Jak utrzymać wakacyjną opaleniznę? Zasady pielęgnacji, które pozwolą zachować złoty odcień skóry na dłużej!
Opalać trzeba się stopniowo, stosując kremy z filtrami - wtedy nasza opalenizna będzie bardziej trwała.
Fot. 123rf/picsel

Jak utrzymać wakacyjną opaleniznę? Zasady pielęgnacji, które pozwolą zachować złoty odcień skóry na dłużej!

Z trudem zdobyty piękny odcień opalonej skóry chciałoby się zachować na dłużej. I nic dziwnego - wyzłocone promieniami słońca ciało wygląda szczuplej i zdrowiej, a cera ma więcej blasku. Ten efekt warto przedłużyć!

Gdy po letnich wakacjach skóra zaczyna wracać do swojego bladego koloru, chciałoby się odwlec ten moment. Znamy sposoby, by opalenizna nie znikała tak szybko! Podpowiadamy, jakich kosmetyków i w jaki sposób używać, by jak najdłużej cieszyć się jej atrakcyjnym wyglądem.

Co zrobić, żeby opalenizna dłużej się trzymała

O tym, by opalenizna była trwała, trzeba pomyśleć, zanim zażyjesz kąpieli słonecznej. Jeśli urlop jeszcze przed Tobą, odpowiednio przygotuj skórę. Kilka razy zastosowany peeling sprawi, że skóra dłużej utrzyma złoty odcień. Tak samo zadziała regularne jej nawilżanie.
Na pewno nie możesz się też spalić, bo to zaowocuje tylko szybszym i nierównomiernym złuszczaniem skóry
. Opalać trzeba się stopniowo, stosując kremy z filtrami.

Pielęgnacja, która przedłuży trwałość opalenizny

Po słońcu ciało potrzebuje kilku zabiegów upiększających, które odświeżą opaleniznę. Przesuszona po lecie skóra jest matowa, poszarzała i opalenizna nie prezentuje się na niej dobrze.

Właściwa pielęgnacja po wakacjach zregeneruje skórę i sprawi, że nie zblednie tak szybko. O czym pamiętać, by na  dłużej zachować apetyczny złocisty odcień skóry?

  • Zrezygnuj z długich gorących kąpieli. Po opalaniu skóra jest podrażniona, dlatego trzeba ją traktować łagodnie. Przestaw się na letnie prysznice oraz kosmetyki bez SLS–ów. 
  • Intensywnie nawilżaj i natłuszczaj opaloną skórę. Słońce ją wysusza. A im bardziej będzie się to nasilać, tym szybciej zapomnisz o opaleniźnie. Dlatego po urlopie stosuj do ciała różnego rodzaju masła albo oleje roślinne, np. sezamowy czy kokosowy. Świetnie nawilżają, natłuszczają i regenerują skórę po opalaniu. Sprawdzą się też żele z aloesu, bo szybko się wchłaniają i działają kojąco. Wcieraj je w skórę rano i wieczorem.

    Do twarzy na dzień używaj kremu nawilżającego (np. z kwasem hialuronowym). Na noc odżywczego (z ceramidami, które zatrzymają wilgoć, mocznikiem, olejami roślinnymi). Raz w tygodniu, po peelingu, nałóż na twarz maseczkę nawilżającą albo regenerującą.

    Do kąpieli używaj nawilżających mydeł i płynów. Codziennie zaaplikuj na ciało dużą dawkę balsamu intensywnie nawilżającego (np. z mocznikiem, gliceryną, olejami roślinnymi). Rób to od razu po kąpieli, bo rozgrzana skóra lepiej go wchłonie.

    Równie ważne jest nawadnianie skóry od środka. Trzeba pić przynajmniej 2 litry wody dziennie.
  • Wprowadź do jadłospisu beta-karoten, czyli prowitaminę A. Nasila ona produkcję pigmentu i przeciwdziała starzeniu się skóry. Jej źródłem są: marchew, papryka czerwona, pomidory, zielone warzywa liściaste, mango. 
  • Sięgnij po balsamy naturalnie barwiące z masłem kakaowym czy wyciągiem z orzecha włoskiego. Nie pozostawiają smug na ciele, tylko subtelnie pogłębiają kolor opalenizny. Podobnie działa olej marchewkowy, który przy okazji poprawia kondycję skóry i spłyca zmarszczki.

    Balsam brązujący pielęgnuje skórę i poprawia jej kolor. Ma niewiele substancji przyciemniających, więc nie ma obawy, że powstaną smugi. Nowa opalenizna pojawia się po kilku dniach, by ją podtrzymać wystarczy użyć go raz w tygodniu. Jeśli zaś oczekujesz intensywniejszego efektu, użyj samoopalacza. Rozprowadź go równomiernie, na wygładzonej peelingiem skórze.
  • Stosuj łagodny peeling Pomoże ci pozbyć się martwego naskórka i przygotuje skórę do nawilżania. Jeśli masz cerę suchą, wrażliwą, wybierz enzymatyczny peeling, który nie wymaga pocierania. Przy normalnej możesz użyć mechanicznego. Peeling możesz robić nawet codziennie. To nieprawda, że ściera opaleniznę. Złuszczając wysuszoną warstwę martwych komórek, odsłania ją i odświeża Ułatwia też działanie składnikom innych kosmetyków. 

    Choć złuszczanie naskórka po opalaniu jest wskazane, nie należy sięgać po ostre i gruboziarniste produkty, na przykład na bazie soli. Co innego delikatne ścieranie – sprawia ono, że „wydobywamy” opaleniznę z głębszych warstw.
    Peeling z płatków owsianych: najpierw zalej je gorącą wodą, aby napęczniały. Dodaj trochę miodu i wymasuj skórę.
  • Dodaj skórze blasku To odświeża opaleniznę! Zastosuj balsam lub mgiełkę ze złotymi drobinami. Złocista cera wydaje się bardziej promienna i wypoczęta. Warto się o to zatroszczyć.

Czytaj więcej