Ten bezbolesny zabieg medycyny estetycznej ma zapewnić ładniejszy owal twarzy i wysmuklić szyję. W efekcie wygląda się młodziej.
Lipoliza podbródka – na czym polega zabieg?
Proces lipolizy ma na celu rozbicie komórek tłuszczowych, które nagromadziły się na podbródku, dając efekt mało estetycznej fałdy. Aby ją zlikwidować, lekarz wstrzykuje w nią roztwór, który ma rozpuścić tkankę tłuszczową w miejscu podania zastrzyku. Znieczulenie nie jest konieczne, choć można je podać na życzenie pacjenta.
Jak wygląda skóra po zabiegu lipolizy podbródka?
Mogą pojawić się obrzęki, siniaki. Zwykle znikają po 7-14 dniach.
Kiedy widoczne są efekty lipolizy podbródka?
Proces lipolizy, czyli degradacja tkanek tłuszczowych, trwa od 1 do 3 miesięcy. Mniej więcej po tym czasie należy spodziewać się zgrabniejszego podbródka. W tym celu zwykle wystarcza wykonanie jednego zabiegu. Jego koszt to ok. 400 zł.
Ćwiczenie na wysmuklenie podbródka
Nie tylko zabiegi medycyny estetycznej pomagają wysmuklić podbródek. Wsparciem są proste ćwiczenia, które warto codziennie w domu wykonywać.
Oto 7 ćwiczeń na wyszczuplenie twarzy:
Ułóż usta w tzw. dziubek i poruszaj wargami – rozszerzaj je jak do uśmiechu i ponownie łącz jak do całusa (w dziubek). Głowę możesz trzymać prosto lub, dla silniejszej pracy mięśni, odchyl do tyłu. Ćwicze-
nie powtórz co najmniej 10 razy.
Wyciągaj język na brodę. W tym celu lekko rozchyl usta i staraj się czubkiem języka dotknąć jak najbliżej końca brody. Zrób 10 powtórek.
Zbliżaj głowę do klatki piersiowej. Najlepiej rób to ćwiczenie na leżąco, kładąc się na dywanie lub łóżku.
Z takiej pozycji unoś głowę do tułowia co najmniej 10 razy.
Wysuwaj głowę i szyję jak najdalej przed siebie. Ćwiczenie to wykonuj, stojąc oparta o ścianę.
Zrób 10 powtórek.
Wykonuj okrężne ruchy głową. Zacznij od 5 obrotów w prawo, potem 5 w lewo. Podczas obrotów staraj się wychylać głowę jak najdalej w tył. Dociskaj pięści do podbródka,
jakbyś chciała mocno podeprzeć go złożonymi dłońmi. Docisk wytrzymaj
10 sekund. Powtórz go 10 razy.
Odchyl głowę i ugniataj podbródek. Rób to delikatnie opuszkami palców, jakbyś… ugniatała ciasto. Wykonuj przez ok. 1 minutę.
