Gdy skóra chce pić. Jak rozpoznać odwodnienie i szybko przywrócić jej komfort

Skóra sucha to jej rodzaj związany z naturalnymi niedoborami lipidów. Odwodnienie wynika natomiast z chwilowego niedostatku składników nawilżających w naskórku. Dlatego może to dotyczyć każdej skóry, także gdy twoja np. przetłuszcza się. Wtedy jest ściągnięta, napięta po myciu, traci blask, mimo, że ta np. mieszana nadal produkuje sebum nawet w nadmiarze. Widać też zmarszczki dehydratacyjne, np. pod oczami. 

Trudno ci zidentyfikować z czego wynika dyskomfort twojej skóry? Zrób test: uszczypnij fałd skóry na dłoni, policzku. Po ok. 5 sekundach puść. Jeśli powoli wraca do stanu pierwotnego, to znak, że odwodnienie jest właśnie twoim problemem.

Siła nawadniania 

• Wsparcia szukaj w specjalnych kremach, serum, balsamach do skóry odwodnionej. Mają odpowiedni skład oparty np. na kwasach: hialuronowym, poliglutaminowym, mlekowym i moczniku, które przyciągają wodę do naskórka. Trzeba go jednak domknąć, odbudowując jego wierzchnią warstwę. To zadanie dla emolientów np. ceramidów. 
• Najprostsza pozimowa rutyna dla odwodnionej cery to serum z kwasem hialuronowym lub aminokwasami pod makijaż z filtrami, a na noc krem nawilżający. 
• Sprawdzi się też pielęgnacja kanapkowa. Nawilżające serum, a potem domykający pielęgnację krem z emolientami, który przy cerze przetłuszczającej się, mieszanej ma być lekki np. typu emulsja. 

Zmiana nawyków 

• Peeling jak najbardziej, ale nie agresywny. Zamień go na łagodny kosmetyk enzymatyczny do twarzy i zatopione w olejowej bazie drobinki cukru jako scrub do ciała. 
• Mycie jak najdelikatniejsze, bez użycia za ciepłej wody. Lepiej też unikać za długich kąpieli. 
• Ostrożnie podchodź do modnych i pomocnych kuracji z wit. C, kwasami owocowymi AHA/BHA i nie stosuj ich tego samego dnia. 
• Nie omijaj łokci i kolan przy nakładaniu kosmetyku do ciała, wręcz przeciwnie wzmacniaj je gęstym balsamem z ceramidami.