Nerwica serca – domowe kuracje z głogu i serdecznika ukoją układ krążenia

Jak rozpoznać nerwicę serca?

Przewlekły stres, który towarzyszy nam od jakiegoś czasu, może być przyczyną nerwicy serca. Kołatanie, ucisk w klatce piersiowej, uczucie duszności, niepokój i lęk o własne życie to typowe objawy tego zaburzenia. Zdarza się przy tym, że drżą nam ręce, wzrasta ciśnienie krwi i kręci się w głowie.

Nerwica serca a bliskość

Jak zaradzić nerwicy serca? Jeśli tylko możesz, przytulaj się często do kogoś, kogo kochasz. Pełna ciepła bliskość obniża ciśnienie. Pamiętaj też, że serce lubi lekką pracę fizyczną, kontakt z przyrodą i przebywanie wśród ludzi (z  zachowaniem zasad bezpieczeństwa). 

Nerwica serca – co pomaga?

• Uzupełnij witaminy z grupy B. W tym celu możesz pić raz dziennie łyżkę drożdży rozpuszczonych w 1/2 szklanki ciepłej wody lub mleka. 
• Głóg reguluje pracę serca i naczyń wieńcowych, obniża ciśnienie. Działa uspokajająco w nadpobudliwości i bezsenności.
• Ziele serdecznika pospolitego łagodzi palpitacje serca w schorzeniach o podłożu nerwowym.
• Mięta pieprzowa, melisa lekarska i rumianek zmniejszają niepokój i dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Herbatka z głogu na nerwicę serca - przepis

1. Łyżkę suszonych, rozdrobnionych kwiatów z liściem (właśnie teraz kwitną) lub 2 łyżeczki suszonych owoców głogu zalej szklanką wrzącej wody.
2. Odstaw na 15 minut pod przykryciem, a potem przecedź.
3. Napar pij dwa razy dziennie po jednej szklance. Stosuj regularnie przez przynajmniej trzy miesiące.

Nalewka z głogu uspokoi serce - przepis

1. 30 g wysuszonych i rozdrobnionych kwiatostanów głogu zalej w słoju 1/2 litra czystej 40-proc. wódki.
2. Odstaw w ciepłe i zaciemnione miejsce. Maceruj przez 2 tygodnie, co pewien czas potrząsając słojem.
3. Po tych 14 dniach nalewkę przefiltruj przez gazę. Przelej do ciemnej butelki i zakręć.
4. Pij 2 razy dziennie po 20-40 kropli rozcieńczonych w 1/4 szklanki wody (przepis pochodzi z książki o ziołach Mateusza Senderskiego).

Napar z ziela serdecznika na uspokojenie serca - przepis 

1. Łyżkę ziela zalej szklanką wrzącej wody.
2. Pozostaw pod przykryciem przez 15 minut.
3. Przecedź i pij 2-3 razy dziennie po pół szklanki 30 minut po jedzeniu. Napar ten uspokaja również panie w okresie przekwitania.