Lato to czas, by dać skórze odetchnąć i postawić na naturalność. W upalne dni chętnie rezygnujemy z makijażu szukając lekkości.
Nie trzeba wiele, by cera wyglądała świetliście. Wprowadzając do swojego życia kilka zmian możesz rozpromienić ją od środka!
Brak nawodnienia oznacza wiotkość. Dlatego zaczynaj dzień od szklanki wody z cytryną. Pij ją regularnie przez cały dzień. Jedz więcej sezonowych warzyw i owoców: truskawki, szparagi, botwinka to witaminowa bomba, która zadziała antyoksydacyjnie i rozświetlająco.
Kiedy krążenie jest słabe, skóra dostaje mniej tlenu i składników odżywczych. Idź na spacer, jogę, spontanicznie zatańcz w kuchni – każda forma aktywności dotleni komórki skóry i ułatwi usuwanie toksyn, a dodatkowo zwiększy ilość endorfin, dzięki czemu twój dzień będzie lepszy.
Latem skóra jest bardziej wrażliwa, dlatego postaw na lekkie, ale skuteczne formuły: peeling enzymatyczny raz w tygodniu, tonizacja, serum z witaminą C, kwas hialuronowy i koniecznie filtr SPF 50. Nie zapominaj o ciele – zaopatrz się w lekkie, szybko wchłaniające się balsamy.
Jeśli chcesz, by twoja cera naprawdę promieniała, nie zaczynaj od kolejnego kosmetyku – zacznij od codziennego rytuału czułości dla siebie. Blask skóry to nie tylko efekt nawilżenia czy serum z witaminą C. To również reakcja twojego ciała na zmianę złych nawyków, dietę, ruch, ale też uważność i chwilę spokoju. Daj sobie i swojej skórze odetchnąć!
