6 ziołowych kąpieli przeciw poceniu się stóp. Zapomnij o nieprzyjemnym zapachu i otarciach
Ziołowe kąpiele stóp pomogą uporać się z poceniem.
Fot. 123RF

6 ziołowych kąpieli przeciw poceniu się stóp. Zapomnij o nieprzyjemnym zapachu i otarciach

Nadmierna potliwość stóp powoduje dyskomfort z powodu przykrego zapachu, a także sprzyja bolesnym odparzeniom. Ziołowe kąpiele zmniejszą wilgotność stóp i usuną nieprzyjemny zapach. Przy okazji przyniosą ulgę zmęczonym stopom.

Nadpotliwość stóp to częsty problem, związany nie tylko z wysokimi temperaturami, ale też naszym zdrowiem. Można z nim walczyć naturalnymi metodami. Korzystaj z wybranej kąpieli ziołowej codziennie przed snem (przez 10 dni). Stopy przestaną się pocić. Przy okazji taka kąpiel usunie zmęczenie.

Ziołowe kąpiele przeciw poceniu się stóp

1. Herbaciana 
Do garnka wsyp 3 łyżki czarnej liściastej herbaty. Zalej 1 l wody, zagotuj. Odstaw na 15 min. Przecedź, dolej litr letniej wody

2. Lawendowo-rumiankowa
Wymieszaj po 2 łyżki suszonych ziół lawendy i rumianku. Mieszankę zalej litrem wrzątku, przykryj naczynie na 10 min. Napar wlej do miski z chłodną wodą (1 l).

10338933_m
Lawenda to idealny dodatek do kąpieli stóp.
123RF

3. Lipowo-szałwiowa 
Do naczynia wsyp szklankę kwiatów lipy i szklankę świeżych liści szałwii. Zalej litrem letniej wody. Zagotuj. Trzymaj na małym ogniu pod przykryciem przez 5 minut. Ostudzony wywar przecedź do miski. Dolej 1/2 l chłodnej wody.

4. Octowo-tymiankowa kąpiel dla stóp
Do miski, w której będziesz moczyła nogi, wlej szklankę białego octu winnego, litr letniej wody i 5-6 kropli olejku tymiankowego. Jeśli nie masz olejku, wykorzystaj tymiankowy napar. Dwie łyżki suszonego tymianku zalej 1/2 l wrzątku, przykryj na 10 min. Napar przecedź i dodaj do wody w misce.

9976458_m
Olej tymiankowy sprawdzi się jako składnik kąpieli stóp.
123RF

5. Dębowa kąpiel dla stóp
Dwie łyżki kory dębu zalej litrem wrzątku. Gotuj na małym ogniu 5 min. Przecedź po 10 min. Wlej do miski z litrem letniej wody.

6. Pomidorowo-rozmarynowa kąpiel dla stóp
Do miski wlej szklankę naparu z rozmarynu (1 łyżkę rozmarynu zalej wrzątkiem na 10 min) lub 5 kropli olejku rozmarynowego. Dolej 2 szklanki soku z pomidorów. Wymieszaj.

Kompres na potliwość stóp

Ziołowy wywar możesz wykorzystać też do kompresów. Łyżkę liści babki lancetowatej i łyżkę kory dębu gotuj w litrze wody na małym ogniu 5 min. Wywar ostudź, przecedź (trzymaj do tygodnia w lodówce). Umocz w nim gazę i wilgotną przecieraj stopy przynajmniej 2 razy dziennie.

 

Czytaj więcej