Gruntowne porządki w sypialni to nie tylko ścieranie kurzu i mycie podłogi, ale też pranie pościeli, materaców, kołdry i poduszek. Nasz ekspert podpowiada, jak często warto to robić i zdradza triki na skuteczne odświeżenie wnętrza. Dzięki temu sypialnie będzie nie tylko pokojem do spania, ale oazą spokoju, w której możesz wypocząć, zrelaksować się i wyciszyć.
Tradycyjne pranie i odkurzanie – tak! Ale podsuwamy także kilka nowych sposobów, jak zmienić to miejsce w prawdziwą strefę relaksu i odpoczynku.
Jak często prać kołdry i poduszki?
Warto to zrobić 2,3 razy do roku. Pranie kołder i poduszek oczyszcza je i przedłuża im... życie. Puch i pierze po pewnym czasie zbijają się, więc kołdry i poduszki mogą wydawać się dużo cieńsze. Pranie i odpowiednie suszenie (w programie „puch”) pomoże poruszyć wsad i równomiernie go rozłożyć. Jeśli nie masz tej funkcji w pralce (ani suszarki), oddaj kołdry do pralni.
Domowy sposób na odświeżenie materaca w sypialni
Odkurz materac odkurzaczem by usunąć kurz, włosy i inne nieczystości. Następie równomiernie posyp powierzchnię materaca sodą (za pomocą kuchennego sita) i po upływie 2 godzin ponownie dokładnie go odkurz. Soda neutralizuje nieprzyjemne zapachy i doskonale wchłania wilgoć. Alergikom przyda się dokładna dezynfekcja materaca – np. za pomocą myjki parowej.
Jak wybrać zdrowy materac?
Jeśli jesteś alergikiem i zależy ci na spełnieniu najsurowszych norm higieny, sięgnij po materac lateksowy. Pianka lateksowa nie gromadzi kurzu i roztoczy. Zapewnia też swobodny przepływ powietrza.
Jak dbać o pościel i koce?
Pościel, narzuty i koce to prawdziwe siedlisko kurzu i pozornie niewidocznych zabrudzeń, dlatego tak ważne jest ich regularne pranie.
Trik: wypłucz tekstylia w płynie o zapachu cytrusów (np. Coccolino z limonką). Unoszący się w sypialni aromat świeżej cytryny lub pomarańczy nadaje wnętrzu energii i rześkości, a także kojąco wpływa na nasze samopoczucie i sprawia, że czujemy się zrelaksowane.
Pamiętaj o regularnym myciu roślin
Zielone rośliny w sypialni to naturalny filtr i nawilżacz powietrza. Gdy są zakurzone, wytwarzają mniej tlenu i tracą świeży wygląd. Przetrzyj je wilgotną ściereczką lub opłucz pod prysznicem.
W sypialni sprawdzi się geranium. Czy wiesz, że olejek z tej rośliny to „przyjaciel” każdej kobiety? Pięknie pachnie i... poprawia równowagę hormonalną.
Nasz ekspert: Agnieszka Namysł - redaktor prowadząca w "Świecie Kobiety" poradnik dla nowoczesnej Pani Pomu
