiotami, szczególnie ważne jest, aby mieć zdrowe skórki. To pomoże zapobiec stanom zapalnym i związanemu z nimi bólowi.
Pękające skórki mogą mieć inne przyczyny u dorosłych, inne u dzieci. Ale wszystkie powodują ten sam rezultat – suchy, zadarty naskórek czasami boli, wygląda nieestetycznie i jest również bramą dla chorobotwórczych drobnoustrojów. Jednak przyczyny pękania naskórka wokół paznokci mogą być różne.
Często niewłaściwie dbamy o dłonie, używamy mydeł i środków dezynfekujących, które niszczą ochronny płaszcz hydrolipidowy i wysuszają naskórek. Nie używamy za to odpowiednich kremów. Zapominamy często o manikiurze lub wykonujemy go nieprawidłowo.
Dłoniom i skórkom wokół paznokci daje się we znaki także pogoda, zwłaszcza jesienna i zimowa: mróz i wiatr. Wtedy także w pomieszczeniach nie czują się komfortowo, ponieważ skórę na dłoniach i skórki wokół paznokci wysusza ciepłe, suche powietrze ogrzewane kaloryferami. Wszystko to może powodować pękanie skórek wokół paznokci.
Przyczyną pozadzieranych skórek wokół paznokci mogą być także niektóre schorzenia, takie jak łuszczyca czy zaburzenia odżywiania (anoreksja lub bulimia), one też mogą prowadzić do patologicznych zmian w skórkach wokół paznokci. Grzybica paznokci może również powodować pękanie skóry wokół paznokcia i prowadzić do powstawania stanu zapalnego.
Na początku naderwany naskórek nie sprawia wielu kłopotów, ale z czasem wysycha coraz bardziej, pęka, skóra staje się czerwona i boli coraz bardziej. Jeśli nie zareagujemy odpowiednio szybko i przez rankę w zadartym naskórku przedostaną się chorobotwórcze drobnoustroje, może rozwinąć się bardzo bolesne zapalenie łożyska paznokcia (zanokcica). Jeśli przypadkowo zranisz się podczas obcinania paznokci, na przykład z powodu obsunięcia się nożyczek do paznokci, ważne jest, aby szybko zdezynfekować ranę. Nawet małe rany mogą prowadzić do stanu zapalnego, spowodować, że skórki będą pozadzierane i popękane.
Jak zapobiegać pękaniu skórek przy paznokciach?
Aby uniknąć zadzierania się skórek, należy regularnie obcinać paznokcie, ale nie skracać ich za bardzo. Nie sprawi to, że paznokcie będą mocniejsze i ładniejsze. Przeciwnie. Jest jedną z najczęstszych przyczyn zadzierania się i nadrywania skórek.
Bardzo szkodliwe jest również skubanie naderwanych skórek, a także obgryzanie paznokci. Szkodliwe jest także przygryzanie skóry na opuszkach palców. Sprawia, że skóra, paznokcie, skórki i łożysko paznokcia są podatne na bolesne infekcje bakteryjne z powodu drobnych urazów. Obgryzanie paznokci i skórek może być spowodowane nadmiernym stresem i nerwowością. Zwróć na to uwagę. Warto poszukać pomocy u specjalisty: psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry.
Jak dbać o dłonie, by skórki przy paznokciach nie pękały? Domowa pielęgnacja
To małe, ale bolesne ranki, więc ważne jest, aby pomóc popękanym skórkom. Jaki jest najlepszy sposób, aby to zrobić? Zależy to od przyczyny naderwanych skórek – na pewno skubanie i obgryzanie nie jest dobrym pomysłem. Skórki rosną razem z paznokciami, a nam chodzi o to, żeby nie przesuwały się w górę, tylko zostały na dole. Najprostszy sposób? Po kąpieli czy umyciu rąk, odsuwaj skórki z płytki paznokciowej, drewnianym patyczkiem lub sztywnym rogiem ręcznika.
- Domowym kosmetykiem, który zapobiegnie zadzieraniu się skórek wokół paznokci jest oliwa z oliwek. Wetrzyj ją w skórki wokół paznokci i owinąć palce wilgotną ściereczką – możesz nawet pozostawić kompres na noc: owiń wtedy dodatkowo palce folia spożywczą i załóż rękawiczki. Rano zdejmij kompres i odsuń skórki z płytki paznokcia.
- Dwa razy w tygodniu do miseczki z niewielką ilością ciepłej wody wlej łyżkę oliwy, wymieszaj. Mocz palce przez około 10 minut. Delikatnie osusz i odsuń skórki. Oliwa sprawia, że skórki stają się miękkie miękkie. Dzięki temu zapobiegniesz zadzieraniu się skórek.
- Przed zabiegiem możesz wymasować opuszki palców delikatnym peelingiem.
- Stosuj na co dzień dobry krem do rąk. Wcieraj go w skórki po każdym umyciu rąk. Jeśli tego nie zrobisz, skórki będą coraz bardziej zadzierać się i pękać, a bakterie będą mogły łatwiej wniknąć w skórę i doprowadzić do infekcji.
- Pamiętaj też, żeby zawsze zakładać rękawiczki podczas domowych prac, takich jak zmywanie, szorowanie wanny czy umywalki, mycie podłóg, ścieranie kurzy itd.
- Podczas mycia rąk unikaj gorącej wody i używaj łagodnego mydła, a najlepiej kostki myjącej (tzw. mydła bez mydła, emolientu).
