Siemię lniane nadaje się nie tylko do spożycia, ale może też być głównym składnikiem domowych kosmetyków. Dzięki swoim właściwościom poprawia kondycję skóry, łagodząc podrażnienia oraz nawilża i odbudowuje włosy jak drogie kosmetyki. Te niepozorne ziarenka warto dodać do odżywczej maski na twarz, żelu i maski do włosów oraz peelingu. Kąpiel do rąk z siemieniem zregeneruje skórę dłoni i wzmocni paznokcie.
Niepozorne ziarenka siemienia lnianego mają dużą moc. Stosowane wewnętrznie leczą m.in. choroby układu pokarmowego, zewnętrznie pomagają przy problemach z włosami i skórą. Siemię lniane może być stosowane w pielęgnacji skóry i włosów ze względu na swoje właściwości nawilżające, przeciwzapalne i odżywcze.
Aby przygotować z nich domowe kosmetyki, nie potrzeba wysiłku, a mamy pewność, że dbamy o siebie naturalnie. Siemię zawiera sporą ilość witaminy E i lignany – silne antyutleniacze, które usuwają z organizmu wolne rodniki, przyspieszające starzenie. W ziarnach siemienia jest sporo kwasów omega-3, -6, -9, które działają nawilżająco na włosy, zmiękczają, odbudowują ich strukturę. Z kolei śluzy roślinne oraz minerały (cynk, magnez) łagodzą podrażnienia, dlatego napar z siemienia lnianego ma zbawienny wpływ na skórę wrażliwą, suchą, skłonną do łuszczenia.
Domowe kosmetyki z siemieniem lnianym
Odżywcza maska
2 łyżki zmielonych nasion lnu wymieszaj z czubatą łyżką tłustej śmietany i łyżeczką soku wyciśniętego z cytryny. Nałóż na oczyszczoną twarz, przykryj kilkoma chusteczkami higienicznymi. Po kwadransie ściągnij wszystko, umyj twarz przegotowaną wodą.
Żel do włosów
Łyżkę siemienia zalej 1/2 szklanki wody. Gdy wystygnie, odcedź przez gazę. Do galaretowatej substancji, która powstanie, możesz dodać kroplę olejku eterycznego, aby nadać żelowi zapach. Nakładaj na włosy. Świetny jest do kręconych, pięknie je nabłyszcza.
Łagodny peeling
Zmieszaj po 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego i otrębów pszennych. Zalej je kilkoma łyżkami gorącego mleka (lub wody), tak by powstała gęsta papka. Masuj nią twarz okrężnymi ruchami, spłucz. Peeling nadaje się do każdego rodzaju cery.
Maska do włosów
2 łyżki siemienia gotuj w szklance wody na wolnym ogniu przez 10 minut. Gdy wywar trochę przestygnie, przecedź ziarenka, a powstały żelowy płyn wymieszaj z łyżką miodu i nanieś na umyte włosy. Przykryj głowę czepkiem i ręcznikiem. Spłucz ciepłą wodą po 20 minutach.
Kąpiel dłoni
Zalej 2 łyżki siemienia lnianego 2 szklankami wrzątku. Przykryj i pozostaw do wystygnięcia. Odcedź do miski i mocz w płynie suche, zniszczone dłonie przez 15 minut. Taki zabieg wykonywany regularnie 2 razy w tygodniu zregeneruje szorstką skórę, a przy okazji wzmocni płytki paznokci.
